201701.01

【2/19】頭立ちをマスターしよう!ベーシックヨガ中級

Post by yoga beyond

頭立ちをマスターしよう!ベーシックヨガ中級

【日時】2月19日 (日)9:45~11:00 ベーシックヨガ初中級

 

【内容】

頭立ちのポーズをマスターすべく、逆転するための基本を確認していく特別クラスです。

ベーシックヨガとアドバンスクラスの中間くらいのクラスです。ベーシックヨガに慣れてきて、そろそろアドバンスクラスにも出てみたいけど、大丈夫かなという方にお勧めです。

 

【費用】 ※通常料金と同じ 1回券2500円 または回数券1回分(追加料金なし)

     ※1500円の体験レッスンは11:00のクラスにご参加ください。

 

【講師】 稲垣智彦

こちらの講師ブログも合わせてご覧ください。

トモヒコ:2月は逆転ポーズにチャレンジ!

まずはこちらの形をマスターしましょう!↓
こちらが出来るようになればあとは足を上に上げていくだけ。
 
出来ないからこそ練習するのです。
トライしてみたい方、私も大丈夫かな?と心配せず、ご参加ください。
 
※首を怪我している方など身体の怪我等不安がある方は事前にご相談ください。
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