ヨガBeyond 荻窪教室 | 杉並区荻窪・ベーシックヨガ、リラックスヨガ、子連れママヨガ&ベビーヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ

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ベビーマッサージ

ベビーマッサージ

やさしいママの手で赤ちゃんを包みこむベビーマッサージ。
見つめ合い、ゆったり流れるやさしい時間が親子の絆を深めます。
本や動画をみても分かりにくい、繊細なタッチを経験豊富な講師が伝授します。

ベビーマッサージ

やさしいママの手で赤ちゃんを包みこむベビーマッサージ。
見つめ合い、ゆったり流れるやさしい時間が親子の絆を深めます。
赤ちゃんの機嫌のよいうちに効率よく進む30分のマッサージ講座。

  • ●マッサージのポイント・脚
  • ●お腹・胸・腕
  • ●背中・お尻
  • ●全身の進め方とポイント

全4回シリーズの講座ですが、どの回から受講してもわかる内容となっています(単発受講も可)。
赤ちゃんとふれあいの時間で親子でリラックス♪♪

ベビーマッサージ

●脚と足のマッサージ

赤ちゃんがいつもよく動かし、ママも触れることの多い脚のマッサージを覚えましょう。

クラスで行うマッサージの一部をご紹介します。

足を動かす

【やり方】
①赤ちゃんの両足首をママの手で左右それぞれやさしく支えます。
②「バタバタバタ~」と声をかけながら、縦に足をそっと揺らしましょう。

【ポイント】
①赤ちゃんの自然な脚のライン(M字)を崩さないように行います。
②首すわり前の赤ちゃんは特にゆっくりした動きでやさしく行います。

ベビーマッサージ

●胸とお腹のマッサージ

お胸のマッサージで呼吸を深めてリラックス。お腹のマッサージは便秘がちな赤ちゃんのケアにも役立ちます。

クラスで行うマッサージの一部をご紹介します。

赤ちゃんの呼吸を感じる

【やり方】
①ママの手の赤ちゃんのお胸の上にふわっと乗せます。
②ママの手のひら全体で赤ちゃんの呼吸を感じつつ、ママの手の温かさが赤ちゃんに伝わっていくのを感じましょう。

【ポイント】
①ママの手や指の力を抜いて、赤ちゃんのお胸にフィットさせます。
(注:このとき圧は一切かけません。)
②お互いに見つめあえる近い距離で行うと、ママの体勢もラクでよりリラックス出来ます。
③見つめあったり、お喋りをしたり、自由にコミュニケーションを楽しみましょう。

ベビーマッサージ

胸をひらく

【やり方】
①赤ちゃんの両手を、ママの手で包み込むように左右それぞれつなぎます。
②「とんとん」と言いながら、赤ちゃんの胸の前で両手を合わせ、「ぱー」と言いながら、赤ちゃんの腕をゆっくりと開きます。

【ポイント】
①その時の赤ちゃんの力の抜け具合や柔軟性を感じ取りながら、ゆっくりと開いてみましょう。
②「ぱー」のときに、ママは赤ちゃんに顔を近づけて、スキンシップを楽しみましょう。

ベビーマッサージ

●背中と顔のマッサージ

背中にやさしく触れるマッサージは赤ちゃんの緊張を和らげ、夜泣きのケアにも役立ちます。
お顔のマッサージはリズムに合わせて楽しく行います♪
お顔に触れられることが苦手なお子さんも慣れやすく、お顔を洗うときや、歯磨き前の練習としても役立つマッサージです。

クラスで行うマッサージの一部をご紹介します。

背中をなでる

【やり方】
①ママの両手を横にして使います。赤ちゃんの背中の上にそっと置き、左右の手を交互に使ってなでおろします。
「いちに、いちに」とゆったり口ずさみながら行います。

【ポイント】
①ママの手首や指の力を抜き、赤ちゃんの背中にやさしくフィットさせます。(強い圧はかけません)
②おむつも外せれば、腰の方まで広い範囲でマッサージしてあげましょう。

