201803.14

腸腰筋にアプローチ♡骨盤 beauty ヨガ+アロマクラス

Post by Sawa

骨盤Beauty yoga +アロマ

水曜日夜クラス担当のSawaです★☆☆

 

今宵のヨガはデトックスに注目!!!

今週の土曜日は新月で月が欠けていく…

その地球の🌏流れを味方につけて…

呼吸しながらツイスト…🧘‍♀️

気持ちの中の必要のない思いも一緒に流して…

そして…

アロマミント🍀をお掃除した身体に染み込ませるように…

リフレッシュしてまいりました〜♡♡♡

特にプルプル★腹筋タイム★には…

皆様の笑いが吹き出し…😋

骨盤の動きを担う…

から太ももにかける腸腰筋もしっかりアプローチ😊

楽しいひと時でしたね〜〜😊

春はもうすぐ🌸🌸🌸

身体が開きやすくなる機会を逃さずに!

ヨガでスッキリ🍀癒されるちゃいましょう✨

お待ちしてまーす♡

 

杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ
ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(さわ)
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