201607.21

自ら考えひとつひとつ自分のペースで成長していく場所:英語のキッズヨガ(English Kids Yoga)

Post by Shinobu.T
こんにちは。
 
今日も晴れて
夏らしい
空模様になってきましたね。
 
みなさま
もう夏休みなのでしょうか?
 
昨日の荻窪
英語のキッズヨガ(English Kids Yoga)
園児・小学生クラスのようす。
 
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ウォームアップには
たのしく身体を使いながら
次のdiscussionへ移行しやすいものを。
 
今月のテーマ
「breathing」
について
まとめのお話し。
 
「生きていくため」
だけでない呼吸。
 
園児クラスさん
前回あたりから
アイディアやイメージを
ぽつぽつ
発言してくれるようになりました。
 
う、う、う、うれしい。
 
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まじめなお話をした後は
ジャンプとじゃんけんをとりいれた
全身運動
“aerial janken”。
 
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これが案外
こどもたちに大うけで
何度も何度も
することになり…
 
息が切れたね。
 
じゃあ深呼吸しようと
テーマの呼吸のお話にもつながりました。
 
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まずは太陽礼拝
そして”Twinkle, Twinkle, Little Star”に合わせた
6種類の星のポーズ。
 
それから
星座のポーズ。
 
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イルカ座。
 
月のはじめには
「きつ~い」
「むずかしい」
「できな~い」
といっていたこどもたち。
 
繰り返すうちに
こんなふうに
今の自分の体なりのポーズ
無理のないところで
とれるようになっていますね。
 
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トカゲ座。
 
こちらも
特に普段
股関節を伸ばす動きをしたことのない
こどもたちは
「きつ~い」
「むずかし~」
「くるしい…」
などなどといっていましたが。
 
毎回毎回
形が変わっていきました。
 
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竜座。
 
これはもう
文句なしの仕上がり(笑)
 
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小学生クラスは
毎月最後のクラスにになると
その月のポーズの流れも
覚えてくれて
「次は鷲座だよね」
と自らポーズをとって
見せてくれますよ。
 
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天秤座のポーズ。
 
わたしが勝手につくったポーズですが
こどもたち
これも大好きでした。
 
右に猫
左に犬をのせたら
どっちに傾くかな…
 
右にトカゲ
左にイルカ
右にへびものせて
左に竜ものせて…
 
なんて
すべての
星座のポーズの動物たちを
はかりにのせているイメージをして
右に左に傾けてみたり。
 
こどもたちの想像力は偉大です。
 
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今月最後のクラスだったので
Visualizationもしました。
 
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いつものように
あなただけの特別な場所にいって
今回は
夜空を眺めました。
 
夜空
星座
光。
 
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イメージを描きだしてもらいます。
 
感じたこと
考えたこと
なんでもいいのです。
 
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描き終わった子から
発表と説明も
してもらいます。
 
これが苦手だった子が
わりとたくさんいましたが
だんだんみんな
堂々と説明してくれるようになりました。
 
こどもたち
自分のペースで
一歩一歩
成長している様子が
この3か月で
だいぶ見られるようになってきました。
 
胡坐のときの
背筋のうつくしくなった子。
 
内観が
じょうずになったなぁと感じる子もいます。
 
自分を表現できるようになった子。
 
なにもしなくても成長していく時期に
こうしてせっかく傍にいるのだから
なにか
この子たちの未来や人生に
プラスになるもののタネを
ひとつひとつ
ぽつぽつと
撒いていきたいと
思っています。

英語のキッズヨガ
担当講師SHINOBUのブログでも
クラスのようすをお伝えしています。

http://ameblo.jp/groovykidsyoga/entry-12180742221.html

 

5月にはじまったばかりの
荻窪・英語のキッズヨガ。

どんどん仲間が集まってきましたが
もうすこしだけ
一緒に心地の良い時間をつくっていけるこどもたちを
募集しています。

園児(火)15:00-15:50
小学生(火)16:00-16:50

 

8月から

親子(火)11:30-12:30

もはじまります。

 

講師2人体制で
ゆとりをもって受講できるクラスです。

クラス詳細はこちらへ
英語の本格キッズヨガ詳細ページ

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