ベビーマッサージ

各回ごとにお持ち帰り頂ける手順の紙をお渡ししていますのでおうちでの復習もしやすいです。

さらに、4回シリーズを受け終わったら、マッサージの手順シートをプレゼントしています。
オイルを触った手でも触れるラミネート手順シートです。おうちでのベビーマッサージの際にお使いください。
(4回シリーズをまとめてお申込みの場合は初回にシートをお渡ししております。)

 

4回シリーズをご受講し終わると、リピート受講が何度でも500円割り引きになります。

ベビーマッサージ

よくあるご質問

オイルはどんなのが良いですか?
赤ちゃんのお肌に広い範囲で使用しますので、赤ちゃんから使えて、肌に合う安心できるものを選びましょう。
ベビーマッサージでよく使われるオイルには、ホホバオイルやオリーブオイル、グレープシードオイル、スイートアーモンドオイルなどがあります。
はじめて使う場合は必ずパッチテストをし、また酸化していない新鮮なものを使います。
教室で販売しているオイルは以下のものです。
の全身を5回分ほどマッサージできる分量で、ボトルでお持ち帰り頂けます。

【ホホバオイル/50ml 900円】
ホホバオイルは、「自然界で最も皮脂に近いオイル」といわれ、その浸透性の高さは植物オイルの中でも群を抜いています。どんな肌質にも使え、シルクのようになめらかな感触なので、単品でも使いやすく、フェイシャルケアからボディケア、ヘアケアまで幅広く使えます。また、安定性が高く、抗酸化作用が高いため、防腐剤などを添加しなくても、長期間保存することができるのも長所です。効能面では、皮脂バランスを調整するほか、抗炎症作用があります。

迷ったらホホバオイルの方をオススメしています。
オイルなしで参加してもよいですか?
もちろん大丈夫です。
赤ちゃんのお肌はまだ薄く、大人よりもデリケートなため、オイルなしの摩擦は刺激となることがありますため、オイルを使わない場合はお洋服の上からのマッサージをおすすめいたします。
別の場所でベビマを体験したことがあって泣いてできなかったのですがベビーマッサージは向いていないのでしょうか?
お教室でマッサージを行う場合、はじめての環境や周りの音に緊張していたり、また、はじめてのタッチの感覚にびっくりして泣くと言うこともあるかと思います。ちょうどお腹が空いていたり、眠い時間に重なると言うこともあるでしょう。
Beyondのレッスンで、もし泣いてしまっても気にせず、そのときは抱っこをして赤ちゃんが安心出来る体勢で手技を見たりお話を聴いて覚えるだけでも構いません。ママも赤ちゃんもスタジオの環境に慣れていただける様、Beyondスタッフが丁寧にサポートいたします。
覚えたことを、ぜひお家でゆったりできるママと赤ちゃんのベストタイミングを狙って行ってみてください^^
また、マッサージの体勢を変えるだけで赤ちゃんがご機嫌になると言うこともあります♪そんなコツもクラスではお伝えしています。
寝返りをするようになり動いてできないのですがどうすればよいでしょうか?
寝返りが楽しくて何度もする時期の赤ちゃんへの仰向けでのマッサージはなかなか難しいですよね。
Beyondではいろんな体勢でのマッサージの仕方もお伝えしています。
また、活発になってきた赤ちゃんの興味を惹きつけるポイントもクラスの中でお伝えしていきます。
はいはいを始めたけれど参加できますか?
ご参加いただけます。
ただ、動くのが楽しくてしょうがない時期のお子さんは同じ位置に寝ころんでゆっくりマッサージとはいかないかもしれません。
その日の赤ちゃんの気分や性格にもよると思いますので、様子を見ながら出来る部分を無理なく行っていただけたらと思います。
はいはいを始めた以降のお子さんへお洋服を着たままふれあいを楽しむ、『はいはいあんよベビー&ママヨガ マッサージケアプラス』のクラスもおすすめです。
夜お風呂上りにやろうと思っても動いてしまって落ち着いて出来ません。
午前中や日中など、比較的いつも赤ちゃんのご機嫌がいい、楽しく遊んでいるという時間でマッサージをしてみてください。
動いてしまってもお風呂上りにやってあげたいと言う場合は、3~5分ほどの短い時間でマッサージを行ってみましょう。
おうちでやる際に気を付けることはありますか?
まずは全ての手技をやらなきゃ、毎日やらなきゃ、と思わず、ママの手が落ち着き、赤ちゃんもご機嫌のいいタイミングで、親子のスキンシップを気軽に楽しんでいただけたらいいなと思います。

