201710.28

10月 親子で楽しむ 英語のキッズヨガ 第2水曜日 15:00〜16:00

Post by Rika

英語のキッズヨガ
(English Kids Yoga)を
担当しているRikaです。

来週はいよいよ
ハロウィンですね!

この週末はきっと街中が
ハロウィンムードに
なることでしょう
楽しみですね!

大変遅くなりましたが…、
今日は10/11(水)に行った、
英語で親子ヨガ
「ハロウィンパーティー」
の様子をお伝えします!

みんな可愛いおばけ
変身して、
遊びに来てくれましたよ!

ハロウィンは、
年に一度(10月31日)、
おばけがこの世界に
やってくる日!

悪いおばけ
追い払おうとするお祭りです。

この説明をした後に、
「みんなはおばけが怖い?」
と聞いてみたところ、

「怖くない!!!」との
頼もしいこたえが

なので、
「じゃあ、今日は
おばけ達と
一緒に遊んじゃおう!!」と、

おばけ退治から、
ストーリーを変更して
行いました。

 

ウォーミングアップのダンスの後は、
ハロウィンにちなんで、
キャンドルの呼吸を
チョイス。

 

この日がちょうど
誕生日の子がいたので、
お願い事をしながら、
おもちゃケーキのキャンドルを
吹き消してもらいました❣

願い事、叶うといいな✨

ハロウィンヨガは、
月礼拝から!

その後いくつかの
ヨガポーズをやっています。

【お墓のポーズ】

【ハンギングコウモリ】

【フライングゴースト

ほかにも、モンスターや、
黒猫、パンプキンポーズなどもやっています。

 

お楽しみの時間は、
スパイダーネットくぐり

何かをまたぐという動作は
一瞬でも片脚で立たないと
いけないので、
カラダのバランス感覚が
養われる運動になります。

そして最後は、
自分の骨の場所を確認しながら、
ボーンダンスを行いました。

今日の絵本は
「Skeleton Hiccups 」
をセレクトしました。

しゃっくりが
なかなか止まらない
ガイコツの
可愛いお話でしたね!

 

シャバーサナの前は、
ゆったりした曲を使って、
ブランケットかくれんぼを
やっています。

このアクティビティのおかげで、
シャバーサナが
スムーズにできました。

 

今日のワークは、
パンプキンの絵に
ちぎった色紙を貼る
ワークを行いました。

紙をちぎる動作は
指先を繊細に使い、
力の加減を学ぶ練習になります。

色々な紙を使うことで、
紙によって、
裂く感触が違うこと、
縦横どちらから裂くかで
裂き辛い方があることを
学んでもらえたと思います。

 

普段の生活では、
思うままに紙を破ったり、
ぐちゃぐちゃにする機会は
あまりありません。

それがママやパパの
本や雑誌だったりすると、
怒られてしまうことも
あるかもしれませんね😢

 

このワークは、
少し破壊的な遊びではありますが、
こんな時こそ、
自由に思う存分
やってほしいという思いを込めて、
準備しました。

新聞やおりがみ、
マスキングテープなどでもできるので、
ぜひおうちでも
やってみてくださいね!

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次回の
英語のキッズヨガクラスは、
10/31(火)ハロウィンパーティーです。

〇小学生クラス 月2回 火曜日 16:20~17:20 

 
〇園児・親子クラス 月1回
次回は 11/8(水)15:00~16:00 になります。 
杉並区子育て応援券がご利用いただけます。

https://yoga-beyond.jp/schedule/
 
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杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ
ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(リカ)

インストラクター

 

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