202007.17

8月1日より 女性向けスタジオに変更いたします

Post by yoga beyond

いつも大変お世話になり、ありがとうございます。

重要なお知らせ
規約変更 男性の参加につきまして

8月1日よりヨガBeyondは、全クラスを女性のためのヨガ教室として変更いたします。

大人ヨガクラスの男性参加は会員の女性との同伴の場合にはご参加頂けますが、

お一人での参加が出来なくなります。

週末の親子クラスのパパと、

中学生までのお子様(新設の小学生~中学生キッズヨガ)は男子も参加OKとなります。

前々からいらして頂いていた男性の会員様には大変申し訳ございません。

 

【女性向けクラス】
大人ヨガクラス全般
(※ただし、会員の女性が同伴する男性の方はクラスに参加可)

【男性参加OK・ウェルカムクラス】
●親子クラスに参加されるお子様とそのパパ
●(小学1~4年)キッズヨガ
●(小学生4年~中学生)キッズヨガ
※平日の親子クラスはママのみ、週末のキッズクラスは全クラスパパ参加OK
※大人ヨガクラスも会員の女性同伴の際には男性も参加が出来ます。

 

以上のように訂正させて頂きます。

このような急な経営方針の変更となり、大変ご迷惑をおかけいたします。

女性のための変化するライフステージに寄り添うヨガスタジオとして、より専門性を高めるため、そして、感染予防のための消毒作業など現状の更衣室の設備を考慮した上で、女性のためのスタジオとしていくこととしました。

また多くの方の働き方の改革により、これまで平日にはあまりみられなかった男性の方が平日にもいらっしゃるようになることが考えられますが、ほとんどの方が女性会員となっておりますので、女性目線で居心地のよい空間作りに特化していくことにいたしました。

女性にとっては、家族(夫や息子)の健康管理も、日々の悩みのひとつです。そのため、同伴の男性の方は女性のためのヨガの範疇にあるととらえてこれまで通りご受講頂けるようになっています。

男女関係なく、ヨガを伝えていきたい気持ちもありましたが、今回のコンセプト変更により、弊スタジオの果たすべき方向を明確にし、女性のためのヨガスタジオとしてさらにみなさまにご満足いただけるように精進してまいりたいと思います。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

ヨガBeyond荻窪教室
代表・田内 渚

202007.02

【7/2】週末未就学児・小学生クラス再開!

Post by yoga beyond

こんにちは。

梅雨でどんよりした日が多い中、晴れ間がとてもありがたく感じますね。
身体も自粛&梅雨でなまっていませんか?
コロナの渦中でも心身の健康のために気を付けながら
リフレッシュを取り入れてくださいね。
スタジオでもオンラインでもお待ちしております!
 
【スタジオ利用の月謝制の方へお願い】
●月謝チケットは2020年2月〜6月の分は月謝継続時には2020年12月まで利用できます。
 6か月の猶予がありますが、なるべく計画的にご参加頂き、未消化チケットをご利用ください。
 当月の月謝チケットをすべて利用後に、残チケット消化が出来ます。
 定員を8名に減らしております。現在、スタジオはすいておりますが、12月に予約が取りづらいなどの場合も想定されますが、その場合の期限延長はいたしかねます。
 ぜひご都合つく際にお早めにご利用ください。
 
【スタジオクラスのオンライン対応クラス増設!】
●火曜日19:30 アロマリラックス 
 ※75分の夜のヨガクラスがオンラインにも登場!
●日曜日9:45 ベーシック
●日曜日13:15 骨盤調整ヨガ
 
【未就学児クラス】
●キッズ&ママヨガ
7/5(日)11:30
りな 1才半〜6才親子
※前半が親子パート・後半がママのヨガ
 
●親子ヨガ
7/12(日)15:00
はなこ 3才〜6才
※ずべて親子でやるヨガ
 
●キッズ&ママヨガ
毎週金曜日 11:30 7/10 より
ちかこ 1才半〜3才親子
※前半が親子パート・後半がママのヨガ
 
【ベビークラス再開!】
月曜日&木曜日に続き、再開決定!
ベビー&ママ 骨盤ビューティー ベビー知育遊び付き
毎週金曜日 13:30
ちかこ 4か月〜1才半
 
【小学生クラス】
英語のキッズヨガクラス オンラインクラス
7/5(日)16:00−17:00
講師:寺崎しのぶ
会員 お子様のチケット1回 または 1回払い2000円
ビジター2500円(初回2000円)
※ビジター募集は人数限定のため定員に空きがあるときのみ
 
チケットがなくなった方は都度払い(クレジットカード決済)となりますので
メールでお知らせください。
※8月はお休みし、9月から毎月1回開催予定です
 
日本語のキッズヨガ
7月よりスタジオ開催します!
●7/12(日) 小学生キッズヨガ 16:15 NEW!!
 小学1〜4年クラス
●7/19(日) 小中学生キッズヨガ 17:00 NEW!!
 小学4〜中学生クラス 
講師:しらいはなこ
 
