201610.10

お腹のモヤモヤを吐き出して♪明るく元気に過ごせていますように(*´▽`*)ノ

Post by Tomoe

image
こんにちは、インストラクターのトモエです♪
三連休の最終日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今日のbeyond荻窪は、アロマリラックスの一クラス。
お休みのところ、たくさんの方に来ていただき、ありがとうございます(^人^)

アロマデュフューザーも、最近仲間入りしたのと合わせて3個全てをスタジオ内に配置しました!
更にお一人ずつ精油を塗布、吸入していただき、皆さまにアロマ精油のエネルギーが行き渡るように♪

今日のアロマは「センセーション」、高揚、です♪

お腹の中に溜め込んでいるモヤモヤを吐き出していくと、吸う息でたくさんのエネルギーが与えられ、自然と気持ちも明るく元気になれます♪

最近、元気ないかも、という方は、何か新しく取り入れようとするその前に、まずは吐き出してしまうといいかもしれません(*^-^)ノ
クラスでは吐き出して吐き出していきながら、最後のシャバーサナと瞑想で充電されていくようなイメージで♪

皆さま足取り軽く帰られたようです♪
明るく元気に過ごせますように(o^-‘)b

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone