ヨガBeyond 荻窪教室 | 杉並区荻窪・ベーシックヨガ、リラックスヨガ、子連れママヨガ&ベビーヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ

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201307.10

ベビーヨガマッサージ!~おうちで出来るようになるマッサージ講座~

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ヨガはどうして気持ちがいいの?
ヨガの何が身体にいいの?
そんな疑問に科学でお答えします。

ヨガのポーズ(アーサナ)、ストレッチ、シャバアサ、瞑想、それぞれで身体とこころに起こることを、講義で生理学や科学の視点から解説し、ヨガと瞑想で体感します。こちらの講座に出れば、よりヨガが楽しく身近なものになること間違いなしです!

【日にち】
2013年7月21日(日)

【講師】
脳科学講義 林良樹先生 / ヨガ&瞑想 田内渚

講師にインストラクター向けのトレーニングで人気の生理学をご担当されている林良樹先生をお迎えすることになりました。 こちらの先生は分かりやすく生理学や科学の視点からヨガを解説してくださる素敵な先生です。 分かりやすく親しみやすいヨガをモットーにしてきましたヨガBeyond荻窪教室にぴったりの企画です。 ヨガの神秘に満ちたところも、最新科学で説明がつくのです。
ヨガの魅力を再確認出来るイベントです。初心者の方も長くやっている方にも是非参加して頂きたいイベントです。

【林良樹先生経歴】
熊本大学大学院薬学研究科博士課程終了 薬学博士 薬剤師
ワシントン大学バイオエンジニアリング学科 博士研究員
国立医薬品食品研究所
中外製薬 製薬本部(現職)
熊本大学大学院で臨床薬学をまなび薬学博士を授与された後、アメリカ、シアトルのワシントン大学で生物工学をまなび、 厚生労働省の研究機関を経て製薬会社で医薬品の研究開発を続けている。
イシュタヨガに2008年に出会い以来プラクティスを続け、広尾のイシュタヨガスタディオ、be yogaで生理学の講義を2010年より担当。

→林先生のブログ

例えば「石油系界面活性剤って?-化粧品のうわさー」



今日はゲストをお招きしてヨガの恩恵について講義とヨガのコラボイベントを行いました。
皆さんに熱心に聞いて頂き、もっと聞きたいとの声多数でした。会場が、長く借りられたのもあり、過去最高のにぎわいでした。

プロジェクターは林先生が持参して下さり、なんだか立派な講演会のようでしたね。
今までも3回ほどヨガ哲学や歴史などの講義&ヨガをやってきましたが、ホワイトボードに書きながらの少人数で塾っぽいかんじでしたからね。

内容も本当に面白いんです!

ヨガの科学イベント ヨガの科学イベント

★「ヨガの科学」 参加された方の声 ★

ヨガクラスではいつも短い時間しかやっていない瞑想をしっかり20分時間を取りました。
慣れていない方が行いやすいように壁に背中をつけてブロックや毛布を使い、背筋を楽に延ばせる位置をみつけてもらいました。
それでもちょっと長いかなぁと心配でしたが、こんな素敵な感想を頂きました。

『瞑想の感想(韻を踏んでみた)瞑想中盤からいつもゴリゴリに固まって緊張している首がすごく緩んできたのが解りました。
その直後に腰と言うかお尻と言うかが床に落ちてゆく感じがしました(根っこが生えた感じ)初めての感覚で感動!しました(^◇^)またよろしくお願いします♪』

こちらはフェイスブックより引用させて頂きます。
『今日はなぎさ先生ヨガと生理学の講義をコラボしたイベントに参加してきました♪
ヨガの瞑想と生理学と題してシャバアサナや瞑想で起こることを脳科学的にわかりやすく説明していただいて大変ためになりました(*^-^*)ストレスにさらされることの多い現代社会ですごす私達にはほんと副交感神経を働かせることは大事だなぁとつくづく感じました。』

201305.22

癒しのクリスタルボウル生演奏&ヨガ~第2弾~

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癒しのクリスタルボウル生演奏&ヨガ~第2弾~ (大人クラス/ふれあいファミリークラス)

クリスタルボール&ヨガ

クリスタルボウルのやさしい音色の中で行う癒しのヨガ。クリスタルボウルは音の振動が身体を細胞レベルで癒してくれます。

★クリスタルボールとは?★
振動性の楽器で天然のクリスタルを2000度以上の熱で溶解し、成型されたボウル状の楽器。
そこに様々な鉱物やパワーストーンなどを混入させたものがアルケミークリスタルボウルです。

★どんな効果があるの?★
癒し効果が高いことでアメリカなどでは医療の現場のどで積極的に活用されています。
様々な効果が科学的にも実証されていて、クリスタルボウルの豊かな倍音が心身をリラックスさせ深いリラックスへ導いてくれます。
深いリラックスや集中、瞑想状態の時の脳波α波やθ波が現れることが実証されています。
また、私達は70%が水分でできています。クリスタルボウルの振動が私達の内側の水分に伝わり、代謝や循環を促進してくれます。

【講師】
くはらまゆみ(クリスタルボール)&田内渚(ヨガ)

★くはらまゆみプロフィール★
20代前半から独学で瞑想&ストレッチを学び実践し始める。
その頃はどう生きていいか分からずいつも満たされない感覚、また不摂生な生活で日々自身を大切に出来ない虚しさの中、生き方を模索する。
ヨガと出会いその奥深い知性に感動し魅了される。
心身が癒され自分を愛する強さやあらゆることを受け入れる柔軟さ、また日々生きる喜びを教わるなど、ヨガから受けた恩恵を一人でも多くの方に伝えたいとの思いから現在に至る。
母の死の悲しみをクリスタルボウルが癒し活力を与えてくれた経験からボウル演奏の活動を始める。
Be yoga japan、オハナスマイルヨガスタジオなどで人気講師として活躍中。


【詳細】

大人クラス

大人リラックスヨガ(スロー)
大人ベーシックヨガ(アクティブ)

『音が身体の中に浸透(?)していくような不思議な感じがしました。普通のリラックスクラスよりも深くリラックスしたような気がします。』
『心も体も揺さぶられるようなヨガでした。不思議な心地よい感覚たっだのと、終わってからも音が今も体に残っているのが印象的です。』

(大人リラックスヨガクラスに参加の方の声)

くはらまゆみ
クリスタルボール&ヨガ

子連れクラス

ふれあいファミリー

親子でたのしむファミリーイベント。
GWだったのでパパも一緒に参加出来るファミリークラスを開催しました。
簡単な手遊びとファミリーマッサージを紹介し、ベビーちゃんのご機嫌をとったあとでクリスタルボウルの音色を家族で聴きました。

『とても良いイベントでした・パパも手遊びや体操を一緒に出来るし、ママがいつもやっているヨガを味わえる良い企画でまた開催して欲しいです。』
『初めてクリスタルボウルの音を聞きましたが、きれいな音でリラックス出来ました。赤ちゃんにも聴かせられて良かったです。』
(ベビー&ママヨガに参加の方の声)


クリスタルボール&ヨガ
201302.18

写真撮影&ベビーママヨガ/キッズママヨガ

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ヨガに通う日常も思い出の1ページに!

いつものヨガレッスンをしながら、思い出の写真をプロカメラマンが撮影してくれました。
カメラマンさんはBeyondのメンバーさんが引き受けて下さり、超お得価格で写真もたくさん撮って頂き、
販売ではなくダウンロード形式で、たくさん写真がもらえました。
1クラスなんと600枚!ママと子どもの自然な写真って嬉しいですよね。

【インストラクター・田内よりコメント】
昨年よりママだけ楽しむ教室ではなく、親子で楽しめる教室を目指してきましたので、2人とも楽しかったんだよって思い出に残して欲しいなと思い企画しました。
定期的に教室に通うと子供の成長を実感できる場ともなりますね。
最初は寝ているだけだったのに、今はいろいろ出来て楽しそうに笑うとか、身体の動きや歌を覚えたとか、成長が嬉しいです。
お子さんはあっという間に大きくなっていきますから、また今回の写真を見てあぁこんなだったと懐かしむことができるかなと思っています。
お子さんが大きくなって写真を見た時に、こんなふうに一緒にヨガして楽しかったんだよってお話して頂けたら嬉しいなと思っています。


ベビーヨガ

写真イベント
写真イベント

↑自己紹介をしたり親子やお友だちとの交流にもなります。

写真イベント
写真イベント

↑子どもをあやしながらもママもヨガ!二人とも楽しい♪

写真イベント
写真イベント

↑お友だちと一緒にペアヨガ。成長と共に笑顔が増えてきます♪

写真イベント
写真イベント

ベビーパートはママがサポート。マッサージをしたり歌に合わせて手遊びしたり♪

写真イベント
写真イベント

ママがだぁーいすきっ♪ママと一緒にふたりで楽しめる♪

写真イベント
写真イベント

★参加者の声★
★『なかなか自分と娘が一緒に写っている写真がなかったので本当にうれしいです。
ナチュラルな明るさ&自然なポーズでさすがプロの腕は違うなーと実感しました。
本当に良い写真をたくさん撮っていただきありがとうございます。
またのチャンスも楽しみにしています。』    <ベビークラスにご参加の方>

★『統一したフォトブックを作っているので、データで写真が頂けるのは大変ありがたいです。
4月から保育園に預けて職場に復帰しますので、記念になるイベントに参加させて頂き、嬉しかったです。
「自分の親やまわりの人に0歳から保育園に入れるなんてかわいそう!せめて幼稚園に入るまでは手元で育てたら?」等々言われると本当に子ことが折れそうになります。
なので育休中は、たくさん思い出を作ってあげたかったのです。
とても楽しいイベントをありがとうございました!!』

<ベビークラスにご参加の方>

キッズヨガ

写真イベント
写真イベント
写真イベント

↑ママのまねっこも出来るよ!うまく出来たら、ママとハイタッチ!

写真イベント
写真イベント
写真イベント

↑木のぼりのポーズも慣れると高いところも平気!ママだーいすきっ!二人とも笑顔だね!

写真イベント
写真イベント
写真イベント
写真イベント

キッズクラスはヨガポーズもいろいろ出来ることが増えてとっても楽しい♪お船のポーズ!

写真イベント
写真イベント

ママは下向きの犬のポーズでストレッチ!キッズはトンネルくぐり!

写真イベント
写真イベント

どちらも飛行機のポーズ!
上手にバランス出来るかな?

★参加者の声★
★『抱っこしている私の後ろからうつしていただいたものがあったのですが、自分では見られない顔が見られて、とてもうれしかったです。
このところ、自己主張がさらに激しくなってきていて、くたびれていたところだったので、ぐっときました。
皆さんの写真も、穏やかで楽しそうな顔がたくさん!どれも素敵でしたね。
今回参加して、本当によかったです。素敵な機会を作っていただき、ありがとうございました。
また撮影付のクラスがあったら参加したいです。』   <キッズクラスにご参加の方>

★『娘がいつもとても良い表情を見せてくれるので(特に親子パート)、楽しんでいる姿を写真におさめたいと思い参加しました。
正直、私自身はどうでもいいんだけど~と思っていました。
でも写真を見てみると、娘と同じく楽しそうな私!!
そういえば、カメラを構えるのはいつも私のため、写真を見返すと“娘のみ”か“娘と主人”のものばかり。今回、自分が娘と写っている写真がとても新鮮でした。
しかも白々しい作り笑顔ではなく、日常の1コマの自然なママと娘の顔。撮りたくてもなかなか撮れないので、とても嬉しかったです。
親子でヨガを楽しんでいる事がよくわかる写真だと、主人も言ってくれました。毎週楽しんで通っていることが伝わったようで、良かったです。
Flickrのダウンロードはなかなか面倒でしたが、データの方が管理しやすいので有難かったです。
費用も格安のため、心置き無くたくさんダウンロードできました。
画質もとても綺麗でした。ブレていたり、人物が重なって隠れてしまったり、変な角度で影ができてしまったり…といった素人にありがちな写真とは大違いですね。さすがプロです。
企画してくださった渚先生、貴重な一瞬をおさめてくださったカメラマンの方に感謝しております。
機会があれば、ぜひまた開催して欲しいと思います。』
<キッズクラスにご参加の方(2歳)>

★『いつも素敵なヨガの時間をありがとうございます。
当日は親子パートが多かったので、1人遊びが苦手な娘にとっては、最後までママを求めず、ぐずることなく出来、泣き顔も思い出と思っていたのが、そうでない表情をたくさん写してもらえて嬉しかったです。
家でお兄ちゃんたちも「かわいい~!」と、妹がヨガをしている姿を見れました。
娘も写真を見ながら「かにさんチョキン」と言っていてちゃんと思えていることを私も初めて発見しました。
たくさんの画像が頂け手、とってもいい思い出になりました。素敵な企画、ありがとうございます。』
<キッズクラスにご参加の方(1歳)>

