201405.13

マクロビランチ付き親子ピクニックヨガ♪(雨天で室内に)

Post by webmaster

おいしいマクロビランチ付きの親子ピクニックヨガ。

今回は残念ながら雨ということで、いつもの会場で親子ヨガ&ピクニックをしました。
公園にはいけなかったけれど、親子ヨガで楽しく遊んで歌って、みんなでランチを頂きました。
室内になってしまう分、いつもと違うアイテムも使ってみました!風船楽しそうでした♪

作って頂いた、マクロビバーガーは本当においしかったと大好評!
キッズのピクニックは次回は秋に開催します♪

キッズヨガイベント
キッズヨガイベント

【ランチ内容】
★手作りでオーガニックにこだわった美味しいマクロビ★
ハンバーガーに使われるパンは楽健寺パンといって、人参、りんご、玄米、山芋を丁寧に手ですって元種に出して菌を作ります。
菌にもなり、具にもなるパンで、半分は野菜で出来ていますのでパンを食べるだけで野菜を食べているのと同じです。
バターもたまごも使わないで山芋の力でふわふわに膨れます。
ハンバーガーはパテもビーンズ、大豆、玉ねぎ、枝豆などの野菜で仕上げ、オーガニックのウスターソースとケチャップでソースを作り、豆乳マヨネーズで仕上げています。スープも豆乳ベースに季節の野菜で仕上げてある酵素たっぷりのローフードスープです。
スイーツはマクロビオティックのスイーツ。たまご、バター、白砂糖を使わずデドックスしてくれる玄米を焙煎して作られているノンカフェインコーヒーで作るクッキーは味も絶品ながら放射能までも出してくれるすぐれもの。

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