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スケジュール2018年4月〜

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アロマリラックスヨガ

アロマの香りの中で行う
ヨガククラス

ヨガにアロマの力をプラス、癒し効果が高まります。

筋膜リリースセミナー

フォームローラーやボールを使用し、筋膜リリースでカラダをリセット

ヨガやウォーキングなどにプラスして、お家でも出来るセルフエクササイズを習います。

キャンドルヨガ

心に灯りがともったかのように
心が落ち着きます

キャンドルの灯りと共にゆったり動いてヨガをしましょう。