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ヨガBeyond荻窪教室 利用規約
名称及び所在地

第1条
当教室の名称・所在地は本文末尾に明記します。(以下「当教室」といいます)

運 営

第2条
当教室の運営・管理(会員資格の得喪変更、会費・諸費用の収受、会員規約の制定・改廃等の決定手続きを含む)はヨガBeyond荻窪教室が行います。

目 的

第3条
当教室は、ヨガによる健全な心身の育成を図ることを目的とします。

入会資格・利用資格

第4条
当教室を利用できる方は、各クラスに定められた資格に該当し、当教室の趣旨に賛同し本規約を承諾した方とします。(以下「会員」といいます。トライアル(体験)の方も含みます。)
下記の方は入会資格・利用資格がありません。

・刺青、タトゥー及びこれに類するものが入っている方
・暴力団構成員
・大声をあげるなどの他の方の迷惑になる行為をされる方
・講師の指示に従わない方
・営利・非営利を問わず勧誘・販売行為を行う方
・近隣の同業者の方
・その他当教室が不適当と認める方

※また、入会後であってもこれらの事象が判明した時点で退会していただきます。

心身の疾患をお持ちの方は医師による運動の許可が必要となり、診断書をご提出頂く場合がございます。また、入会時に虚偽の申告があった場合には退会して頂きます。また、医師による許可のある場合でも、幻覚が見える・幻聴が聞こえるなど、当教室でのグループレッスンへの参加が不適切と講師・及び当教室が判断した場合には、プライベートレッスンへの変更や他の専門施設へのご紹介等で対応させて頂きます。
それによる入会金の返金は致しかねます。

入会手続

第5条
当教室に入会する方は所定の入会手続きを行い、当教室の承認を得た上、定める会費・入会諸費用をお支払いいただきます。また、必要により医師の健康証明書の提出を求めることがあります。
入会する本人が未成年者の場合は、本人と保護者の連名で申込み手続きをとらなければなりません。この場合保護者は、自ら会員になった場合と同様に本規約に基づく責任を本人と連帯して負担し、本規約第15条に定める危険負担と当教室の免責につき同意するものとします。

入会金

第6条
会員は、当教室の定める入会金を、所定の方法で当教室に支払わなければなりません。なお、当該入会金は、入会契約締結及び履行のための必要費用であり、一旦納入した入会金は返還しません。また、スケジュールは3か月ごとに改定があり、スケジュール変更により参加予定であったクラスがなくなった場合でも一旦納入した入会金は返還いたしません。

会員の種類及び指導日時

第7条
当教室の会員種類及び各要件は別に定める通りです。また、会員は事前に予約をした上で指導を受けるものとします。

指導内容

第8条
当教室は、各コース・クラスに応じた指導要項及び細目を設定します。指導要項及び細目に基づく個別的、具体的指導方法はインストラクターが決定します。女性限定・子連れのママ限定、妊婦限定等、参加者が限られているクラスには該当しない方はご参加頂けません。

資格停止及び除名

第9条
当教室は、会員が次の各号の一つに該当すると認めた場合は、会員資格の一時停止または除名をすることができます。

① 当教室の定める会費・諸費用につき、3ヶ月以上滞納したとき。
 (除名の場合、除名以前の会費・諸費用は全て納入していただきます。)
② 当教室の施設を故意に毀損したとき。
③ 本規約、その他当教室が定める規則に違反したとき。
④ 当教室の名誉、信用を毀損し、または秩序を乱したとき。
⑤ 入会書類に虚偽を記載したことが判明したとき。
⑥ 会員として品位を損なうと認められる非行があったとき。
⑦ 伝染病等他人に伝染・感染するおそれのある疾病に罹患したとき。
⑧ 近隣地域の同業者であることが分かったとき。
⑨ 当教室の合理的な指示・指導に従わないとき。
⑩ その他当教室が、社会通念に照らし、当教室会員としてふさわしくないと認めたとき。

上記の理由により除名されたとき、会員は損害賠償の請求をおこなうことができません。

会費等の支払

第10条
会員は、当教室の定める会費等を所定の方法で支払わなければなりません。会費等の種類、金額、支払期限及び支払方法等は当教室が定めるものとします。
(月会費は、会員が当教室の会員資格を有する限り、現実に当教室を利用しない場合も支払義務が発生します。チケットには有効期限があり原則有効期限の延長は出来ないものとします。ただし、救済措置として次のチケットを購入するとそのチケットと同じ期間延長が出来ます。最初のチケットの有効期限以上は延長が出来ません。延長措置は予告なく終了する場合がございます。また、チケットの紛失時にでも再発行は致しかねます。)