 
日本語クラスは2名より開講!
感染予防に気をつけて開催して参ります。
定員は8名となります。
予約システムよりご予約ください。
 
学年分けは目安となります。
お子様によって上のクラスがよい方も下のクラスがよい方もいらっしゃいますので
まよったらお気軽にお問い合わせください。
 
 
早いものでもう2020年も半分が過ぎました。
コロナでイレギュラーが多かった半年でしたね。
いつもと違う視点で物事をみることで、新しい発見も多かったのではないでしょうか。
あぁ、仕事しすぎてたな。
あぁ、予定詰めすぎてたな。
あぁ、健康ってあありがたいね。
あぁ、家族との時間が大事だな or 自分の時間が大事だな。
一人暮らしか、ご家族がいるか、
仕事が在宅かかわらずかなどそれぞれの状況にもよりますが
アフターコロナは、私たちの感染予防の意識ばかりか
物事の価値判断もかわっていっているところだとおもいます。
物の豊かさよりも、心の豊かさが大事だなと改めて感じます。
ヨガでお伝えできること、身体の健康だけでなく、
精神的な健康面でヨガが寄り添えればと改めて感じています。
またスタジオでもオンラインでも
みなさまとヨガでご一緒できれば幸いです。
 
 
ヨガBeyond荻窪教室
代表・田内渚
 
少人数で丁寧な指導
杉並区荻窪のヨガ教室
202006.14

親子クラス再開!(ベビー・キッズから)平日オンライン親子クラス開始!!

Post by yoga beyond

親子クラス開始!!!

お待たせいたしました!!
東京アラートが解除され、世の中が少しづつ動き出しましたね。
Beyondではまだまだお出かけするには心配だけれども、そろそろ、リフレッシュしたい親子のためにクラスを再開いたします!

再開にあたり、お待たせしてしまい、申し訳ございません。
スタジオクラスでは一部プログラム内容を見直し、受付からの流れやお持物なども見直し、感染予防対策を徹底します。
みなさまにも検温や体調管理などご協力をお願いいたします。
気をつけながらも、溜まったストレスを発散させてリフレッシュしてほしいです。
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スタジオ再開!!
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ベビークラス
●月曜日14:00-15:00 
産後ママの骨盤ビューティーヨガ エクササイズ+ マヤ
※6/22(月)よりスタート!

●木曜日13:30-14:45
ベビーマッサージ&はじめての産後ヨガ リナ
※6/25よりスタート!
※6/25・脚 7/2・お腹 7/9・背中 7/16全身
1クールがおススメですが、1回の参加もOKです。
※1クール制でもお申し込み済みの方が優先予約となります。
 また、お子様の対象月齢がすぎていても参加が可能です。
 (他のクラスに振替ももちろんOKです)

再開にあたり
・杉並区子育て応援券事業者向けコロナ感染予防ガイドラインを遵守して開催します。
・感染予防のため、スタジオの毛布や玩具の使用は制限します。
・お子様を寝かせるバスタオルやお子様用のお気に入りのおもちゃをご持参ください。
・検温をして体調を確認してからお越しください。
・90分だったベビーマッサージクラスを滞在時間削減のため75分のコンパクトクラスにリニューアルします。

キッズクラス
●7/5 第1日曜日11:30-12:40
キッズ&ママヨガ リナ 1才半から6才親子

※クラスは8組以下となります。お早めにご予約ください。
※杉並区子育て応援券使用可

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平日のオンラインクラス開講!
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7月よりオンライン親子クラスを増設します!
それにさきがけ、6月中はお得にお試し!
なんと3回 1500円で体験ができます!

【ベビー向けNEWクラス!】
●6/19 金曜日10:00ー11:00 
産後ヨガ&ふれあいベビーヨガ(首すわりから2歳くらいまで)

●6/19 金曜日13:30-14:00 
子育て広場(季節のふれあい遊び・絵本・子育てプチ講座)
(首すわりから3歳くらいまで)

●6/23火曜日10:00ー11:00 
産後ダイエットヨガ&エクササイズ(ママ向け)

●6/26 金曜日10:00ー11:00 
産後ヨガ&ふれあいベビーヨガ(首すわりから2歳くらいまで)

●6/30火曜日10:00ー11:00 
産後ダイエットヨガ&エクササイズ(ママ向け)

【既存のキッズクラスも対象!】
●6/21 日曜日10:00-10:30 
親子で楽しいハッピーヨガ(2-6才)

●6/21 日曜日10:00-10:30 
親子で楽しいハッピーヨガ(2-6才)

