201707.20

【 7月 新月へ向かう流れとともに…♪ 】

Post by Sawa

☆★☆7月のキャンドル +プラスyoga クラス☆★☆

7月最後のキャンドル➕クラス代行のSAWAです♪

 

★いつものスタジオがキャンドルの光で幻想的な世界に生まれ変わった今宵は…

新月に向かう地球の流れに沿ってデトックスを意識して参りました。

肩周りも股関節まわりも呼吸でお掃除をするように動かし…

背骨にエネルギーの通り道を作ってあげるかのようにツイストを重ねて不要なものを手放して参りましたっ♥︎

またクラスのはじめに片鼻呼吸で気持ちを整え…

気持ちの中のこだわりや執着をツイストの動きを通して手放して…

幻想的なキャンドルの世界に身を任せていると…

何かを手放す意識ができるひと時が…
一週間に一度くらいあってもいいのかなぁ…

なんて…思えてくる皆様とのクラスとなりました♥︎

感謝♤

 

杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ
ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(さわ)
https://yoga-beyond.jp/about/instructor/#sawa

 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone