201611.23

アロマ特別クラス♪満員御礼♪お楽しみ頂けました^_^

Post by Tomoe
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皆さま、こんにちは。インストラクターともえです!
週半ばの祝日、久しぶりの感覚ですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか?

勤労感謝の日、

仕事、家事、育児に、働きもののカラダとココロをいたわるひとときになれば、と、

「アロマと呼吸にゆだねる 晩秋の特別クラス」を開催させて頂きました!

ゆったり少人数の定員ながら、満員御礼♪

ありがとうございます!

 

まずは、皆様、約40本のアロマ精油から、それぞれのオリジナルブレンドのロールオンボトルを作成^_^

そのアロマの持つメッセージなどもお伝えしながら♪

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「自信なかったけど、良い香りに仕上がった!」

「直感で選んだけれど、なぜか自分の好きな香りになった!」

「アロマには身体的な効能だけでなく、メッセージも有るんですね!」

などなど、楽しんで頂けました! 

 

日々使って頂くことで、このクラスの効果を持続させ、

年末までご自身らしく過ごせるように、サポートしてくれます♪

 

ポーズは、壁やボルスター、ブロック、ブランケットなど、多くの道具に支えられながら、

前半、丁寧に動いていき、後半は、ゆだねきった、深いリラクゼーションへ、、、。

 

クラス後には、たくさんお声を頂けました♪

「なんだか、スッキリ!これから元気に動けそう!(眠くなっちゃうと思ってた)」

「選んだアロマのメッセージが断捨離だったのですが、クラス中になんか手放せた気がします」

「スゴくゆったりした気持ちを取り戻せました♪いつの間にかセカセカしてしまっていたのに気づきました」

「時間が長いの特別クラスは初めてでしたが、あっという間に感じました!」

などなど。

 

今年も後1ヶ月とちょっと。

一呼吸一呼吸、ご自身らしく、元気に過ごせますように♪

 

 

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