201704.22

【リンパマッサージ&リラックスヨガ】月末はデトックス!さらに幸せ物質セロトニンをたっぷりだそう

Post by Hiromi

今月末からゴールデンウィークがスタートします。
連休は体調を整えて、楽しく過ごしたいですよね♪

こんにちは!

4/25夜、リンパマッサージ&ヨガクラスのイベントクラスを担当します、ひろみです!

今回のクラスは、19:30−21:00の90分!たっぷりの拡大版です。

特に次の内容を中心に…

  • ・首と鎖骨周りをセルフケアして、リンパの流れを改善♪
  • ・腸をケアして、デトックス&幸せ物質セロトニンがたくさん!
    (セロトニンの約9割が腸で作られるのだそう!)

ケアをしながらヨガをするので、筋肉痛予防にもなりますし、
何よりも、自分の身体について、深く感じる受け取れます。

身体と心を整えて、楽しい月末を迎えましょ〜〜♪

 

【料金 】
会員・回数券1回分+500円
1回単発2500円

ビジター3000円

※クリーム代込み、15分拡大の特別レッスンです。
※フラワーエッセンスクリームをお持ちの方は300円割り引きとなります。

【お持ち物】

  • ・お飲物
  • ・ハンドタオル
  • ・運動しやすい格好でマッサージクリームなどがついても気にならないもの
    ※足裏と脚のマッサージを行いますので膝までまくりあげられるものがおすすめです。 ※リラックスして体温が下がることがありますので、長袖半袖など温かめの服装がオススメです。
  • ・マッサージ用のクリームはクラス代金に込みです。
    ※皮膚が弱くてクリームなど使えない、使いたくない方はドライマッサージでも可。
    フラワーエッセンスクリームをご持参の方は、500円−300円(クリーム代)しますので、追加料金200円でクラスを受けられます!
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