201812.31

【1/11】腸マッサージ&リラックスヨガ キャンドル+

Post by yoga beyond

腸マッサージ&リラックスヨガ キャンドル+

【日時】

1月11日(金曜日)19:30~21:00

※1月で終了 (2月よりキャンドルヨガ&マインドフルネス瞑想になります。)

【料金】

会員 回数券1回分+300円
または
1回券 2500円(税込)会員・ビジター共通

【クラス内容】
『腸マッサージ』 とは自分でお腹に丁寧に触れ、身体の内側にある腸をマッサージすることで腸の機能を整えていくセラピーです。
血液循環を良くし腸の機能が整うことで、冷えの改善につながるだけでなく、
便秘・胃腸の疲れ・むくみ・肌のくすみの緩和・改善、ウエスト周りのシェイプアップなど女性にうれしい様々な効果を期待することが出来ます。
また腸と脳は深い関連があり、お腹をゆったり深く緩めることで、脳がリラックスし、深くリラックス出来ることも腸マッサージの魅力です。

腸のマッサージを行った後はゆったりとしたリラックスヨガ。キャンドルの灯りの中で行うヨガは、リラックスしやすくゆらぎの炎に癒されることでしょう。