201605.20

【7/3】梅雨の季節のハタフローヨガ Let’s get sweat!!

Post by yoga beyond

【季節のフロー Let’s get sweat!!】

梅雨の時期は、気圧低下による血圧の低下&むくみなどから、体調がすぐれない日や、雨で少し気分が落ち込むときも。また、暑さと共に始まった、、クーラーによる冷えでだるさを感じていたり、、、、

そんな時こそ、Yogaでしっかり汗をかいて、カラダも心もすっきりしていきましょう!

音楽に合わせてポーズを展開していくベーシックなフロースタイルのクラスです!

7/3日曜日10:45〜12:00 くらたまいこ

ビジター 1回2500円レンタルマット300円

会員 回数券1回分

 


MAIKO KURATA

担当クラス

  • 親子でワイワイ!ハッピーヨガ(イベント)

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、ティーチャートレーニングトレーナー。
全米ヨガアライアンス認定ERYT500.日本&カナダで様々な種類のYOGAを指導、ヨガ通訳。自身の師であるGloria Lathamが行うワークショップ&イベントにCo-Teacherとして参加。
Seane Cone, Max Strom, Mark Whitwell, Gurmukh Kaur Khalsa,など多くのマスターティーチャーのWSやトレーニングにも参加。

MAIKO KURATA
  • 全米ヨガアライアンス認定500時間 ERYT
  • Semperviva Yoga College Teacher Training 修了
  • Gloria Latham Kundalini Teacher Training 修了
  • Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
  • Max Strom Intensive Teacher Training 修了
  • Bernie Clark Yin yoga Teacher Training 修了

現在は都内ヨガスタジオを中心にクラスを指導、また各種イベントにて”YOGA”という枠にとらわれない音楽とのコラボクラス「YOGA PARTY」などのヨガコンテンツを担当。
誰もが楽しめるYOGAを、また、YOGAを通じて、自分らしく生きていく事の素晴らしさを多くの人とシェアしている。
YOGA FOR EVERY BODY.

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