201506.22

アドバンスヨガ(中上級)

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アドバンスヨガ

柔軟性を高め、体力を向上させる上級クラスです。
運動量が多く、上級のアサナ(ヨガのポーズ)が出てくるクラスです。
このクラスでは、自分の可能性を広げていきます。時に思うようにいかないこともあるでしょう。
うまく出来ないもどかしさや悔しさ、または出来るようになったときの達成感や喜びがあります。
身体と同じように感情が大きく動いたあとでくる静けさは心地よく感じられるでしょう。

【日時】
日曜日 9:00~10:30(月1回)

【会場】Beyondメイン会場 ※まれにその他の会場の場合がございますのでご確認ください。

【費用】2000円  
  ※回数券をご利用の場合は差額を頂戴いたします。
  ※レンタルマット300円
  ※こちらのクラスはオープンクラスです。入会金なしで何度でもご参加頂けます。

【インストラクター】田内渚 (全米ヨガアライアンス認定上級指導者 E-RYT500)

【対象】ヨガ経験者(流派問わず)

アドバンスヨガ
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