201702.24

触れることの見えない効果【夜のリンパマッサージ&リラックスヨガ】

Post by Hiromi

こんにちは!

火曜夜の隔週リンパマッサージ&リラックスヨガ担当のひろみです。

「触る」って、気持ちいいですよね。

単純に、ホッとしたり、心地よくなったり。

 

その他にも、さするなどの刺激が、神経の突起を伸ばすなどの効果があるとの研究結果があるそうです。

さすると神経回路が再生される【手当て・マッサージの科学的根拠】

私達は、本能的に、痛いところに手を当てるなどして、 自分自身を癒しています。

目には見えませんが、私達は自分の身体に起きていることを 直感的に理解しているのかも、しれませんね。

自分の身体を信頼して、身体の感覚にお任せできること。

リラックスできる時間って、そういうことをしている時間なのかもしれませんね^ ^

包み込む手

次の【リンパマッサージ&リラックスヨガ】は、火曜夜3月7日、21日19:30〜20:45 です。

【アロマリラックスヨガ】は 火曜夜2月28日19:30〜20:45 です。

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