201704.16

春から始めようカップル/夫婦でヨガ!

Post by Tomohiko

 

春らしくなってきましたね!おひさしぶりです。トモヒコです。

 
最近の私のクラスでは、カップルでご参加される機会も増えてきました。

インストラクターが男だからでしょうか、男性も参加しやすいのかもしれません。

思えば私もヨメさんに引っ張られてヨガに行ったクチでして、今ではヨメさんよりもヨガに夢中になってしまいました。

 
私の最初のヨガのイメージなんですが、単に柔軟性を目指すだけなのかと思っていました。ただやってみてわかったこととして、身体的制限の中で「正しい身体の使い方」でポーズにチャレンジする、という面白さにハマっていきました。

あるところが柔軟であることは、逆にいうと別のところは相当強固で無ければならないという気づき。表面ではない、奥深いところが鍛え上げられてゆく感覚が気持ちよかったのです。

スタジオオーナーの渚先生のクラスに夫婦で数年通うようになり、段々とその面白さに目覚めていくようになった、あの頃の感覚の自分を懐かしく思い出します。

 
一緒にヨガをやったあとにお茶を飲みながら感想を言い合って、ともに同じ時間・体験を共有できるのも、またもう一つ別の楽しみがありますよ。

大型連休もクラス開催中ですので、ぜひお二人で遊びに来てくださいね~!

 

 

 

●担当クラスの今後のスケジュール●

・4月30日()9:30 10:45

・5月5日(金)9:45-11:00

・57()9:30 10:45

・521()9:30 10:45

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