 

具体的な注意点やそれぞれの手技で気を付けるポイントはクラスで丁寧にお伝えしています。
ベビーマッサージのメリットはなんですか?
親子の絆を深める、赤ちゃんのリラックスや情緒の安定につながる、免疫力の向上や発達のサポートなどベビーマッサージにはたくさんの魅力があります。

★講師からのコメント★ ベビーマッサージで赤ちゃんと目を合わせ、呼吸を感じて、肌と肌で触れ合う時間は、自然と親子の絆を深めてくれます。 赤ちゃんが言葉で意志を伝えるようになるのはまだまだ先。 ゆったりとマッサージをしながら、赤ちゃんの肌に触れることで、表情や顔色を見ることで、その日のご機嫌やいつもの赤ちゃんのからだの状態をママは感じ取ることが出来ます。 赤ちゃんのことをよく知ることは、ママの育児の自信にもつながります。 何より、赤ちゃんのふんわりしたお肌、見つめ返してくれる表情、ときには『あーうー』とお喋りしてくれたり、きゃっきゃっと笑ったり、ベビーマッサージの時間はママ自身もとても癒されすごくリラックスできますよ♪♪♪

参加者の声

参加クラス:ベビーマッサージ

マタニティの頃Yoga Beyondに出会い、出産後は子どもも連れて来たいと思いました。スタジオの雰囲気が温かく、先生のインストラクションも丁寧で、自分の体調に合わせて受講しやすかったからです。
出産後、赤ちゃんと2人で通ううちに、ますますYoga Beyondが好きになりました。
その理由は・・・
1、大人が満足できるプログラム
子ども「だけ」のためのクラスではないので、大人がしっかり体を動かす時間が確保されています。子どもを預けてヨガに通うのはちょっと気がひけるけれど、一緒に行って、自分の運動ができるというのが自分に合っていました。レッスンでは、気になっていた産後の骨盤周りのケアもできています。何よりも、アシスタントスタッフさんがたくさんいて、お母さんが少しでもヨガに集中できるように、赤ちゃんが少し泣いてもあやして下さったり、危険がないように遊びを見守って下さるのが、非常に贅沢な時間だと思います。
2、赤ちゃんも喜ぶレッスン内容
赤ちゃんの様々な抱き方(疲れにくいものも含む!)や、手遊び歌、そして自分では思いつかないような体を使った遊びをいろいろ教えていただき、家でも親子で楽しんでいます。「こんなポーズをしても(させても)、○○に気をつければ安全に楽しめるんだ!」と、毎回新しい発見がたくさんありました。広いスタジオで自由に遊べる環境も、赤ちゃんにとってはよい刺激になっていると思います。参加者やスタッフの方と子どもの成長をシェアするのも楽しく、「大きくなったね」と、皆さんで一緒に変化を喜んでくださるのも心強かったです。
3、ベビーマッサージも充実
少し興味がありましたが、なかなか独学しにくいベビーマッサージ。ヨガ教室で教えていただけるので、一石二鳥!とすぐに申し込みました。ひと通りコースが終了した後も、リピート受講システムのおかげで、何度も先生や皆さんと一緒にマッサージをすることができて、赤ちゃんとのスキンシップがとれるよい時間となっています。
4、予約・受講がしやすい
インターネット予約・キャンセルができること、また、単発でも回数券でも受講可能なシステムで、気楽にスタジオにアクセスできたことも大きなポイントでした。レンタルマットもあり、荷物が多くなりがちな子連れには至れり尽くせりの環境だと思います。
毎日たくさんの参加者を迎えているにもかかわらず、スタッフの皆さんは赤ちゃんの名前もすぐに覚えてくださいました。また、「プロの写真撮影あり」や「マッサージダイジェスト」レッスンなど、「こんなのあったらいいな…」と思っていたことが次々に出てきて、本当にうれしく、育児を楽しむ余裕をいただいているな、と感じています。

その他の参加者の声はこちら


ベビーマッサージとセットでどうぞ!

木曜日 10:00~10:30 マッサージ/隔週 10:40~11:40 骨盤調整ヨガ

骨盤調整ゆったりヨガ

骨盤調整に重きを置いたクラスです。
産後の骨盤を妊娠前の状態へ整えていくための筋力のつけ方・日常で気を付けることなど、からだの使い方を丁寧にレクチャーしながらヨガをします。
ゆったりとしたクラスとなりますので、産後間もない方や久々に運動をする方、育児疲れを感じる方、コリをほぐしリラックスしたい方にもおすすめです。

からだの使い方を丁寧にレクチャーしながらヨガをします。
ゆったりとしたクラスとなりますので、産後間もない方や久々に運動をする方、育児疲れを感じる方、コリをほぐしリラックスしたい方にもおすすめです。


インストラクター

前原 亜衣 MAEHARA AI

担当クラス

  • ベビーマッサージ・骨盤調整ゆったりヨガ
  • はいはいあんよベビー&ママヨガ・マッサージケア+

ベビーマッサージで赤ちゃんのからだに触れて、呼吸や温かさを感じて、伝えてくれる表情を受け取って触れ合う時間は自然とママの呼吸も深まり、ココロがほっと緩みます。
そして、そんな時間を意識的に持つことで、『ことば』 でお話する前の赤ちゃんとのコミュニケーションがより上手になることでしょう。
ママの育児への自信へとつながっていくこともベビーマッサージの大きな魅力です。

日々育児にエネルギーを注いでいるママさんたちが、クラスに来るとほっと緩める。
自分以外にも赤ちゃんのことを見守ってくれる人のいる安心感の中で ゆったりとじぶんのからだに意識を向け、丁寧にケア出来る。そんな場を作っていきたいです。

前原亜衣

インストラクター一覧

ヨガBeyond荻窪教室 利用規約
名称及び所在地

第1条
当教室の名称・所在地は本文末尾に明記します。(以下「当教室」といいます)

運 営

第2条
当教室の運営・管理(会員資格の得喪変更、会費・諸費用の収受、会員規約の制定・改廃等の決定手続きを含む)はヨガBeyond荻窪教室が行います。

目 的

第3条
当教室は、ヨガによる健全な心身の育成を図ることを目的とします。

入会資格・利用資格

第4条
当教室を利用できる方は、各クラスに定められた資格に該当し、当教室の趣旨に賛同し本規約を承諾した方とします。(以下「会員」といいます。トライアル(体験)の方も含みます。)
下記の方は入会資格・利用資格がありません。

・刺青、タトゥー及びこれに類するものが入っている方
・暴力団構成員
・大声をあげるなどの他の方の迷惑になる行為をされる方
・講師の指示に従わない方
・営利・非営利を問わず勧誘・販売行為を行う方
・近隣の同業者の方
・その他当教室が不適当と認める方

※また、入会後であってもこれらの事象が判明した時点で退会していただきます。

心身の疾患をお持ちの方は医師による運動の許可が必要となり、診断書をご提出頂く場合がございます。また、入会時に虚偽の申告があった場合には退会して頂きます。また、医師による許可のある場合でも、幻覚が見える・幻聴が聞こえるなど、当教室でのグループレッスンへの参加が不適切と講師・及び当教室が判断した場合には、プライベートレッスンへの変更や他の専門施設へのご紹介等で対応させて頂きます。
それによる入会金の返金は致しかねます。

入会手続

第5条
当教室に入会する方は所定の入会手続きを行い、当教室の承認を得た上、定める会費・入会諸費用をお支払いいただきます。また、必要により医師の健康証明書の提出を求めることがあります。
入会する本人が未成年者の場合は、本人と保護者の連名で申込み手続きをとらなければなりません。この場合保護者は、自ら会員になった場合と同様に本規約に基づく責任を本人と連帯して負担し、本規約第15条に定める危険負担と当教室の免責につき同意するものとします。

入会金

第6条
会員は、当教室の定める入会金を、所定の方法で当教室に支払わなければなりません。なお、当該入会金は、入会契約締結及び履行のための必要費用であり、一旦納入した入会金は返還しません。また、スケジュールは3か月ごとに改定があり、スケジュール変更により参加予定であったクラスがなくなった場合でも一旦納入した入会金は返還いたしません。

会員の種類及び指導日時

第7条
当教室の会員種類及び各要件は別に定める通りです。また、会員は事前に予約をした上で指導を受けるものとします。

指導内容

第8条
当教室は、各コース・クラスに応じた指導要項及び細目を設定します。指導要項及び細目に基づく個別的、具体的指導方法はインストラクターが決定します。女性限定・子連れのママ限定、妊婦限定等、参加者が限られているクラスには該当しない方はご参加頂けません。

資格停止及び除名

第9条
当教室は、会員が次の各号の一つに該当すると認めた場合は、会員資格の一時停止または除名をすることができます。

① 当教室の定める会費・諸費用につき、3ヶ月以上滞納したとき。
 (除名の場合、除名以前の会費・諸費用は全て納入していただきます。)
② 当教室の施設を故意に毀損したとき。
③ 本規約、その他当教室が定める規則に違反したとき。
④ 当教室の名誉、信用を毀損し、または秩序を乱したとき。
⑤ 入会書類に虚偽を記載したことが判明したとき。
⑥ 会員として品位を損なうと認められる非行があったとき。
⑦ 伝染病等他人に伝染・感染するおそれのある疾病に罹患したとき。
⑧ 近隣地域の同業者であることが分かったとき。
⑨ 当教室の合理的な指示・指導に従わないとき。
⑩ その他当教室が、社会通念に照らし、当教室会員としてふさわしくないと認めたとき。

上記の理由により除名されたとき、会員は損害賠償の請求をおこなうことができません。

会費等の支払

第10条
会員は、当教室の定める会費等を所定の方法で支払わなければなりません。会費等の種類、金額、支払期限及び支払方法等は当教室が定めるものとします。
(月会費は、会員が当教室の会員資格を有する限り、現実に当教室を利用しない場合も支払義務が発生します。チケットには有効期限があり原則有効期限の延長は出来ないものとします。ただし、救済措置として次のチケットを購入するとそのチケットと同じ期間延長が出来ます。最初のチケットの有効期限以上は延長が出来ません。延長措置は予告なく終了する場合がございます。また、チケットの紛失時にでも再発行は致しかねます。)

休会及びコース変更

第11条
月謝制会員は、休会の際に別途定める諸規定に従って届け出しなければならないものとします。

退 会

第12条
月謝会員は、各月の20日(20日が休館日の場合前営業日)までに当教室に所定の月謝休止届を提出することにより、その月末限りで月謝を休止することができます。電話等口頭での退会は受け付けません。20日を過ぎた場合は、当教室の事務手続き上、翌月末日扱いになります。なお、当教室が退会届を受領しない限り会費支払義務は発生するものとします。

