201607.10

日曜日の追加ヨガクラス・ベーシックヨガ初級

Post by yoga beyond

日曜日の大人ヨガのレギュラークラスがはじまりました。

10:45~12:00 ベーシックヨガ(初級)です。

土曜日の9:00~10:15のベーシックヨガ(初中級)が満員(12名)になることもあり、

長く続けて頂いている方が多い分、運動強度もいつのまにか強めなので・・・、

やはりベーシックヨガの入り口になる初級クラス、作りたかったのです。

今日は、初回にもかかわらず5名のご参加。

昨日土曜日のベーシックヨガもその分、すいて分散し、

きちんと目が届く指導ができますのでよかったなと思っています。

 

ただ、メンバーも土曜日メンバーが多く、

当初思い描いていたよりも運動レベルが上がってしまいました(>_<)

入門&初級にしたかったのですが・・(*_*)

 

土曜日の朝9:00より、10:45なので、ゆっくりできるのもいいですよね。

朝にヨガするとスッキリ!気持ちよく午後が過ごせるかと思います。

 

8月からはNEWティーチャーともえ先生のクラスとなります。

よろしくおねがいします!

 

※写真は別日に許可を得た生徒さんと撮影させて頂いたものを使用しております。

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