201606.25

本日のアロマリラックスヨガ♪

Post by Tomoe
 
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こんばんは、ともえと申します!

 
本日のアロマリラックスヨガより、beyondの仲間に加えて頂きました♪
よろしくお願いします。
 
今日は、レモンをメインにペパーミント、ローズマリー、余分な思考でざわめきがちな頭の中をスッキリ、集中力を高めてくれます。
このアロマの力も借りて、今目の前で行っている呼吸や身体や心に集中していきました♪
 
 
芳香浴はもちろん、お肌につけたり、飲用することも出来る、高品質のアロマエッセンシャルオイルを使用しています。 
クラス前には手にとって頂き、深く吸い込んで頂き、肌へもスリスリ。
 
木のポーズもバッチリ、皆さま素晴らしい集中力でした!
 効果を実感されたようで、クラス後もたくさんコメントを頂けました(*^.^*)
 
次回は7/16(土)10:45~アロマリラックスヨガを予定しております♪
 
今からどのアロマにしようかな~とワクワク☆
お待ちしております♪
 
 
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