休 業

第13条
当教室は、原則として別紙に表記する日を定休日及び季節休業とします。また、その定休日及び季節休業のほか、諸施設の補修、会場整備、その他当教室の都合により休業することがあります。なお、休業に関してのお知らせは原則として2週間前までに館内掲示、HP上で告知します。ただし、施設安全管理の面から緊急工事が必要な場合など緊急の事態が発生した場合には、あらかじめ掲示することなく一部または全部の施設を休業することができるものとします。

教室の廃止、利用制限等

第14条
当教室は、次の事由により当教室のレッスンを廃止または閉鎖または臨時休業することができます。

① 台風その他異常気象、風水火災害、地震、近隣の事故等で当教室の業務遂行に支障があるとき。
② 施設の改造または補修工事実施のとき。
③ 法令の制度改廃、行政指導、社会情勢、経済状況の著しい変化があったとき。
④ 施設の使用権限が消滅する等運営に影響が生ずる事情が発生したとき。
⑤ その他閉鎖または臨時休業の必要があると認められるとき。

会員の利用及び事故

第15条
会員は、自己の責任と危険負担において、他の会員と協調して、当教室の施設を利用するものとします。
当教室は、会員が当教室の施設利用中に生じた盗難、怪我その他の事故について、当教室の責めに帰すべき事由が無い限り、責任は負いません。子連れクラスではスタッフはクラスの進行をスムーズにするためのサポートをします。そのために、お子様のケアをサポートすることもございますが、保護者が自分のお子様の見守りの責任を負います。会員同士(お子さま同士)の当教室内外でのトラブルについても同様とします。

・会員は、当教室において、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。
・会員は、運動による怪我のリスクがあることを理解されているものとします。

変更事項

第16条
会員は、住所または連絡先等入会申込書記入事項に変更のあった場合は速やかに所定の書面で届け出るものとします。

諸費用の改定

第17条
当教室は、本規約に基づいて会員が負担すべき諸費用を、社会情勢・経済状況の変動等を参考にして改定することができます。この場合、当教室は改定日の1ヶ月以上前までに施設内への掲示及び当教室ホームページにて会員に告知するものとします。

細 則

第18条

本規約に定めていない事項及び業務遂行上必要な細則は当教室が定めるものとします。

・会員は当教室の講師への、レッスン時間外での個別の接触を禁止とします。面会及び、個別の連絡は、理由にかかわらずトラブルを避けるため禁止とします。Beyondのシステムの問合せや、出張依頼などは、講師個人ではなく教室のメールに連絡するものとします。レッスン内容のご質問はクラス前後(講師の出勤時間)にお願いします。会員とのスタジオ外での個人的な接触は講師にとっても規約違反となります。

改 定

第19条
本規約の改定及び変更は当教室により為されるものとし、その効力は当該改定及び変更時に在籍する全ての会員に及ぶものとします。なお、当教室が本規約の改定及び変更を行うときは改定日の1ヶ月前までにその内容を施設内への掲示及び当教室ホームページにて会員に告知するものとします。

附 則

第20条
本規約は2016年2月1日より施行します。

名称及び所在地

名 称:ヨガBeyond荻窪教室
住 所:〒167-0051 杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階


【個人情報等の取り扱いに関して】

ヨガBeyond荻窪教室は、お客様の個人情報等の取扱いについて、下記のとおりお約束いたします。

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・お客様の事前の承諾を得た場合
・業務委託会社に対して、お客様に明示した利用目的の達成のために必要な範囲で個人情報等の取扱いを委託する場合
・法令の定めにより提供を求められた場合

個人情報の開示等について

ヨガBeyond荻窪教室は、個人情報等の開示、変更、削除の求めがあった場合には、お客様ご本人であることをご確認させていただいたうえで、すみやかに対応いたします。

問い合わせ先

ヨガBeyond 荻窪教室
住 所:〒167-0051 杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階<
電 話:03-4505-4512
メール:beyond@yoga-beyond.jp

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