201607.10

日曜日朝の親子ヨガクラス(4才以下)

Post by Nagisa

日曜日のクラスレギュラー始まりました。

まずは7月は午前がレギュラー化。

朝9:00~10:10 ママヨガwithキッズ(4才以下)

10:45~11:00 ベーシックヨガ’初級 

8月からは13:15~14:30 アロマリラックスヨガ もレギュラーになります♪

 

土曜日の15:00の親子クラスを3才以下(週末は0才もOK)

日曜日の9:00の親子クラスを4才以下 としてみました。

対象年齢は目安です。

やや小さい子むけなものでもOKというお子様は5才でも参加して頂いて大丈夫です。

 

今日は先週にくらべてちょっと大きめのおにいさん&おねえさんだったので

親子パートの内容も少し難易度のあるものにも挑戦しました。

クラス後、先生、写真撮っていいよ!とお子さまから声をかけて頂き、

ありがたく撮影させてもらいました。

声かけてくれた時には、素敵な気のポーズをしてくれていたのだけど、

いざ撮るとなったら、恥ずかしくなってしまったみたいです。

残念。

出来た!!の表情がかわいくてたまらないです。

週末クラス、保育園のママさんたちにもぜひママのリフレッシュ&親子のスキンシップしてもらいたくはじめました。

 

朝のうちにお子様のエネルギーを発散させ、

パパもおうちでゆっくりお休み。

クラスが終わるのは10:10.

昼から家族で楽しく過ごせる時間もたっぷりあります。

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201607.03

日曜日朝のママヨガwithキッズ(親子ヨガ)始まりました!

Post by yoga beyond

保育園に入るようになってから、それまで通ってくれていたベビーちゃん親子とお別れ・・・。

それが毎年寂しかったし、みなさんからも土日に続けたいからクラスを作って欲しいとの声がよくありました。

念願の新スタジオで、さぁ土曜日にもクラスを!と、はりきったものの、

あれ??みんなそんなに来ない・・・??涙

と、思ったら・・・!

 

土曜日13:00は保育園組はお昼寝の時間だったり、土曜日はプールなどお稽古があるそう。

私の息子はお昼寝しなかったからそんな感覚忘れておりました。

と、いうことで、土曜日クラスは15:00開始に変更しました!

お昼寝終わってるかな・・?お稽古午前の子はこれるかな・・?

そして、ぜひ朝に!との強いご期待に応えて日曜日は今月より9:00に親子クラス増設しました。

ベビーの時の会員さんが、ぜひやりたいとわざわざご希望をくださるなんて、

なんて嬉しいことでしょう。

ちっちゃい赤ちゃんの頃、または妊婦さんでお腹の中にいたときから一緒にヨガをしていると、

私は親戚のおばちゃんみたいです(笑)

大きくなったわねぇ。かわいいわねえと。

また一緒にヨガしましょうね(#^.^#)

 

↓こちらはニュースレターで紹介した新しいクラスの紹介です。

 ★★日曜日の朝のヨガwithキッズ はじまります!★★
 
 保育園に入って、週末は家事に家族とのおでかけに大忙し!
 土曜日の午後はお昼寝の時間がかぶるし、子どもの機嫌もイマイチ・・。
 でもママのリフレッシュもしたいし、応援券も使いたい!
 
 そんな保育園ママのために日曜日朝にクラス増設します!
 
 日曜日 9:00~10:10 ヨガwithキッズ
 
 朝の元気なうちにお子様のエネルギーを発散させ、
 ママはコリをほぐしてスッキリリフレッシュし、
 パパは朝のうち少しおうちでゆっくりやすんで(午後には子供の相手で活躍してもらいましょう!)、
 昼から家族でゆっくり過ごすもよし、おでかけするもよし!
 
 家族みんなでハッピー作戦です☆彡

時間変更した土曜日の15:00と合わせてぜひご利用ください。
 
 

 

ちゃーさんの絵
201607.01

ママのベーシックヨガ

Post by yoga beyond

今日はママのベーシックヨガ。子連れで参加出来るママのためのクラスです。

スタジオ入る前に娘を保育園に送ったところ園バッグを間違えたーと泣く娘をなぐさめてぎゅーっと抱きしめ、朝の始まりが寂しい顔になった娘に私は笑顔で手を振り見送りました。やはり笑顔の持つプラスのエネルギーは笑顔を増やします。

