マタニティヨガが応援券OKになりました！

対象クラス

●マタニティヨガ（オンライン）
毎週土曜日12:20ー13:20
1回2000円
※１か月受け放題プランはゆりかご券は使えません。

●キッズママヨガ　30分クラス　3/21（日）開催　※その他の日は調整中
1回1000円
※１か月受け放題プランはゆりかご券は使えません。

【ご予約方法】
予約システムよりご予約ください。

【利用料のお送り方法】
送付先
167-0051
東京都杉並区荻窪5-17-6　トーワビル2階
ヨガBeyond　応援券担当宛て

●原則、「レターパックライト」でご送付ください。（料金370円）
●応援券の表紙のコピーをご同封ください。
●何回分かまとめて送っても大丈夫です。その場合はメールでご連絡ください。
●追跡のない普通郵便もご希望であれば承りますが、未着の場合には、再度お送り頂くことをご了承ください。

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※杉並区からは下記の対応をするように連絡がきております。

1 オンラインサービスに限り、郵送での授受を可とします。ただし、
必ず金券を扱うことができる追跡可能な郵送方法(一般書留、簡易
書留、ゆうパック、レターパック)としてください。
2 利用者に対し、応援券表紙のコピーと利用する応援券を同封し、名
前と応援券番号が確認できる状態で郵送するよう説明してください。
3 応援券表紙のコピーに記載された名前と応援券番号を、同封の応援
券の番号と照合し、利用者の券であることを確認してください。

※参考
●レターパックライト　370円
●レターパックプラス　540円
●簡易書留　基本運賃（２５グラム以内の場合は８４円）　+３２０円
●一般書留　基本運賃（２５グラム以内の場合は８４円）　+３７０円

※応援券の枚数が多くなっても一律料金の【レターパックライト】ご利用ください。
※普通郵便をご利用の場合には自己責任となりますことをご了承ください。
　万一、未着の場合には保証がありません。再送をお願いすることになります。

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ヨガBeyond荻窪教室

オンラインレッスン受講のための設定方法

パソコンのダウンロードは下記をお試しください。アカウント作成してからテスト通話してダウンロードと今まで案内していましたが、うまくいかなかった方は下記のリンクからダウンロードをしてみてください。
zoom のダウンロードはこちらからしてください。PCから見るとダウンロードのサイト、スマホやタブレットから見るとアプリのページになります。
● https://zoom.us/download
ダウンロードが完了したら、以下のリンクから、カメラや音声が正常に作動するかチェックしていただくことをお勧めいたします。
●https://zoom.us/test

詳しい操作方法のご案内は、こちらからご確認いただけます。
（iPadも、iOS8.0以降から対応しているようです）
● https://support.zoom.us/

※また初期設定と使い方はこちらの動画がわかりやすいので参考になさってください。
https://youtu.be/zpkrJJ7P6Q4

また初期設定が分からない方はお電話でサポートします。
荻窪から自転車で行ける範囲にご自宅がある方は直接サポートに伺うことも可能です。まずはお気軽にお電話ください。

