201503.31

子連れクリスタルボウル生演奏&ヨガ 

Post by yoga beyond

クリスタルボウル生演奏&ママヨガ♪ withベビー・キッズ♪

クリスタルボウルのやさしい音色の中で行う癒しのヨガ。クリスタルボウルは音の振動が身体を細胞レベルで癒してくれます。

ママヨガをゆったり寝ポーズ多めで行います。ベビー/キッズパートは簡単マッサージやベビーヨガをクリスタルボウルの音色に合わせて行います。 最後のシャバアサナでは、クリスタルボウルの音色を聴きながら親子でリラックスしましょう。 ベビー・キッズの声もクリスタルボウルの音色とともに共鳴します。まわりはみんな子連れ親子。 ぐずってしまったらどうしようなどと心配せず、クリスタルボウルの演奏とヨガを親子で体験してください!

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クリスタルボウル生演奏&ヨガが終了しました!今日のレッスンではベビーもキッズもあまり聞きなれない音に興味津々。泣いている子が泣きやんだり、気持ちよさそうにお昼寝したり、リラックスしている子が多かったように思います。

保育園、入園組にとっては本当に今日が最後。『一緒におでかけ、一緒に笑顔』をモットーにママヨガの活動をしてますので、ヨガの心地よさを引き立ててくれるボウルとのコラボはベビー&キッズにもママにも良くて今年度の締めくくりにぴったりでした。

クリスタルボウルの豊かな倍音が心身をリラックスさせ深いリラックスへ導いてくれるので、普段お疲れのママにはぴったり!
さらに、クリスタルボウルには私達の耳には聞こえない様々な音域の音を含む特徴ある豊かな響きが際立っていて、脳を活性化させる効果もあるそうですよ。リラックスにも、脳の発育にもいいなんて一石二鳥ですね。

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