スタジオで待つみなさんにも笑顔を届けたいと思いながら、スタジオへ到着。

笑顔が増えるとまわりに笑顔がふえるのが好きです。親子で参加出来るヨガでみんなの笑顔を増やしたいです。

7月に入りましたね。本日、4組の親子が参加されヨガをしました。

呼吸と動きを合わせてゆったり身体を解し日々の疲れをリリースして頂きました。

久しぶりにやっと来れた〜という嬉しそうな声に私も嬉しく思いました。

いらしてくださったママさんたちリフレッシュ出来たでしょう方や?楽しい週末をお過ごしください。
またお待ちしております。

リエ

 

【リエ・担当クラス】

ママのベーシックヨガ ※杉並区子育て応援券使用不可(お得な回数券をご利用ください)

マタニティヨガ ※ゆりかご券対応

ヨガwithキッズ ※杉並区子育て応援券対応

 

 

写真は別日に撮影したものとなります。

 
201606.27

1.2才のための幼児体操&ママヨガ

Post by Nagisa

今日も元気な、1.2才ちゃん。1.2才のための幼児体操&ママヨガクラスです。

でんぐり返しが、1才も2才もとっても上手になっていますし、鉄棒ぶら下がりも怖がる子がいなくなってきて自分でぶら下がれるようになってきました。
片足ジャンプが出来るようになっている子も。
最近は慣れている子に見本を頼むこともあるのですが、ひとり見本をしてもらったら、「私もやる!」と、私のところに来てやってくれて・・
かわいいですねぇ。

子どもたちの反応がダイレクトにかえってくるので、張り切ります。
楽しいと目をキラキラさせて、頑張ってやってくれます。
どうやって気を引こうか考えて、みんなの笑顔を思い出します。

今日は、アシスタントのまいこ先生が新しいトンネルを作ってくれましたよ。
運動動作としては同じ「くぐる、はいはいする」ですが、見た目が違うとわくわくしますよね。

※お写真はママの許可を頂いて掲載させて頂いております。

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201606.23

1.2才のための幼児体操&ママヨガ・好奇心旺盛目が離せない1才児の親子におススメ!

Post by yoga beyond
0才児クラスを卒業して、キッズクラスへいくと、ママが呼んでもそばに来ないでとことこ歩いて行っちゃう。
そんな光景がよくありました。そしてせっかく0才でママと一緒にヨガに通っていたのに、ヨガから離れてしまうのでした。
 
でも1才って好奇心旺盛。ママがヨガしようって声かけて呼び戻すことに無理があるんじゃないかな。
うまく1才の好奇心をひきだせないかな。
と、いうことで、いろいろ道具をつかって興味を引き出す体操クラスになりました。
もちろんヨガ教室らしく、キッズヨガの要素も取り入れながら。
1才って、同じこと何度でもやって楽しめちゃう。
通ってもらうことで、何度も何度も繰り返してやっていると
いろいろ出来るようになるのです。
本人も、ちいさいながら、「出来るようになった!」が嬉しいらしく、
キラキラの笑顔がたくさんです。
ベビーから見ている子たちの成長が嬉しく、このクラス作って良かったなと感じています。
 
人気の鉄棒。
これ、スタジオレンタル時代でも、やっぱりやらせてあげたくて、
担いでもっていったのですが、今はスタジオに置ける(笑)
うれし~っ。
 
ワニさんに捕まらないように飛び越えて着地します。
握る力、ぶら下がる力。
着地の場所の距離感を掴む。
手を放すタイミング。
着地にはバランス力。
 
出来たときには達成感。
 
遊びながら、運動センスを高めてくれます。
 
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この子は1才5か月。脚まで持ち上げて、自分でぶらーん。
 
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わたし、ヨガをやる前、小学生から高校まで、10年新体操をやり、その後10年ジャズダンスをやり、
10年ヨガを教えてきました。
息子とは0才から5才まで6年、体操教室へ通っていました。
芸が身を助けるとはこのことです。
 
私の今までのノウハウを詰め込んだ楽しいクラスです♫
 
そして、とってもとってもラッキーなことに、アシスタントをしてくれているまいこ先生は
私の息子のママ友で仲良くしてもらっているのですが、
大手スポーツクラブにて幼児体操の講師をされていました。
プログラム構成を手伝ってくれています。
 
子どもの体操だけでなく、親子で楽しめますよ。
1,2才のお子さまといっしょに親子ヨガされたい方におすすめのクラスです。
 
ボールを使ったり、大繩を使ったり、パラバルーンを使ったり。
反復しながらも飽きない工夫を凝らしています。
 
こちらでヨガ教室の雰囲気になれると、2.3才のキッズ&ママヨガへスムーズに参加できますよ。
 
 
ずっと続けられるヨガ教室
ヨガBeyond荻窪教室
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クラスが終わったらスタジオでランチが食べられます。
親子の交流にもどうぞ。
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