インストラクター

それぞれの専門分野を持ったハイレベルな講師陣

ヨガBeyond荻窪教室は2007年に田内渚(現・代表)が少人数で丁寧なレッスンをお伝えしたいとの思いから始まりました。
ヨガ愛好会Beyondとして公民館やレンタルスタジオでの活動を続ける中、集まってくださる方がより居心地のよい空間でヨガが出来るようにとの思いで2016年に専用スタジオをオープンし、今のヨガBeyondになりました。
「一生出来るヨガ」のコンセプトに見合う講師を増やし、現在多彩なクラスを展開しています。
10年学び続けても、奥が深く、もっと精進が必要なヨガのこと。
現在も学び続けている私が、自分が習うときに大切にしていることは、「誰に習うか」です。
均一のプログラムではなく、人の心のこもったレッスンをお届けしたい。

大手に負けないどころか、それ以上と自負出来る本当にハイレベルな講師が揃いました。
個人教室ならではの、丁寧な指導をいたします。

お好きなインストラクターやご自身に合ったクラスを見つけて頂きたいです。
みなさんにヨガのよいご縁がありますように。

ヨガBeyond荻窪教室 代表・田内渚


田内 渚 -TAUCHI NAGISA-

担当クラス

  • リラックスヨガ・ベーシックヨガ
  • ベビーマッサージ・1.2才のための幼児体操&ママヨガ

それぞれの身体の声を聞きながら無理のないヨガを導きます。

インストラクターの目の行き届いたレッスンをしたいという思いからこの教室が出来ました。
それぞれの人によって骨格も違う、年齢や体調や気分によって必要な運動量も違います。
イシュタヨガというそれぞれの個性を大切にして、ヨガのポーズの修正も豊富なヨガを指導しています。
それぞれの身体に合ったもの、その季節にあったもの、マタニティやシニアなどその時期にあったヨガを見つけていきましょう。

田内 渚

ヨガBeyond代表

  • 全米ヨガアライアンス認定上級指導者 (E-RYT500)
  • 全米ヨガアライアンス認定継続学習プログラム提供講師(YACEP)
  • イシュタマタニティヨガトレーニング修了
  • 日本マタニティヨーガ協会インストラクター養成コース修了
  • Yoga.ed 認定キッズヨガトレーニング(プレスクール)修了
  • 介護予防運動指導員(東京都老人総合研究所認定)
  • 陰ヨガインストラクター養成コース修了
  • イシュタリストラティブヨガトレーニング修了
  • イシュタマルマポイントトレーニング修了 
  • ハートオブヨガ集中講座修了 
  • ベビーチャイルドケアマッサージ講座修了 

上智大学卒業後、子どもが好きということで選んだおもちゃ業界に就職。
そののち、やはり身体を動かすことを活かした仕事がしたいと2005年よりヨガインストラクターに転職。
個人を尊重するイシュタヨガをマック久美子氏に師事。
2006年に「ヨガBeyond」設立。長年同居する祖母が腰椎すべり症の手術をし、術後のボケやリハビリの大変さを目の当たりにし、介護予防運動指導員やシニア向けのヨガ指導の勉強にも力を注ぐ。
2010年の自身の出産と生徒さんの出産を機に子連れクラスをスタート。幼少期からの新体操・ジャズダンス・ヨガそれぞれ10年のキャリアを活かして身体遊びを取り入れた親子ヨガクラスを展開。ヨガBeyondの親子ヨガすべてのクラスのプログラム監修・プロデュースを行う。
『一生出来るヨガ』をモットーに、こども、妊婦、高齢者など幅広い代へ対応したヨガの勉強を続けている。 
 アーユルヴェーダ(インドの伝承医学)とインド哲学を西川眞智子氏に師事。
 アーユルヴェーダをヨガに取り入れ、身体・心・季節・ライフステージ・・・すべてが変わりゆく中で、どう心身のバランスをとっていくかをお伝えすることを大切にしている。

