お悩みに合わせてクラス内容を講師が組み立てます。
それぞれの骨格や体質に合わせて自分に合うヨガをしていきましょう。
普段、気になっていた疑問にもお答えしながらレッスンをすすめます。
これであっているかな？という心配がある方もマイペースにすすめたい方も
感染予防の面から不安がある方もプライベートレッスンをお試しください。

【料金】
月謝会員8000円（税込み）
チケット会員・体験8800円（税込み）
または月謝チケット5回分もOK

マタニティヨガ・産後ママの骨盤調整ヨガが応援券OKになりました！

対象クラス
●産後の骨盤調整ヨガ（オンライン）
火曜日10:00-11:00　オンライン専用クラス
１回2000円
※１か月受け放題プランはゆりかご券は使えません。

●マタニティヨガ（オンライン）
毎週土曜日12:20ー13:20
1回2000円
※１か月受け放題プランはゆりかご券は使えません。

●キッズママヨガ　30分クラス　3/21（日）開催　※その他の日は調整中
1回1000円
※１か月受け放題プランはゆりかご券は使えません。

【ご予約方法】
予約システムよりご予約ください。

【利用料のお送り方法】
送付先
167-0051
東京都杉並区荻窪5-17-6　トーワビル2階
ヨガBeyond　応援券担当宛て

●原則、「レターパックライト」でご送付ください。（料金370円）
●応援券の表紙のコピーをご同封ください。
●何回分かまとめて送っても大丈夫です。その場合はメールでご連絡ください。
●追跡のない普通郵便もご希望であれば承りますが、未着の場合には、再度お送り頂くことをご了承ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※杉並区からは下記の対応をするように連絡がきております。

1 オンラインサービスに限り、郵送での授受を可とします。ただし、
必ず金券を扱うことができる追跡可能な郵送方法(一般書留、簡易
書留、ゆうパック、レターパック)としてください。
2 利用者に対し、応援券表紙のコピーと利用する応援券を同封し、名
前と応援券番号が確認できる状態で郵送するよう説明してください。
3 応援券表紙のコピーに記載された名前と応援券番号を、同封の応援
券の番号と照合し、利用者の券であることを確認してください。

※参考
●レターパックライト　370円
●レターパックプラス　540円
●簡易書留　基本運賃（２５グラム以内の場合は８４円）　+３２０円
●一般書留　基本運賃（２５グラム以内の場合は８４円）　+３７０円

※応援券の枚数が多くなっても一律料金の【レターパックライト】ご利用ください。
※普通郵便をご利用の場合には自己責任となりますことをご了承ください。
　万一、未着の場合には保証がありません。再送をお願いすることになります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ヨガBeyond荻窪教室

オンラインレッスン受講のための設定方法

パソコンのダウンロードは下記をお試しください。アカウント作成してからテスト通話してダウンロードと今まで案内していましたが、うまくいかなかった方は下記のリンクからダウンロードをしてみてください。
zoom のダウンロードはこちらからしてください。PCから見るとダウンロードのサイト、スマホやタブレットから見るとアプリのページになります。
● https://zoom.us/download
ダウンロードが完了したら、以下のリンクから、カメラや音声が正常に作動するかチェックしていただくことをお勧めいたします。
●https://zoom.us/test

詳しい操作方法のご案内は、こちらからご確認いただけます。
（iPadも、iOS8.0以降から対応しているようです）
● https://support.zoom.us/

※また初期設定と使い方はこちらの動画がわかりやすいので参考になさってください。
https://youtu.be/zpkrJJ7P6Q4

また初期設定が分からない方はお電話でサポートします。
荻窪から自転車で行ける範囲にご自宅がある方は直接サポートに伺うことも可能です。まずはお気軽にお電話ください。

————————
Q＊家族と受けても大丈夫でしょうか？

A＊大丈夫です！ぜひ、これを機に、ヨガスタジオは恥ずかしいと言っていた旦那様や、いつもは忙しいお子様とおうちでヨガレッスンをご受講ください。

　料金はチケットも月謝もお一人分で大丈夫です。
　※ご家族で会員の方はお一人が月謝のまま、もうお一人は休会として頂いて大丈夫です。
————————
Q＊しばらく行けてなかったので４月を休会にしました。
　 ２・３月の月謝が残っているのでオンラインレッスンの受講をしてもいいでしょうか？
A＊４月の休会中も２・３月の残チケットを使ってオンラインレッスンに参加が出来るように変更いたします。
　ただし、現在未消化チケットがなくなった月謝の方は追加レッスンが無料（ワンモアチケット無料）となっておりますが、４月の休会をされる場合は、その追加無料特典はお使い頂けません。ご了承ください。
————————
Q＊未消化チケットがなくなったら追加レッスンが無料というのは４月分が使いおわったらでしょうか？
A＊２・３月を含む全チケット消化後となります。
————————
Q* 回数券がなくなりました。追加購入出来ますか？
A＊クレジットカード払いでご購入頂けます。
　 オンラインクラスのみとなりますため、回数券は１０％割引きでご購入頂けます。
　　クレジットカード決済により、キャッシュレスポイント還元の５％オフもさらに適応になります。
————————
Q＊zoomのセキュリティが気になります。
A＊zoomのセキュリティも待合室を導入するなど変更が行われているようです。
　 Beyondでは必ずパスワードをかけており、URLを知っているか、IDとパスワードを知らないと入室できないようにしております。
　 またネット上に、ミーティングURLとパスワードを掲示することはしないように心がけております。

夜のオンライン配信クラスリニューアル！！

水曜日20:30ー21:10
骨盤調整ゆったりヨガ　担当サワ

骨盤を動かし調整を行うヨガです。
骨盤を動かすことにより
骨盤内の内臓の機能の改善、姿勢の改善に繋げてまいります。

効果をもたらす為には時々
骨盤にアプローチする為
立位が入る場合もございますが

体が疲れている時はゆるゆると
基本的な動きをご自分のペースで
ススメていただけます。　

 

 

日曜日20:30-21:00
リセットストレッチ＆ヘッドデコルテセルフマッサージ　担当ナギサ

　
参加しやすい30分のストレッチクラス。
木曜日から日曜日にお引越ししました。

一週間の疲れを癒し、日曜日の夜に頭をすっきりしてよく寝て欲しいと考え、
ヘッドデコルテセルフマッサージをプラス！！
短い時間なので、毎回おなじようなマッサージ手順で、覚えて自分でもできるようにしていきましょう。

今日はいい一日だったと言ってよく眠る。
布団の中に今日会った嫌なことを持ち込まないで眠りにつきましょう。

月曜日のあさも、「さぁ一週間がんばろう！」と笑顔で起き上がれるように。
自分で自分のケアをしましょう。

時間が短いため、ストレッチは効率よくすすめましょう。
布団の上でも出来る内容にしていきます！

※マッサージ用のオイルや乳液があるとやりやすいです。なしでドライマッサージでも出来ます。
　オイルを使用する場合には、このクラスのあとにお風呂がおすすめ。ホット蒸しタオルの使用でもOK。

 

ご予約はスケジュールページからご予約ください。

スケジュール | ヨガBeyond 荻窪教室 | (yoga-beyond.jp)

オンライン配信クラスは、予約完了メールに設定の詳細もご案内がありますのでまずご予約してみて

ご不明な点があればお問い合わせくださいね。