【年末年始のお休み】
12/31(土)〜1/3(火)

【特別クラス】

12/29(木)10:00〜11:30セロトニンヨガwithアロマ　りな
12/29(木)13:30〜15:00呼吸でスッキリ！　せりな
12/30(金)10:00〜11:40今年納めヨガ　さやか

【レギュラークラス】年内12/28(水)まで　年始1/4(水)から
【親子ヨガクラス】年内12/25(日)まで　年始1/12(木)から

 

※お正月や冬休みの関係で日曜日の親子クラスに変更があります。

親子でわいわいハッピーヨガ　第2週開催→第3週開催

小学生低学年ヨガ　第2週開催→第3週開催（1/15）

　　　　　　　　　第4週開催→第5週開催（1/29）

小学生高学年ヨガ　第4週開催→第5週開催（1/29）

 

どうぞよろしくお願いいたします。

最初にコロナで騒がれたときに、家に籠らず、健康のために運動をする場を！と、考えて出来る限りの感染対策を行って皆さんに安心して参加してもらおうと努めて参りました。

２年半が経ち、海外とはうってかわって、初期のエボラ並みの扱い（指定感染症２類相当）のまま子どもたちがいまだに常時マスク、お昼の時間もいまだ黙食となっています。ではシニアのかたのための対策なのかというとシニアの方にとっても病院や施設で家族と面会が出来ない、無症状でもPCR検査で陽性なら隔離となると施設では延々と部屋にとじこめられ、QOL（生活の質）が下がってしまっていることも少なくありません。

海外ではコロナ騒動が終わりに出来ているのに、なぜ日本ではこうなのか。政治と仕組みが悪く、また一度決めたものを覆すことや改革していくことことが相当難しいのだと感じます。決断せずに、検討してばかりの国のリーダー。どうしてさっさと５類以下にしないのでしょうか。５類以下でインフルエンザと同じ扱いにすれば、この騒動は終わるのです。重症化率も死亡率もインフルエンザ以下。さらに、その死亡率だって、基礎疾患や交通事故でなくなったとしてもPCR検査で陽性ならコロナ死扱いです。その数字に信用はありませんが、それでもその数字すらエボラ並みの扱いのまま税金をつぎ込み、経済を停滞させ、子どもたちに我慢を強いるほどのことではないのです。

そして、国の政策以上に、TVをはじめとした煽りが諸悪の根源だと思います。情報を鵜のみにせず、物事の本質を見ていかなくてはいけないのだとこの騒ぎで感じています。テレビはまるで集団洗脳装置。私はテレビをみるのをやめてからとても精神状態が良い状態です。コロナの騒ぎに惑わされずにすむどころか、みんなが騒いでいることがそもそも本当なのかというところを見るようになりました。

換気や道具の消毒は継続していきます。また定員削減もそのままとしますが、過剰な対策はやめていきます。もう２年半前の得体のしれないエボラ並みの脅威の新ウイルスではありません。エアロゾル感染ということで、マスクを健康な風邪症状のない人が常時つける（時には幼児まで）ことも過剰な対策の一つと考えています。マスク着用で濃厚接触者にならずにすむという免罪符をマスクに課したために、学校をはじめ、いまだにマスクをすることが当たり前のようになっています。大人はまだしも健康な子どもが２年半に及びマスクをし続けるということはとても恐ろしいことだと思いませんか？子どもの健やかな成長にとって弊害でしかないはずです。

まだ日本人の大半が屋外でもマスクをしている状況ですから、Beyondでも講師はマスクを着用しています。ですが、私（Beyond代表なぎさ）は、大人が外せないと子どもたちはますますマスクは外せないと思い、みんながはやくマスクを外す社会になってほしいと思っています。とりあえず不安に思う方がまだいらっしゃるため、安心のためにマスクを着用していますが、外すタイミング（講師もマスク着用を任意にする）をみているところです。ご参加のみなさんはよかったらマスクを外して深呼吸をして欲しいです。もちろん不安があればマスクは任意ですから着用しても構わないです。マスク着用も非着用もどちらも尊重される世の中であって欲しいです。

 

ヨガBeyond代表・なぎさ

 

※講師の方針により、クラス中のマスク着用率がかわっています。もしマスク外したい方、もしくはほとんどの方がマスク着用がよい方は個別にお問い合わせください。クラスの様子をお伝えします。

心身の健康のために

心地よい深呼吸と

自分と向き合う「無」になる時間を

習慣化してみませんか？

ご家族のことを優先さがちな

女性にはご自身でご自身を大切に扱う時間が必要です。

Beyondは女性のためのヨガ教室。

一度体験にいらしてくださいね。

 

今まで、新しいものをはじめるのを躊躇されていた方も
少しづつ自分の健康のためになり、
リフレッシュできる
あたらしいこと始めてみませんか？？

ヨガなら、無理なくはじめられて
身体も心も軽くなってくるはずです♪

お月謝でお申し込みで、入会金が実質無料になるキャンペーンを行っています。

2023年1月31日まで
ぜひ体験レッスンにお越しくださいね。

https://yoga-beyond.jp/about/#campaign-adult
https://yoga-beyond.jp/about/#campaign-oyako

クラスをオーダーメイドして自分にあったヨガをしよう！

広々したスタジオを貸し切って気持ちよくヨガしてみませんか？

 

60分１クラス

初回１５分カウンセリング付き500円OFF

• 月謝会員8000円　→7500円
• チケット会員・体験8800円　　→8300円　

※講師限定となります。その講師のプライベートレッスンが初めての方に限り500円オフ！

※さらに、続けてみたくなった方には3回券（22500円・1回あたり7500円・講師限定）が購入できます。

【まや】

ヨガ・ピラティス・タイ式マッサージ

第1 ・3土曜日15:30

月曜日　12:15

月曜日　15:45

 

【さわ】

ヨガ・脳トレ瞑想・筋膜リリース

水曜日　15:30

木曜日　16:00

 

【しゅり】

ヨガ・健康的な身体作り

水曜日　17：00

 

プライベートレッスン♪ | ヨガBeyond 荻窪教室 | 杉並区荻窪・ベーシックヨガ、リラックスヨガ、子連れママヨガ＆ベビーヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ (yoga-beyond.jp)

マスク着用は任意です。 もしよかったらマスクを外して深呼吸しましょう！ 咳エチケットをお願いしております。 咳エチケットとは、体調不良の方はお休みして頂くことと、アレルギー等で咳やくしゃみが出る場合にマスク着用やハンカチで口元を抑えていただくことです。 健康な方にはマスクは不要です。 マスク着用は任意ですが、特に不安がなければマスクを外してヨガをすることを推奨しています。 長期間のマスク着用は自身の免疫を下げることになります。花粉や飛沫は防げても、雑貨マスクではウイルスは防げません。子どもたちに以前の日常を取り戻すためにもまずは大人がマスクを外しませんか？ ＃マスク外そう ＃マスクフリー ＃マスク任意 ＃子どもたちに以前の日常を