こんにちはー、寒さが厳しくなってきましたね。トモヒコです。  ヨガのポーズの中でも、頭立ち（ヘッドスタンド）って難しい！と思っておられる方は多いと思います。見た目のインパクトが大きいのか、頭が下で足が上、という日常 … 続きを読む トモヒコ：2月は逆転ポーズにチャレンジ！