201907.14

【7月】キャンドルナイト&マインドフルネス瞑想

Post by Sawa

7月〜キャンドルナイトヨガ🕯➕瞑想クラス♥︎

7月の七夕の週の金曜日🎋

偶然にもスペシャルな空間に導かれました♪

通常夜🌠クラスには登場されない

スタジオオーナー渚さんとのコラボが実現🖤

[根本は私のドシが発端でしたが💦]

お陰様で「癒し♥︎浄化」のパワーアップな時間に恵まれました!

そして今宵のキャンドルが素敵🕯すぎて

まるで七夕真っ青に白く浮かぶ天の川🌌のように

スタジオにキャンドルの灯り⭐️が散りばめられて

完全に異空間🌠🌠🌠

クラス前半渚さんからアロマの香りに包まれながら🌿

身体の滞りを促すリンパマッサージ♥︎

じわーっと身体がほぐれた所から

自分にバトンタッチされ🤲

瞑想に呼吸法を取り入れながら

気持ちと身体の落ち着きを促し

浄化に導いて参りました

 

その後のマインドフルネス瞑想🌓

「癒し♥︎浄化」作用で通常よりもやり易く

無意識の中での頭、気持ち、身体が一体になり

静かなご自身があるのを

しっかり味わえたのではないでしょうか🕯

私自身も今回は皆様のエネルギーに身を置く事でかなり静かな心地に🌿

 

皆様と一緒に体感する場所や人のエネルギーが✨✨✨

更に居心地のいい場所に

気持ちを導いてくれると改めて感じました♥︎

 

第二金曜日の夜🌉

気持ちを静かにする時間に

クラスでお待ちしております🌙

感謝🌿

Sawa

杉並区荻窪少人数制のヨガスタジオ

ヨガBeyond 荻窪教室インストラクター(さわ)

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