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Q＊家族と受けても大丈夫でしょうか？

A＊大丈夫です！ぜひ、これを機に、ヨガスタジオは恥ずかしいと言っていた旦那様や、いつもは忙しいお子様とおうちでヨガレッスンをご受講ください。

　料金はチケットも月謝もお一人分で大丈夫です。
　※ご家族で会員の方はお一人が月謝のまま、もうお一人は休会として頂いて大丈夫です。
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Q＊しばらく行けてなかったので４月を休会にしました。
　 ２・３月の月謝が残っているのでオンラインレッスンの受講をしてもいいでしょうか？
A＊４月の休会中も２・３月の残チケットを使ってオンラインレッスンに参加が出来るように変更いたします。
　ただし、現在未消化チケットがなくなった月謝の方は追加レッスンが無料（ワンモアチケット無料）となっておりますが、４月の休会をされる場合は、その追加無料特典はお使い頂けません。ご了承ください。
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Q＊未消化チケットがなくなったら追加レッスンが無料というのは４月分が使いおわったらでしょうか？
A＊２・３月を含む全チケット消化後となります。
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Q* 回数券がなくなりました。追加購入出来ますか？
A＊クレジットカード払いでご購入頂けます。
　 オンラインクラスのみとなりますため、回数券は１０％割引きでご購入頂けます。
　　クレジットカード決済により、キャッシュレスポイント還元の５％オフもさらに適応になります。
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Q＊zoomのセキュリティが気になります。
A＊zoomのセキュリティも待合室を導入するなど変更が行われているようです。
　 Beyondでは必ずパスワードをかけており、URLを知っているか、IDとパスワードを知らないと入室できないようにしております。
　 またネット上に、ミーティングURLとパスワードを掲示することはしないように心がけております。

【担当】サワ（ヨガBeyond荻窪教室講師）

【料金】月謝会員　1回3300円（税込み）

　　　　チケット会員　1回3500円（税込み）

　　　　ビジター　1回4000円（税込み）

「キャンドルナイトヨガ」
 
【日時】冬季限定　

11月28日（火）20:00-21:10　さわ

12月1,8,15,22日（金）19:15-20:30　ともこ（NEW）

冬季限定キャンドルナイトヨガを開催します。

日頃のクラスでは味わえない本物のキャンドルを使用したリラックスヨガクラス。

幻想的な空間の中でのヨガは.日頃のマンネリした気持ちから少し時間をタイムトリップ！

実はキャンドルの炎のゆらぎは自然界の小川のせせらぎや風の音のように「1/f」という周波数に近いため、人は心地よく感じると言われています。

クラス内容はストレッチ要素をベースにゆったりスローなリラックスヨガクラスです。ヨガに慣れていない方もいる方にもおススメです。更に「最近なんだかわからないけど疲れちゃって…」という方には頭の思考回路のスローダウンになり、そいて気持ちも穏やかにしてくれることでしょう。

クラスの最後にはご自身の気持ちと身体の静寂さに寄り添って参ります。

日常の疲れを癒やしに是非　この限定期間をお見逃しなく！

♦︎生理中や更年期の方にもおすすめ。
♦︎日常頭が忙しい方、気持ちに余裕が欲しい方。

【料金】回数券または月謝１回（会員）　　
　　　　単発1回2700円（会員）

　　　　単発1回3200円（ビジター）

 

※お申込みはスケジュールよりご予約ください。
https://yoga-beyond.jp/schedule/

東京都杉並区荻窪の少人数制ヨガスタジオ

ヨガBeyond荻窪教室

イライラがニコニコにかわる！
親子のハッピーコミュニケーション！

つい、お子さんとのやりとりでイライラしてしまうことはありませんか？
何かでストレス発散するも、またすぐイライラしてしまう。

子どもが可愛くて仕方ないはずなのに
やっぱりイライラして
あとで自己嫌悪になるってことも

その繰り返すイライラはそもそも発生しにくくなるように出来ることがありますよ！

根本原因を改善して
ステキな親子関係を築いていこう！！

私、Beyond代表ナギサと、リナ先生の超絶おすすめメソッド、ゴードン先生のコミュニケーション術。
どんなのかしら？と気になる方におすすめの
入門クラスです。

【料金】大人お一人　1500円（ご家族割り引き　二人目1000円）

　　　　大人だけ参加でも、子連れでもOK　パパの参加もOK

※今回の特別クラスに限り、繰越お月謝1回分を利用可とします。

　2023年11月の当月分は使用不可。

　2022年12月から10月までのお月謝で有効期限内（月謝継続中）の場合、1回分消化利用可。

 

【対象】お子さんを持つ親の方（今回は未就学児ママ～中高生ママまで幅広い年代を想定しています）

【講師】親業訓練インストラクター　　加藤規子