201405.25

公園ヨガバーベキュー

Post by webmaster

恒例の春の公園ヨガ開催!

今回はなんとヨガのあとバーベキューも!汗をかいてすっきりしたあと、みんなでわいわいおいしくご飯を頂きましょう!

【日時】5/25(日)10:30~13:00 

【会場】教室近辺の公園となります(詳しくはお問い合わせください)

【費用】 会員2500円  ビジター3000円
  ※ご家族のご参加大歓迎!バーベキューのみの追加(ご家族)は大人お一人1000円。お子様無料。
  ※回数券をご利用の場合は差額を頂戴いたします。
  ※事前支払い制

    
【内容】ヨガを公園で行い、その後バーベキューです。
    
【ランチ バーベキュー】
公園に隣接するバーベキュー会場で、バーベキュー!
※アルコールを飲まれる方は別途ご持参下さい。お茶・ジュースはこちらで用意します。


イベントレポート♪

春と秋の恒例イベントの公園ヨガに今年はバーベキューがつきました。いい天気で外ヨガ日和り♪

公園ヨガイベント

晴れて欲しかったけれど、カンカン照りもツライなという贅沢な希望通り、晴れ&曇りで、ヨガには最適な天気でした。
やっぱり自然の中でヨガは最高です。意識しなくても深呼吸出来るし、感覚も繊細になるんじゃないでしょうか?

Beyondのヨガではだいたいベーシックヨガ(身体を動かすクラス)くらいの運動量になります。

公園ヨガイベント
公園ヨガイベント
公園ヨガイベント

外のヨガでは太陽をみながら太陽礼拝をし、戦士のポーズで大地をどっしりと踏みしめ、木をみながら木のポーズで大地に根を張り、
風にそよぎながらも空の方に伸びあがり、
大地からも木々からも空からも太陽からも大地からもエネルギーをわけてもらう感じがします。

自然の中で心地よいエネルギー(ヨガ的にはプラーナと呼びます)が呼吸をとおして身体の中をめぐります。

都会の中の公園といえど、心地よいですよ。都会の人がたくさんいる公園だと、ひとりだとね・・・ちょっと人目が気になって集中出来ないんですよね。
代々木公園ならヨガもメジャーで気になりませんがね。そんなわけでみんなでヨガをやるわけです。

公園ヨガイベント
公園ヨガイベント

今回は大人のイベントながら、バーベキューもあるのでメンバーさんのお子さんたちも同伴。

ママたちの真似っこで飛び入り参加。半月のポーズがバッチリ!かわいすぎる。
こちらはお姉ちゃん、ママと同じポーズ。さすが子どもは柔らかい!

公園ヨガイベント
公園ヨガイベント

気持ち良くヨガしたあとで、バーベキューです。今回はたくさん写真がありますよ。
みんなでワイワイ外で食べるのが楽しいですよね。
大人クラスも、キッズクラスやベビークラスの方も参加してくださり、みんなで交流出来ました。

公園ヨガイベント
公園ヨガイベント

かんぱーい!子どもと赤ちゃんはテントへ。テントもウキウキしますよね。

公園ヨガイベント
公園ヨガイベント

燻製が出来るセットです。スモークするとなんでも風味豊かでランクアップのお味に。チーズやうずらの卵など燻製にしました。

公園ヨガイベント
公園ヨガイベント
公園ヨガイベント

子どもは食後にマシュマロを焼いて。

公園ヨガイベント
公園ヨガイベント

外はサクッと中はとろーりとろける焼きマシュマロをパクリ。大好評!

公園ヨガイベント
公園ヨガイベント

そして食後にみんなでヨガポーズ。「おにいさん!すごいね!」ちびっこたちも上級ヨガポーズに大喜び。 戦士3のポーズ、キッズヨガでは飛行機のポーズ!

バーベキューでの交流は、たくさんの明るい笑顔があふれて会話もはずみ、みなさん楽しそうでした。
Beyondでバーベキューが出来て、いろんなクラスの方にいらして頂けて嬉しかったです。ありがとうございました(*^_^*)

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