詳細はこちら


斉藤 里奈

担当クラス

  • やさしいベーシックヨガ
  • 骨盤ビューティーアロマヨガ
  •     
  • ベビーマッサージ ママヨガ+
  • キッズ&ママヨガ
  • 1才からのアスレチック体操&ママヨガ
りな
  • 全米ヨガライアンス認定RYT200
  • 一般社団法人日本キッズヨガ協会認定キッズヨガ正式指導者
  • Studio+Lotus8認定キッズヨガ講師
  • 幼児体育初級公認指導員
  • AEAJ認定アロマテラピー 検定1級
  • AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
  • NHK Eテレ「いないいないばあ!」2代目お姉さん

2012年からヨガインストラクターとして活動。
動くことをメインではじめたヨガがいつしか心の面で大きな支えとなっていることに気づく。様々なライフスタイルの変化から気持ちと体調を崩しかけた時に自身がヨガに支えられた経験から、ヨガの思想や個々に合わせたアーサナの勉強をはじめる。また2児の母であることと幼児番組に携わり幼児教育との関わりが深いことから自身を支えてくれたヨガを子供達にも教えたいとの想いでキッズヨガの学びも深めている。


田口 葉月

担当クラス

  • 赤ちゃんと楽しむベビーヨガ&ゆったりママヨガ
  • マタニティヨガ

ヨガをとおして、自分自身に心をかけてあげる時間をつくり、マタニティ&産後の生活を「これはこれでいいのだー」とあったかい心で過ごしましょう!

田口葉月
  • スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・セラピー研究財団認定ヨーガ教師
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • 日本マタニティヨーガ協会マタニティヨーガ指導者資格取得
  • ルナワークス認定リストラティヴヨガ指導者資格取得
  • ルナワークス認定不妊治療のためのヨガセラピー指導者資格取得
  • ロイヤルセラピスト協会認定ベビーマッサージセラピスト資格取得
  • スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガセラピー研究財団・ヨーガセラピスト養成講座(YTIC)受講中

2005年、演劇の世界にいて「自分らしさとは?幸せとは?」と迷走していた頃ヨガに出会い一目惚れ。 幸福感・健やかさを引き出してくれたヨガ、自ら実践しながらお伝えしたく、2006年よりヨガインストラクターの道へ。 2017年1月、第1子を念願のアクティブバースで出産。 妊娠中、マタニティヨガの素晴らしさを再確認。 現在は、夫婦で娘の可愛さに目を細める日々。 妊娠・出産・産後と自分らしく過ごせるためにもヨガの智慧か大いに役立つことを体験中。
現在、「日本ヨーガ療法学会」にて心にアプローチするヨーガセラピーを学びながら、特に産前産後のヨガに熱い想いで取り組んでいる。


Chikako(チカコ)

担当クラス

  • むくみスッキリストレッチヨガ アロマ+
  • 骨盤ビューティーアロマヨガ キッズ
  • 骨盤ビューティーアロマヨガ ベビー

「心と身体の繋がりを大切にしたヨガ」「日常生活で生かせるヨガ」をお伝えすることを大切にしています!
“ヨガ”というと身体が柔らかくないと楽しめないというイメージがお持ちの方も多いですが、身体が硬い方にこそオススメしたいです。
私自身が元々身体が硬かったこともあり、身体が硬い方に合わせてポーズを調整していくことも得意としています。
ゆっくりと進めていきますので、身体が硬い方やヨガ初心者の方、運動が苦手な方も、気軽にお越しください!
お会いできるのを楽しみにしています(^^)♪

Chikakoo(チカコ)
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)
  • マタニティヨガインストラクター
  • キッズヨガインストラクター
  • 妊娠体⼒アップヨガ指導者トレーニング修了
  • バクティフローヨガBsic 習得
  • AEAJ アロマテラピー検定 1級
  • 社会福祉士

