201702.01

【4/19】水曜20:00 ベーシックヨガアロマ+ アロマスプレーを作ろう!

Post by yoga beyond

水曜日にもクラス増設!仕事帰りに寄りやすい遅めクラス

ベーシックヨガ 初級 アロマ+ ヨガマットお掃除スプレー作り!

【日時】
4/19(水)20:00~21:15 
 
【クラス内容】

お掃除に使えるヨガマットスプレーを手作りしよう!
殺菌清浄効果のあるアロマに、自分の好きな香りのアロマをブレンドして、オリジナルのヨガマットスプレーをつくろう♫
 
簡単に作れるお掃除スプレーですが、ヨガBeyond荻窪教室にある、たくさんのアロマボトルの中から
お好きな香りを選んでブレンドが出来ます。

現在、アメリカに長期滞在中のサワ先生が帰国され、リクエストの多かった20:00開始クラスを増設します!

★ベーシックヨガ★こんな方におすすめ! 
 身体を動かしてスッキリしたい方

身体を動かしてすっきりしたい方に向いている基本のヨガクラスです。強さとしなやかさの両方のバランスをとって、心身を整えることができます。

ヴィンヤサ(呼吸と身体の動きを合わせていく)スタイルで、初級・中級・中上級に分かれています。ある程度動いて、筋肉を使う方が、その後のストレッチも安全にかつ、効率よく行えますし、クラスの終盤には心身ともに深いリラックスが出来ます。 疲れていて動くのがつらい場合にも運動量の調整ができるようになっています。初めての方には「初級」をおすすめしています。

 
 
【料金】

Beyond会員 チケット1回分(通常料金)
体験の方 Beyondが初めての方 2500円(お帰りの際にご入会の場合は入会金が500円に!!)

 
 
 
【講師】サワ

アメリカの自然の中でヨガをされているサワ先生です♪

【講師コメント】
 
 
【ご予約】
ヨガBeyond荻窪教室のスケジュールページよりご予約ください。
http://yoga-beyond.jp/schedule/
またはお電話やメールでもお問合せ承ります。
http://yoga-beyond.jp/contact/
 
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