プライベートレッスン

荻窪でプライベートレッスンをお探しのお悩みや目的に合わせて、あなただけのヨガを

周りを気にせず、ご自身の身体や目的に合わせてじっくり取り組みたい方へ。

ヨガBeyondのプライベートレッスンでは、ご希望の講師とマンツーマンでレッスンを行います。

ヨガの基本やポーズの練習、身体の使い方、産前産後のヨガ、親子・キッズヨガなど、講師それぞれの経験や得意分野を活かして、お一人おひとりに合わせた内容をご提案します。

お子さま連れでのご参加も可能です。
周りを気にせず、ご自身のための時間をお過ごしください。

→ 出張レッスンをご希望の方はこちら

【 会 場 】

ヨガBeyond 荻窪スタジオにて、マンツーマンで丁寧に行います。
自分に合ったヨガをオーダーメイドで受けられます。

担当講師・料金

プライベートヨガ　60分
月謝会員・ご家族　8,800円
ビジター・体験　9,900円

渚

ヨガ初心者の方から、ポーズを深めたい方まで、お一人おひとりの身体に合わせて丁寧にお伝えします。

怪我や痛みの経験がある方には、身体の特徴や動き方を一緒に確認しながら、負担の少ない身体の使い方や練習方法を探していきます。

得意な内容：ヨガの基本／ポーズの見直し／身体の使い方／怪我や痛みの経験を踏まえたヨガ／苦手なポーズの練習

渚のプロフィールを見る

マヤ

生まれ持った身体の特徴も、生活習慣も、一人ひとり違います。

一対一のプライベートレッスンで、ご自身の身体をじっくり見つめ、今の自分に必要なヨガを取り入れてみませんか？

得意な内容：身体の癖を知るヨガ／ポーズの見直し／ヨガ初心者の基礎／産後の骨盤調整／マタニティヨガ／ベビー連れプライベート

ヨガやピラティス、タイ古式マッサージの学びも活かしながら、その日の身体や心の状態に合わせて行います。

マヤのプロフィールを見る

はなこ

お子さまの年齢や個性、ご希望に合わせて行う、親子またはキッズのためのプライベートレッスンです。

周りを気にせず、その子のペースでヨガを楽しみたい方や、親子で一緒に身体を動かす時間を過ごしたい方におすすめです。

得意な内容：親子ヨガ／キッズヨガ／お子さまに合わせたヨガ／親子で楽しむ身体あそび

親子ヨガの場合、お子さまの年齢にかかわらず追加料金はありません。

はなこのプロフィールを見る

目的に合わせた専門メニュー

なんとなく不調が続く方へ
ヨガ＋カウンセリング　90分

健康診断では問題がないのに、なんとなく調子が悪い。疲れやすい、眠りが浅い、気圧や季節の変わり目に弱い。食後に眠くなる、体調や気分に波がある。

そんな不調を、「自律神経だけ」「食事だけ」「心だけ」と分けずに、一緒に見ていきます。

カウンセリングでは、食事や血糖コントロール、睡眠や生活リズム、自律神経の状態などを一緒に整理します。

お話しいただいた内容やその日の心身の状態に合わせて、ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニードラ、呼吸法や瞑想などを組み合わせながら、今の自分に必要な整え方を探していきます。

担当：渚
月謝会員　12,000円
ビジター　13,000円

ヨガインストラクター個別サポート　90分

これからヨガインストラクターを目指す方や、資格取得後に「実際にどう教えたらいいのか」と悩んでいる方、現在指導をしている方のための個別サポートです。

指導練習、フィードバック、オーディション・面接対策、シークエンス作り、言葉がけやクラスの進め方など、ご希望に合わせて行います。

20年近い指導経験と、ヨガBeyondの運営・講師採用の経験をもとに、実際の現場を想定しながらサポートします。

担当：渚
90分　13,000円

対面・オンラインともに対応しています。

ご予約について

プライベートレッスンは完全予約制です。

ご希望の講師・メニューをお選びのうえ、予約システムよりお申し込みください。

日時についてご相談がある場合や、どの講師・メニューを選べばよいか分からない場合は、お気軽にお問い合わせください。

プライベートレッスンを予約する

※講師によって対応できる日時が異なります。
※内容によっては、事前にご相談をお願いする場合があります。

（ご予約締切：前日18:00まで）

※体験は原則女性限定（紹介・受講歴ありの場合は男性可）

予約ページはこちら

出張ヨガ・企業向けレッスン

ご自宅・会社・地域施設などへインストラクターが伺い、ヨガレッスンを行います。
企業向けのグループレッスンはもちろん、ご友人同士のセミプライベート、地域の集まりなどにも対応可能です。

講堂で。会議室で。リビングで。
場所があれば、目的や人数に合わせたヨガレッスンを行えます。
ご用意いただくものはヨガマットのみ。
荻窪近辺でしたら、マットは10枚程度までレンタル可能です。
会場によってはバスタオルで代用できる場合もございます。

インボイス対応の領収書を発行いたします。

通常クラスをご検討の方は、レッスン一覧ページはこちらをご覧ください。
出張レッスンのご相談は、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。

企業指導実績

・河北総合病院 様（スタッフ向け）
・日本看護協会 様
・東京消防庁　様
・東京土建杉並支部　様
・アロマトリートメントHana Hana 様
・かふぇ＆ホールwith遊 様　他多数

親子ヨガ・ママ会の出張レッスンも承っています

出張レッスンでは、企業や団体向けだけでなく、保育園・幼稚園の親睦会やママ会などでのご依頼も承ってきました。
親子で楽しめる時間を大切にしたい場合も、ママのリフレッシュを中心にしたい場合も、対象年齢や目的に合わせて内容をご提案いたします。

親子向けクラスにご興味のある方は、ママと子どものヨガページもあわせてご覧ください。

公園での親睦会に、親子ヨガプログラムを行いました。

保育園メンバーで、ママのリフレッシュを兼ねた親睦会としてご利用いただきました。

出張レッスンのお見積り・ご相談は、お問い合わせフォームよりお気軽にどうぞ。