オンラインクラスとスタジオクラス
コロナウイルスの脅威がとまりません。世界をみても、今後すぐに終息するものではないでしょう。いつもの日常を取り戻すのには時間がかかるかもしれません。
何よりもまず「命」を大切にして過ごしていきましょう。同じように「健康」はなによりもかけがえのない財産だとみなさんが気付いていると思います。心身が健康でさえあれば、また失ったものも取り返せるはずです。
仕事が無くなってしまったか暇になってしまったか、または逆にものすごく忙しくて大変か、そのどちらかでしょう。どちらにせよ、ストレスが溜まります。お子さんの学校休講や在宅ワークで我慢や苦労も増えているかもしれません。運動不足も心配です。
ストレスフルな環境だからこそ、ヨガで心身を整えて自分をリセットする時間をつくりませんか？なかなかお一人ではやろうと思っても後回しになりがちです。 Beyondではこんな環境でも、おうちでヨガが続けられるオンラインクラスを増やしています。スタジオの休業期間が終了しても、まだお出かけするには不安が続くと思います。オンラインクラスも並行して続けていきますので、状況に合わせてスタジオ開催かオンライン配信か選んで続けることが出来ます。
心身の健康のためには、じぶんのためになることを続けて頂くことが大切です。お散歩やジョギングでもいいと思います。もし、ヨガをと考えるならばぜひ一緒に続けていきましょう。 明日を元気に生きるには、自分の心身をまず整えていくことが必要です。
まずは規則正しい生活と、食事、運動この3つを大切にしてください。Beyondでは規則正しい生活と運動をサポートいたします。
オンラインヨガのお申し込み方法
予約システムからご予約ください。
参加されたい日のスケジュールをクリックして予約に進みます。
はじめての方は「初めての方はこちら」というボタンを押してください。
わかりにくいようならお電話かメールでもご予約を承ります。
ご準備頂くもの
・パソコンまたはタブレットまたはスマートフォン
・ヨガマット
事前規定
Zoomというシステムを利用します。
zoom のダウンロードはこちらからしてください。PCから見るとダウンロードのサイト、スマホやタブレットから見るとアプリのページになります。
ダウンロードが完了したら、以下のリンクから、カメラや音声が正常に作動するかチェックしていただくことをお勧めいたします。
詳しい操作方法のご案内は、こちらからご確認いただけます。（iPadも、iOS8.0以降から対応しているようです）
Zoom 対応環境
※また初期設定と使い方はこちらの動画がわかりやすいので参考になさってください。
Zoom 動画解説
また初期設定が分からない方はお電話でサポートします。
荻窪から自転車で行ける範囲にご自宅がある方は直接サポートに伺うことも可能です。まずはお気軽にお電話ください。
※詳細のダウンロード方法やクラス参加時の使用方法は予約完了時のメールに記載があります。
料金について
| 体験レッスン | 1,500円／3回 |
| 1ヶ月受け放題 | 6,900円 |
| チケット制もあり | |
※表示価格は全て税込み価格です。回数券は10%割引きにキャッシュレス5%ポイント還元を適応した価格を表示しています。月謝は5％ポイント還元のみとなります。決済時には5%ポイント還元は反映されていない金額でのご請求となります。決済はメールでご案内いたします。
※チケットの有効期限は4ヶ月です。スタジオレッスン再開後にスタジオでも使用できます。オンラインクラスもスタジオ再開後にも同時に開催を続けます。
※入会金体験レッスン後にチケット購入で入会金無料（5/6まで）
※月謝初回登録料：1,000円（5/6まで無料）
※30分クラスは半チケット消化（2回で1回分換算）となります。
お客様の声
●家でやっても落ち着かないと思っていたのに、いつもの先生の声を聞いてヨガしていたら、いつのまにか集中してクラス後半にはスタジオでやっている時のように呼吸が深くなってリラックスできた。
●夫や息子が、興味を示して一緒にやりました。運動不足が気になっていたので、いい機会でした。
●赤ちゃんがいてお出かけするには不安がありました。家で出来るのはとても安心です。娘が少し泣いてヨガができない部分もありましたが、おうちだとそれでも迷惑をかけないのでありがたいと思いました。少しの時間でも身体がほぐれました。
●子どもや在宅ワークの家族がいるので、20分の短いクラスがちょうどよかった。
●家で一人でやろうと思っても頭で考えてしまって少ししか出来ませんでした。DVDをみてやろうと思いましたが、いつでもできると思うとなかなかDVDを付けてやることはなかたです。クラスを予約して生配信と思うと、きちんと時間を確保できます。ちょっとがんばるポーズも一人じゃなくてみんなも頑張っていると思うと頑張れます。クラス前後に少し挨拶して話すだけでも嬉しく思いました。
●スタジオでやってこそヨガは心地いいと思っていましたが、家でもスタジオでの感覚を思い出しリラックスすることができました。休業になってもすぐにオンラインに対応して頂いたのでBeyondでヨガをしていてよかったと思いました。
●20分クラスでもとてもリラックスできてよく眠れました。くつろいだあとそのまま眠れるのもよかったです。
会員の方のチケット購入はメールでお申し込みください。
体験の方はこちらからメールでクレジットカード決済のご案内をお送りします。
おうちでもぜひ、自分のための時間確保となれば幸いです。
心身の健康のために、食事、生活リズム、運動、ストレスを溜め込まないこと、意識して過ごしてくださいね。コロナが落ち着いたときにスタジオでお会いできるみなさんの表情がイキイキとした状態であることを願っております。
ヨガBeyond荻窪教室
田内渚