大学卒業後、大手化粧品メーカーに就職。
忙しい日々に追われ心身のバランスを崩した際、趣味で通っていたヨガが大きな心の支えとなる。身体はもちろん、メンタル面に響くヨガの深さに魅了され、2006年インストラクター資格を取得。化粧品会社で働きながら、休日にヨガの指導を始める。
2013年 化粧品会社を退職。ヨガをより深く学ぶため、ヨガ発祥の地インドへヨガ留学。自身の会社員経験を生かし、忙しい現代人の身体や心の不調改善を目指すクラスや、250本を突破した「企業ヨガ」、アロマを使ったヨガクラスを得意とする。
また2児の母として、産後のボディメンテナンスや育児のストレスをケアする「ママヨガ」、親子のコミュニケーションを深める「親子ヨガ」、より良いお産に備えるための「マタニティヨガ」にも力を注いでいる。
アジア最大級のヨガイベント 「ヨガフェスタ横浜」出演
東京エリア最大のヨガ&ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO」出演
株式会社ポーラ 「マインドフルネスの実践 呼吸法&ストレッチ」監修
株式会社ポーラ 「くびれ体操」監修

 


SAWA(さわ)

担当クラス

  • 骨盤ビューティーアロマヨガ

YOGAに出会い15年以上。当時ジムでダンスクラスで皆と動きをすることが苦手だった中で唯一続いたのがヨガでした。多くの人と同じ空間のでの周囲のエネルギーを感じつつポーズをしながら自身の呼吸に集中するクラス。当初の私自身疲れ切った体と気持ちのバランスをもたらしてくれました。
YOGAには本当に様々な側面があり、その時その時の皆様のライフステージに合うYOGAが必ず見つると信じています。その言葉の通り私自身もその時必要だったYOGAに導かれ今に至ります。 ヨガは情報社会の中で忙しく飛び回る私達の気持ちを落ち着かせ自分の軸に戻し、身体と気持ちをつなげてくれる強い味方です。続けていくことでより深くYOGAに親しみ偉大な恩恵を受け取ることができるでしょう。そのお手伝いをさせていただくことが私自身の学びであり喜びです。ご自身をいたわる時間を楽しく気持ちよく一緒に過ごせたらと願っております。

SAWA
  • 全米ヨガアライアンスRYT200 修了(YOGA JYAYA)
  • sun and moonリストラティブヨガトレーニング修了
  • アシュタンガ初心者指導者養成コース 修了(IYC)
  • 呼吸法指導者養成コース 修了(シュミッツ式)
  • シニアヨガ指導者養成講座 修了(岡部朋子氏)
  • イシュタヨガRYT500受講中 (BE YOGA)
  • イシュタヨガ認定マタニティヨガインストラクター

ヒロミ

担当クラス

  • アロマリラックスヨガ
  • 月末デトックス リンパマッサージ&ヨガ

自分のために楽しい時間を過ごして、自分らしく輝けるよう丁寧なセルフケアを習慣にしませんか?
セルフマッサージをしていくと、自分の日々の心と身体のサインをキャッチしやすくなります。
「あれ、風邪ひきそうかな…」「ちょっと頑張りすぎてたかな…」と気づいたら、自分のペースや、やり方を変えていけるサイン♪
触れた指先から、そしてヨガの動きの中で、もっともっと自分自身と仲良くなってみませんか?
そして、自分に優しくできると、余裕ができて、あなたの身近で大切な人にも、きっともっと素直になれる。
あなたの魅力がもっと伝わると思います。

ヒロミ
  • シュリーヨーガ上級指導者トレーニング修了
  • 日本ヨーガ学会 上級課程修了
  • オーストラリアン ワイルドフラワーエッセンス アドバイザー
  • 国際コトハネ協会 音叉ヒーラー初級修了

10代から、度々不定愁訴に悩まされることがあり、「自分は身体が弱いんだ」と思っていました。
ヨガと出会ったことから、自分自身の心と身体の変化を体験し、その喜びを多くの人に伝えるためにヨガクラスを開催。


林 けんじ

担当クラス

  • 親子体操ヨガ(ひこうきヨガ)

1982 年東京都生まれ。
20代前半には、クラシックバレエや殺陣を学び、NHK紅白歌合戦や某有名歌手などのバックダンサーとしての出演経験など、経験豊かな経歴を持つ。
タイマッサージセラピストのかたわら運命的にアクロヨガと出会い、イベントでのパフォーマンスを機に2013年にヨガインストラクター西浦莉紗と共にアクロヨガジャパン結成。
そして、親子のためのアクロヨガを作るため、キッズヨガの資格を取得後、親子アクロヨガ「ひこうきヨガ」を創立。
最近では「ひこうき王子」としてメディアでも取り上げられる。

林けんじ
  • Thai (Flyingtherapy) Massage practitioner
  • ひこうきヨガ founder
  • rainbow kIdsyoga teacher
  • ACROYOGA JAPAN Instructor

稲垣 智彦

担当クラス

  • ベーシックヨガ

呼吸と連動しながら動くアサナの心地よさに惹かれ、ヨガを始めました。
運動がもともとキライでしたが、繰り返して続けていくにつれ、だんだんと「運動」とは全く別のものと感じるようになりました。
そして今ではヨガは一日の習慣となり、人生の一部といえる存在になりました。
「自分は体がカタイから・・・」と敬遠されている方!
決して柔軟性だけがヨガのすべてではありません。
しなやかな動きの裏側には、力強い確かなコアの筋肉が必要です。
日本ではまだまだ男性のヨガ人口が低いですが、 男女関係なくご家族のみなさんでヨガを一緒に楽しんでいきたいと思います!

稲垣智彦
  • 全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)

大学卒業後、クリエイティブ・IT業界に就職。仕事をしながら BeYogaジャパンのティーチャートレーニングを受け、現在もダブルキャリアを続けています。
田内先生のクラスに出会い、イシュタヨガが様々な世代に受け入れられていることを知りイシュタの世界に興味を持ち始めました。
同時にアシュタンガヨガの練習にも熱中し、マイソールスタイル早朝練習を継続中(平日早朝の2時間近く、ヨガのアサナ練習を行う)。結果的に2年間で10kg程度のダイエットにも成功! 個人それぞれの状態にあわせた、ヨガの様々な可能性を伝えていきたいと考えています。


Rika Martin Aoyama -青山里香-

担当クラス

  • English Kids YOGA 英語のキッズヨガ
  • 英語の親子ヨガ

大学卒業後、海外で7年間仕事をし、結婚を機に帰国。カナダ人と結婚し、一児の母となる。幼少期は水泳を習い、国体や全国大会に出場。
産後にヨガと出会い、ヨガをすることで子育て中の疲れやストレスから解放された経験から、他の人にもその感動が伝えられればと思い、ヨガの養成講座を受講。現在は日本女子大学 家政学部 児童学科に在籍し、子供の発育について学んでいる。
みんさんと共にヨガを楽しみながら、みなさんが健康で笑顔になるお手伝いができれば嬉しいです!

リカ マーティン
  • 全米ヨガアライアンス認定上級指導者 (E-RYT200)
  • 全米ヨガアライアンス認定 キッズヨガ指導者(RCYT)
  • イシュタマタニティヨガトレーニング修了
  • 日本体育協会 スポーツ指導者基礎資格取得
  • 初級アスリートヨガ指導員養成講座 修了
  • 子どものためのプラーナヤーマ集中講座 修了
  •     
  • 上級救命技能認定(CPR/AED) 修了
【キッズヨガへの思い】

大人でも子供でも、ヨガのメソッドを学ぶことが、その後の人生に大きく影響すると思います。
・「自分自身を大切にすること」
・「周りの人に感謝して生きること」
・「あるがままの自分を肯定し、その価値を認めること」
・「多様な価値観を受け入れること」
そうしたこと学べる場を作ることで、子供たちが将来自信を持って生きていけるようになってほしいと切に願います。


門川 愛

担当クラス

  • ビューティーフローヨガ

子供の頃から大学までの13年間ソフトボール中心の生活を送り、その後営業職に就く。
友人に誘われ、運動不足解消の為に軽い気持ちで始めたヨガでしたが、常に人と比べられる事が普通だった私にとって「誰とも比べない」「そのままの自分でいい」というヨガが、とても新鮮で魅了され、インストラクターへ転職。
忙しい日常生活では自分の事は後回しになりがちですが、ヨガを通して心や体、自分自身の声を聞き、感じで開放してあげて下さい。
ひとりでも多くの方と、お会い出来る事を楽しみにしています。

門川 愛
  • 全米ヨガライアンス認定RYT200
  • IHTA認定 ヨガイントスラクター
  • 片岡まりこ マタニティヨガ認定講師
  • 筋調整ヨガ認定講師

摩耶

担当クラス

  • ベビー&ママ 骨盤調整ゆったりヨガ
  • マタニティヨガ
  • ベーシックヨガ アロマ+

長野の田舎で育ち、元気だけが取り柄で毎日友人や家族と過ごしていました。上京し、社会人となり日々忙しく過ごす中で、本当の健康や幸せとは何かと考えることが事が多くなってきました。その頃にヨガに出会い、レッスン後は身体もだけど、凄く心が穏やかで気持ちいい!!と心の変化を大きく感じ他のエクササイズやスポーツとは何か違うと直感。その後ヨガの奥深さに魅了され、ヨガを学び続けています。
2012年より指導を始め、クラアントさん達の表情・姿勢・呼吸 がどんどん素晴らしく改善されていき、どんな方にも 何歳からでも ヨガは人生をより良い方向へ導いてくれる素晴らしい智慧だなと実感しています。
2015年に出産。産後は凄く色々な自分と向き合う時間でした。初めて出会った奥底にいた自分に嫌気がさしたりもしました。そんな時にまた違った意味でヨガに出会いました!再びヨガの聖典を読み、呼吸を深め、昔大好きだったアサナ(ポーズの練習)とはまた違った角度からヨガの奥深さを再確認できるいい機会になりました。是非一緒にヨガ哲学も学んでみませんか?♪
現在は、一人一人、目の前にいるクライアントさんを大切に その方にあった指導を目指し励んでいます。ぜひ今のご自身を信頼し大切に扱って下さい。スタジオでお会い出来ることを楽しみにしています。

摩耶
  • 全米ヨガアライアンス200H(yoga-works)取得
  • ヨガの解剖学とからだの使い方講座〜解剖学・生理学編〜 (高村昌寿氏)修了
  • 骨盤調整ヨガ インストラクター養成講座 (高村昌寿氏)修了
  • マタニティヨガティーチャートレーニング20H(YOGAviolatricolor)取得
  • こどものためのプラーナヤーマ(片岡まりこ氏) 講座 修了
  • トラウマ・アプローチ・ヨガ指導者養成講座(アンダーザライトヨガスクール)修了

さとみ

担当クラス

  • ビューティーフローヨガ

ストレスが多い生活の中で、カラダだけでなくココロからも、自分に意識を向けることができる。ヨガのレッスンを終えた後の、カラダだけでなくココロの爽快感が病み付きになり、そんな体験をたくさんの人に提供したいと思いヨガインストラクターになりました。
私のレッスンでは、ヨガを通じて自分の今を受け入れる。一歩前にいけるように、一人一人に寄り添いながら、ヨガを通じて皆様の心に癒しをもたらしていきたいと思います。

さとみ
  • 全米ヨガアライアンス認定200時間修了

Seri(せり)

担当クラス

  • ベーシックヨガ
  • アロマリラックスヨガ

専門学校卒業後、水泳インストラクターとして10年程努めました。
身体の冷えからホットヨガを始め、心身共に解放される今までにない感覚に感動しヨガを探求し始めました。
呼吸が出来ればYOGAは出来る。その言葉にホッとしました。
休みたい時もあれば身体をしっかり動かし呼吸を深めたい時もある。
どちらも自分の内側にあるものだとYOGAを通して教えていただきました。
着飾らない本来の自分自身との時間を一緒に過ごしましょう!
皆様とご一緒出来るのを楽しみにしております!

seri
  • 全米ヨガアライアンス認定 RYT200
  • 経絡YOGAインストラクター養成講座 修了
  • Pilates with stretchi-eze training Course 修了
  • 骨盤ヨガインストラクター養成講座 修了
  • ジョイトレ!アカデミー公認インストラクター 修了

Suri(シュリ)

担当クラス

  • 腸マッサージ&リラックスヨガ キャンドル+
  • ベーシックヨガ

東京都出身で兄二人と共に元気で活発に育ちました。2歳から20歳までモダンダンスを習いコンクール入賞や舞台で活躍。
出産を機にヨガに出会い人に魅せるバレエとは違い、自分の為に行うヨガに惹かれるようになりました。そしてこんなに素晴らしいヨガの効果を多くの方に知ってほしいと思いインストラクターへの道に進みました。
私のクラスではお一人お一人の身体をしっかりと見させて頂き丁寧にクラスを行っていきます。今に集中し身体、呼吸、心を整え笑顔になっていきましょう!

絵理
  • Under the Light Teacher Training 200時間修了
  • YOGA WORKS Teacher Training 500 時間修了
  • アバンダンス腸セラピーコース 修了

Mayumin -マユミン-

担当クラス

  • English GYM 親子で英語体操☆

このenglish gymでは、体を目一杯使い、歌を歌いながら、体を動かし踊り、英語で遊んで行きます。
遊びの中で子どもが自然体で楽しく英語に触れれる事が出来れば、自然と英語も身につきます。そして、やはり、何より体を動かすって気持ち良くて楽しい!と感じてもらえたら、嬉しいです。私も子供達と一緒になって歌って踊り、楽しみたいと思います。自分の考えや意見などをどんどん表現出来るようになれればと思い、教えています。
Let’s have fun together!!

Mayumin
  • 8歳から18歳までの10年間をアメリカとカナダに在住。
  • 上智大学 比較文化学科卒業

子供の頃から体を動かす事が大好きで、主に器械体操、そしてチア、乗馬、水泳とスポーツをたしなむ。
高校卒業後は、日本に帰国し、上智大学 比較文化学科(すべて英語で授業) に入学。
大学からはjazzダンスを始め、卒業後はアイドルグループへのダンスの振り指導や、様々な舞台で振付も手掛け、今も活躍中。(ヨガBeyond代表・田内渚とは大学のジャズダンスサークル「Beyond」で一緒だった。

8年前からダンスだけでなく0歳から小学6年生までの子どもに英語を教える事にも携わり、明るくかわいいキャラクターが子どもにも大人気。
その月齢に合った内容と楽しさを重視したレッスンとして定評がある。

子どもに大人気のバイリンガル講師。


川田 あつ子

担当クラス

  • 『膝痛・腰痛改善のためのセルフエクササイズ』
    by Be FREE DANCE

4歳からモダンバレエをはじめ、Jazz Dance、Hip Hop、フィットネスダンス、介護予防運動まで、インストラクター歴30年。
ダンサー時代の自身に起きた様々な身体の不調がありました。
病院での治療でも解決できなかった身体の問題も、カラダの声に耳を傾け、直観を信じてみたら…まぁ~不思議!痛くない!動きやすい!
私は現在もダンス現役です。
そして今は運動療法のプロでもあります。
『膝痛・腰痛改善のためのセルフエクササイズ』は、原因不明の慢性的な痛みや動きにくさを、筋膜リリースを中心に、ストレッチ・トレーニング等、私の長年の知識と経験からきた直観で、みなさんのカラダをサポートさせていただきます。

川田あつ子
  • Be FREE DANCE® エグゼクティブ プロデューサー
  • 健康運動指導士
  • 介護予防運動指導員
  • HIPHOP インストラクター
  • ダンサー
  • 振付師
  • 杉並区役所「地域ささえ愛」 レクリエーションリーダー
  • AVIAセレクトインストラクター
  • 了徳寺大学非常勤講師

様々なダンスコンテストでも全国大会優勝4回・入賞2回の経験を持つダンサー兼振付師。
これまで舞台・イベント・テレビ・CM等、エンターテイメント界にて演出家・振付師として、ダンサー『ANN』の愛称で数多く活躍。
1985年よりエアロビクス、HIPHOP、JAZZ DANCEインストラクターとなり、フィットネス業界入り。
2002年自身の怪我によるリハビリ中に出会ったスポーツドクターからの言葉に目覚め、高齢者対象の介護予防運動指導をはじめる。
指導を続けている時出会った数多くの高齢者達のカラダに疑問を持ち、解剖学・生理学・栄養学・心理学等、カラダと心について再び勉強を開始。
そこで学んだ中年期以降、加齢による筋肉・関節・神経・ホルモン・内臓等の変化を学び、「介護状態にならないため」のカラダ作りのプログラムを作ることを決意。
2007年楽しく、心地よく、元気になってもらいたい。身体機能改善を目指し、フィットネスとエンターテイメントとお遊びを融合させたオリジナルフィットネスプログラム『Be FREE DANCE®』を考案。
現在、大手スポーツクラブをはじめ、ダンススタジオ、地域集会所等で、「Be FREE DANCE®」「Be FREE DANCE®シニア」「Be FREE DANCE®パフォーマンス」「背骨コンディショニング」「HIPHOP」「介護予防運動」を指導と同時に、Be FREE DANCE®インストラクター養成も行うかたわら、振付師として、ダンサーとして、現在も活躍中。


寺崎 しのぶ

担当クラス

  • English kids yoga(英語のキッズヨガ)

キッズヨガの基本理念って、とってもシンプルで人間らしい。
「競争ではない。失敗してもいい。誰かと比べる必要はない。完璧でなくてもいい。そのポーズは世界にひとつだけの芸術なんだから。完璧でなくてもすばらしく、すでに充分うつくしい」
ヨガでなくても、こんなふうにいってもらえたら、うれしいなって思いませんか?
こういう経験をすることが、こどもたちの人生をどれほど生きやすいものにし、こどもたちの未来をどれほど満ち足りたものにしていくことか。
わたしは児童養護施設での経験から、そのことをものすごく知っています。
どれだけたいせつなことか。
どれだけ素晴らしい結果がでるか。
だから、やっぱり、どうしてもこどもたちにヨガを教えたいのです。

寺崎しのぶ
  • Kids Yoga Tokyo 主宰
  • アシュタンガヨガ初級指導者(IYC)
  • ラジヨガ講師(IYC)
  • GroovyKidsYoga™TT(全米ヨガアライアンスRCYT)
  • KIDO Kids Yoga™TT(全米ヨガアライアンスRCYT)
  • Yoga Ed.(ヨガエド)キッズヨガPI1修了
  • 片岡まり子『こどものためのプラーナヤーマ』修了
  • 小学生のためのキッズヨガWS修了
  • Bliss Baby Yoga Postnatal Yaga TT(産後ヨガ指導者・全米ヨガアライアンスRPYT)
  • Mindfullness Meditation WS(Birgitte Kristen)

Kyle Reinholt -カイル-

担当クラス

  • 親子English イベントクラス

Hi, I’m Kyle! I’m from the USA, and I’ve lived in Japan since 2013. I’m an English teacher, and I’ve taught many students, from babies to adults.
I like to go on adventures and explore new places, especially castles. I also like judo. I’m looking forward to meeting you!

Kyle
 

あゆみ

長年ダンスを続ける中で、どうしたら身体をもっと自由に動かせるのか、周りの人がより健康的に過ごすためにはどうしたら良いかと模索する中でヨガと出会いました。ヨガを始めた頃、「今に心を向けられない自分」に気づき驚いたことを覚えています。
ヨガを行うことでカラダの心地よさを感じるだけでなく、自分自身と向き合う時間を通して生まれるココロとカラダの響きを尊く感じ、インストラクターへの道を歩み始めました。
2016年に出産し、1児の母となり育児に奮闘する中でも、いつもヨガが体も気持ちもリセットするように自分自身を支えてくれているのを実感しています。
ヨガを通して、ご自身のカラダやココロの変化が感じられるひと時を、無理なく楽しみながら、一緒に過ごしていくことができたら嬉しいです。

あゆみ
  • ISHTA YOGA全米ヨガアライアンス RYT200 修了
  • ISHTA YOGAマタニティヨガ指導者養成講座 修了
  • 日本ホリスティックヘルスケア協会 月経血コントロールヨガ指導者養成講座 修了
  • 日本ホリスティックヘルスケア協会 女性のためのボディケア講座 修了
  • 現在全米ヨガアライアンスRYT500取得中

巻田 智恵

会社員をしていた2008年に出産。育児、家事、仕事に終われる日々。度重なるギックリ腰がきっかけでヨガに出会い、2012年よりヨガインストラクターに。
そのヨガの学びの中で、ヤングリヴィング社のアロマ精油に出会い、ヨガの世界観や身体観ともリンクするアロマ精油の世界にも魅了され、アロマセラピストとしても学び始める。
これらの出会いにより、日々の暮らしが心豊かになったのはもちろん、自分自身を静かに見つめ、知り、自分らしさを叶えていくのを助けてくれているのを実感。
人生のいくつもの転機を後押しし、課題を乗り越えさせてくれた、ヨガとアロマの優しさ、力強さに感謝する日々。

藤田友恵
  • 全米ヨガアライアンス イシュタヨガ認定インストラクター(RYT500)
  • イシュタヨガ認定マタニティヨガインストラクター
  • イシュタヨガ認定リストラティブヨガインストラクター
  • イシュタマルマポイントトレーニング修了
  • ルナワークスマタニティ修了
  • ルナワークスリストラティブ修了
  • ルナワークス更年期とヨガ修了
  • ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガセラピー修了

志村 彩佳

いつでもありのままの自分でいられるように。日々ヨガで心と身体のバランスをとりながら、一瞬一瞬を大切に、とにかく自分を大切に好きでいられるように自由に生きることが私のモットーでございます。
日常から一時離れ、ここヨガのあたたかい空間で呼吸と共にカラダを動かし、ホッと一息心と身体にエネルギーチャージ。終わった後は一皮むけて、笑顔で毎日を過ごせるような。
気は張らずに気軽にレッスンを楽しんでいただけた幸いです。

志村彩佳
  • ヨギーインスティチュートBTC修了
  • 全米ヨガアライアンス200時間修了
  • ブリスベイビーマタニティヨガ修了

ママヨガ・アシスタントスタッフ紹介

Beyondは、日頃家族のことで忙しく自分の時間がなかなか持てないママさんたちを応援しています。

せっかくヨガに行ってもお子さんが泣いてヨガがあまり出来ないということも仕方ないこと。
とはいってもやっぱりママさんたちにヨガでリフレッシュさせてあげたい。
抱っこや授乳のコリをほぐしてスッキリしてまた笑顔で子育てが楽しんで欲しい。

そんな思いから、Beyondでは参加人数に応じてアシスタントスタッフが付き、ママのヨガもサポートします!

ほんの少しでも誰かに抱っこしてもらいたい、話をきいてもらいたい、そんな時もありますよね。
私たちがあたたかくお迎えします。

ベビー&ママ
ベビー&ママ
Etsuko
Sayaka
Asako
なおこ
しずこ

★Etsuko/4児の母・5児の祖母。イントラ田内の母です。

『いつもかわいいママさん、かわいい赤ちゃんに会えるのが楽しみです。 ママ大好きな赤ちゃんたち、ママにはかなわないのでお役にたてない時もありますが、忙しいママさんたちに少しでもリラックスしていって欲しいと思っています。』

★Sayaka/1児(幼稚園)の母。キッズ&ママヨガクラスに親子で通って頂いてました。

『子どもをどこかに預けて自分のためにヨガに通うのは気がひけるけど、子どもと一緒に通い親子で楽しめる所がよかったと思っています!そして、今でも、子どもが思い出してまたヨガ行きたいねと言ってくれるのが何より嬉しいです!クラスでは自分の子どもが人見しりだった分、子どもの性格に合わせて距離感を工夫しています。』

★Asako/1児(中学生)の母。大人クラスに通って頂いてます。

わからないことがあればお気軽にお声かけください!

★なおこ/2児(中学生・小学生)のママ

★しずこ/(2児のママ・1児の祖母)