201710.02

水曜日の夜ヨガ♥︎皆様の頰がふんわりとピンクに…♡

Post by Sawa

こんばんは〜♪水曜日夜骨盤調整ビューティーヨガ担当のSAWAです。

今夜は10月のゼラニウム特集最後の週でした♥︎

女性にとっ〜ても強い味方のゼラニウム♡♡♡

ホルモンに働きかけてくれるので女性特有の生理不順、PMSなどの症状の緩和に…

ストレスリリース〜は勿論 の事 お肌♥︎にも効果的なんて…女王様みたいな存在のアロマですよね〜〜♪

「ちょっと気分を上げたい時には是非
数滴お風呂に加えて
女子Beauty 気分を高めてみて下さい〜♪」と

クラスでオススメした後…

早速 ★yogaのフロー★に入り 全身の血流を流してまいりましたっ!

ご参加の皆様♥︎しっかりと呼吸と動きがマッチして細胞の隅々までゼラニウムを取り込めておりました♡

皆様の頰がふんわりとピンクに…♡

骨盤の奥のから太ももに繋がる筋肉を意識しながらポーズ感じて…

何時もとは少し違った…

手が届きにくい場所にアプローチ出来たのではないでしょうか★☆★

最後はまったり…リストラティブで終了♡

…これも女性に人気が高い骨盤周囲にフォーカスした
「リストラティブの女王」

とも言われているポーズを取り入れてみました。

ご参加頂いた皆様…グッスリ眠れたかなぁ…♥︎

感想お待ちしておりますっ♪

次回 10月のアロマヨガ…お楽しみに〜♥︎♡♥︎

杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ
ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(さわ)
https://yoga-beyond.jp/about/instructor/#sawa

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