201611.15

夜のアロマリラックスヨガ 呼吸が気持ちよくなるアロマ

Post by Sawa
img_4434

火曜日のアロマリラックスクラス担当のサワです。
♥︎本日は呼吸が気持ちよくなるブレンド♥︎

気持ちよく呼吸ができるご自身の身体の広がりを感じながら少しずつ呼吸の量を調節してまいりました。
いつも頑張っているご自身!凝り固まった肋骨筋に呼吸でアプローチ★肩、背中、腰と血流が流れ、最後には気持ちよ〜くアロマが身体に染み込んでいくのを体感出来たかと思います!
マッタリとした中でも★ローズマリー効能がもたらす頭スッキリがキャンドル瞑想に集中をもたらしてくれました♥︎今宵はスッキリを味わいながらのリラックスなクラスに♥︎

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone