201001.15

亜沙子さんの声

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参加クラス:ベーシック・リラックス

『体の特徴に合わせて、無理のないように個人個人へ修正ポーズを丁寧に指導されます。 人には生まれ持った体の特徴があること、人と比べるものではなく、体の声に耳を傾けて自分の体調にあったヨガをすることを教えてくださいました。 リラックス目的で入会しましたが、今では難しいポーズにチャレンジすることも楽しみになっています。』

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201001.15

玲子さんの声

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参加クラス:ベーシック・リラックス

『まったくの初心者でも大丈夫!先生がとても優しく丁寧に教えてくれます。 運動神経ゼロで身体もちょー堅い、これまで何にも続いたことのなかった私が2年以上毎週欠かさず来てるのは、誉め上手な先生のおかげです。 少しずつ、でも確実に自分の身体が変わっていくのを実感し、いろんな気づきがあって嬉しいです。』

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