201709.17

本日9/17 通常通り開催します

Post by yoga beyond

おはようございます。
本日9/17(日)のEnglish GYMは通常通り開催いたします。
よろしくお願いします。

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201709.16

台風18号の影響 9/17(日)English GYM

Post by yoga beyond

いつもありがとうございます。

明日は人気のEnglish GYMが開催予定ですが、台風が九州地方に上陸となりそうです。
東京は、直撃とはならなさそうですが、雷などの悪天候となりました場合にはクラスを中止する可能性がございます。
中止する可能性があるクラスは
English GYM11:30〜12:30
English GYM 13:00〜14:10
の親子クラスです。

大人ヨガクラス
9:30〜10:45ベーシックヨガ
15:00〜16:30 筋膜リリース
は現在のところ中止予定はございません。
通常どおり開催いたします。

English GYMにつきまして、台風の進路状況をふまえましてもし中止する場合には明日の朝8:00にHPにアップします。
ご予約頂きました方にはメールアドレスにもご連絡いたしますので、各自でご確認ください。

よろしくお願いします。

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201708.10

夏季特別スケジュールのお知らせ

Post by Nagisa

こんにちは。

ヨガBeyond荻窪教室、代表のナギサです。

本日8/10より夏季休業特別スケジュールとなります。

休講になるクラスがございますのでスケジュールをご確認ください。

 

【大人ヨガ・お盆期間開催クラス】

8/12(土)9:00~10:15 ベーシックヨガ 中級 ナギサ

     10:45~12:00 リラックスヨガ ナギサ

8/14(月)20:15~21:45 ペアヨガ ケンジ

8/15(火)19:30~20:45 アロマリラックスヨガ ヒロミ

8/16(水)9:45~11:00 リラックスヨガ ナギサ

     11:30~12:45 ベーシックヨガ 初級 ナギサ

8/17(木)19:30~21:15 ベーシックヨガ 初級 ナギサ

※8/18より通常スケジュール 

ただし8/23(水)9:45リラックスヨガ 11:30ベーシックヨガ ナギサ 休講とさせていただきます。

 

【キッズ&ベビー ママヨガ親子クラス】

8/10(金)より8/17(木)まで1週間、お休みさせて頂きます。

※パパと参加も出来る、親子体操ひこうきヨガはお盆期間中も開催します!

8/13(日)15:00~16:10 ひこうきヨガ(開催)

どこも混んでいるお盆期間、パパと涼しい室内で楽しい親子ヨガで楽しもう!

 

現在、親子ヨガクラスでは

スタッフの子どもたち小学生が職業体験に来ています。

中には人見知りで大人のスタッフでは泣いてしまう子が、子どもがあやすと泣かずに笑顔になる子もいました。

ベビーやキッズクラスでおもちゃと笑顔をお子さまに届けます♪

 

それでは引き続きスタジオでよろしくお願いします。

涼しい室内でヨガでリフレッシュしましょう~♪

 

 

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201701.06

大人ヨガクラスのみなさまへおすすめイベント!

Post by yoga beyond

ヨガの科学【キラーストレス その仕組みと対処法】

~クリスタルボウル生演奏&ヨガでリラクゼーション~

 

ヨガの科学 講義で理解し、ヨガで体感!

科学でヨガの神秘に迫る 

現代人のためのストレスから身を守るヨガ

 

生理学や科学の視点からわかりやすくヨガのメリットをお伝えしてきた人気の講義シリーズ。

今回はNHKの特集でも取り上げられた、「キラーストレス」「マインドフルネス」について。

ちいさかったストレスが解放できないでいると、死に追いやるほどの大きなものに。

その仕組みについて科学でわかりやすく解説。ストレスを解消するのにはヨガが理にかなっていた?!

伝統的に伝えられてきたヨガが現代科学でも説明がつくそのメリットや仕組みがわかれば、ヨガがもっと好きになること間違いなし!

ヨガをされているみなさんにご参加頂きたいクラスです。

詳細はイベントページへ!

【1/8】ヨガの科学【キラーストレスその仕組みと対処法】 ~クリスタルボウル生演奏&ヨガ~

 

 

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201612.22

代行のお知らせ 12/24・25・26

Post by yoga beyond

こんにちは。
いつもありがとうございます。
代行のお知らせです。

12/24(土)マタニティヨガ 13:00〜14:20 トモエ→ ナギサ
12/24(土)キッズ&ママヨガ 13:00〜14:20 トモエ→ ナギサ
12/25(日)ベーシックヨガ初級 アロマプラス 10:45〜12:00 トモエ→ナギサ
12/25(日)アロマリラックスヨガ 13:15〜14:30 トモエ→ナギサ
12/26(月)リラックスヨガ アロマプラス 9:45〜11:00 トモエ→ナギサ
12/26(月)ベビー&ママヨガ 14:00〜15:10 トモエ→ナギサ
12/26(月)マタニティヨガ 15:40〜17:00 トモエ→ナギサ

ともえ先生のお子さんの体調不良のため。
ともえ先生はお元気ですのでご安心ください。

どうぞよろしくお願いいたします。

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