休会及びコース変更

第11条
月謝制会員は、休会の際に別途定める諸規定に従って届け出しなければならないものとします。

退 会

第12条
月謝会員は、各月の20日(20日が休館日の場合前営業日)までに当教室に所定の月謝休止届を提出することにより、その月末限りで月謝を休止することができます。電話等口頭での退会は受け付けません。20日を過ぎた場合は、当教室の事務手続き上、翌月末日扱いになります。なお、当教室が退会届を受領しない限り会費支払義務は発生するものとします。

休 業

第13条
当教室は、原則として別紙に表記する日を定休日及び季節休業とします。また、その定休日及び季節休業のほか、諸施設の補修、会場整備、その他当教室の都合により休業することがあります。なお、休業に関してのお知らせは原則として2週間前までに館内掲示、HP上で告知します。ただし、施設安全管理の面から緊急工事が必要な場合など緊急の事態が発生した場合には、あらかじめ掲示することなく一部または全部の施設を休業することができるものとします。

教室の廃止、利用制限等

第14条
当教室は、次の事由により当教室のレッスンを廃止または閉鎖または臨時休業することができます。

① 台風その他異常気象、風水火災害、地震、近隣の事故等で当教室の業務遂行に支障があるとき。
② 施設の改造または補修工事実施のとき。
③ 法令の制度改廃、行政指導、社会情勢、経済状況の著しい変化があったとき。
④ 施設の使用権限が消滅する等運営に影響が生ずる事情が発生したとき。
⑤ その他閉鎖または臨時休業の必要があると認められるとき。

会員の利用及び事故

第15条
会員は、自己の責任と危険負担において、他の会員と協調して、当教室の施設を利用するものとします。
当教室は、会員が当教室の施設利用中に生じた盗難、怪我その他の事故について、当教室の責めに帰すべき事由が無い限り、責任は負いません。子連れクラスではスタッフはクラスの進行をスムーズにするためのサポートをします。そのために、お子様のケアをサポートすることもございますが、保護者が自分のお子様の見守りの責任を負います。会員同士(お子さま同士)の当教室内外でのトラブルについても同様とします。

・会員は、当教室において、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。
・会員は、運動による怪我のリスクがあることを理解されているものとします。

変更事項

第16条
会員は、住所または連絡先等入会申込書記入事項に変更のあった場合は速やかに所定の書面で届け出るものとします。

諸費用の改定

第17条
当教室は、本規約に基づいて会員が負担すべき諸費用を、社会情勢・経済状況の変動等を参考にして改定することができます。この場合、当教室は改定日の1ヶ月以上前までに施設内への掲示及び当教室ホームページにて会員に告知するものとします。

細 則

第18条

本規約に定めていない事項及び業務遂行上必要な細則は当教室が定めるものとします。

・会員は当教室の講師への、レッスン時間外での個別の接触を禁止とします。面会及び、個別の連絡は、理由にかかわらずトラブルを避けるため禁止とします。Beyondのシステムの問合せや、出張依頼などは、講師個人ではなく教室のメールに連絡するものとします。レッスン内容のご質問はクラス前後(講師の出勤時間)にお願いします。会員とのスタジオ外での個人的な接触は講師にとっても規約違反となります。

改 定

第19条
本規約の改定及び変更は当教室により為されるものとし、その効力は当該改定及び変更時に在籍する全ての会員に及ぶものとします。なお、当教室が本規約の改定及び変更を行うときは改定日の1ヶ月前までにその内容を施設内への掲示及び当教室ホームページにて会員に告知するものとします。

附 則

第20条
本規約は2016年2月1日より施行します。

名称及び所在地

名 称:ヨガBeyond荻窪教室
住 所:〒167-0051 杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階


【個人情報等の取り扱いに関して】

ヨガBeyond荻窪教室は、お客様の個人情報等の取扱いについて、下記のとおりお約束いたします。

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・お客様の事前の承諾を得た場合
・業務委託会社に対して、お客様に明示した利用目的の達成のために必要な範囲で個人情報等の取扱いを委託する場合
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個人情報の開示等について

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問い合わせ先

ヨガBeyond 荻窪教室
住 所:〒167-0051 杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階<
電 話:03-4505-4512
メール:beyond@yoga-beyond.jp

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