対象クラスの中から3クラスを選んで1500円でご受講頂けます。
単発参加は1000円です。

GWフリーパスや大人パスで参加されたことがある方など、これまでにオンラインクラスのご参加経験の有無にかかわらずどなたでもお試し価格で参加が出来ます。

親子クラス再開までお時間がかかり、申し訳ございませんでした。
しばらくの間、ママさんたちはかなり大変な日々だった方が多いのではないでしょうか?
こちらで出来る衛生管理を徹底し、お迎えの準備が整いました。
ぜひ親子ともにヨガでリフレッシュをして頂きたいです。

スタジオで、オンラインで親子の笑顔にあえますことを楽しみにしております。

ヨガBeyond荻窪教室
田内 渚

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ヨガBeyond荻窪教室
住所:杉並区荻窪5-17-6 トーワビル2階
URL: https://yoga-beyond.jp/
Mail: beyond@yoga-beyond.jp
Tel: 03-4405-4512
Instagram:yoga_beyond_ogikubo
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202006.13

【6/12】月謝の特別休会手続き・オンライン&スタジオの新プラン登場!

Post by yoga beyond
こんにちは。
いつもありがとうございます。
スタジオではしっかり換気や衛生対策を行いながらクラスを開催しております。
東京アラートも解除され、少しづつ元の日常に戻り始めている方が多いのではないでしょうか?
コロナ特別休会(休会手数料無料)は6月まででいったん終了します。
7月以降で休会したい方は、通常のお手続きとさせて頂きます。
【7月以降の休会】
6月20日までにご提出ください。
 休会手数料は7月のみ休会の場合は事務手数料500円を頂戴します。
 2か月以上お休みの場合は事務手数料が1000円を頂戴します。
 締め切りや事務手数料はこちらが本来の規定通りとなり、コロナ特別休会が特例となっておりましたため、ご了承ください。
※通常は残っているチケット消化はできませんが、こちらは有効とします。
 2020年12月まで残っているチケット消化は持ち越す特例とします。
 ただし、休会月には使用できませんので、月謝継続期間に消化してください。
 
★6月を休会するコロナ特別休会
https://yoga-beyond.jp/recess-form/
※コロナ特別休会は4・5月を提出していても月ごとに提出が必要です。
※休会手数料が無料
※月謝継続時は2020年12月まで残チケットを使用可能。(休会中は使用不可)
※〆切 6/20
 
★7月(以降)を休会する月謝休会手続き・回数変更・月謝停止
https://yoga-beyond.jp/about/members/
要パスワード beyond
※休会手数料 (1か月500円・2か月以上1000円)
※月謝継続時は2020年12月まで残チケットを使用可能。(休会中は使用不可)
※〆切 6/20
6月7月ともに6月20日を〆切とさせていただきますのでご注意ください。
また、第2波など、緊急事態宣言が出され、スタジオが休業となる場合には、コロナ特別休会等の追加対応を臨機応変に行います。
 
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スケジュール
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クラス数も徐々に戻していきます!
【スタジオ追加クラス】
火曜日13:30ー14:45 ストレッチ&リラックスヨガ セリナ 
水曜日9:45ー11:00 リラックスヨガ 関節ケア  ナギサ ※6/17より
木曜日20:00-21:10 ベーシックヨガ初中級 サヤカ(隔週から毎週に変更)
●第1日曜日 13:16-14:30 骨盤ビューティーアロマヨガ リナ※7月より
●第4土曜日 13:50-15:05 骨盤ビューティーアロマヨガ リナ※6/27より
 
月曜日 14:00-15:00 産後の骨盤調整ヨガエクササイズ+ マヤ※6/22より
 
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感染予防
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【スタジオでの取り組み】
●入室時の全員の手洗い
●人数制限8名以下
●なるべく窓を空け放して開催(アロマクラスは換気回数をふやします)
●アジャストなしで講師に触れられたくない方が個別に申し出なくても分かるように、
 来店時の記名にそのアンケート欄を設ける
●プロップスの消毒と一定時間経過後の使用や毛布の洗濯
●講師はマスクを着用して指導させて頂きます。
(ご参加の方と2メートルの距離が保てている場合にはマスクを外させて頂く場合がございます。)
(オンラインと兼用クラスではフェイスシールド使用とさせて頂く場合がございます。)
●フロアやドアノブなどを含む消毒をクラスごとに行います。
【会員の皆様へお願い】
●マスクを着用の上でご来店ください。
 クラス前後の受付ではマスク着用をお願いします。
 クラス中に関しましては、各自にお任せいたしますが、マスク着用をしない場合は私語をお控え頂きますようお願いします。
●2週間以内に発熱や咳などの症状があったかたはご来店をお控えください。
●2週間以内に同居のご家族に発熱や咳などの症状があったかたもご来店をお控えください。
 
オンラインクラスも継続しますので、不安な方はそちらも合わせてご利用ください。
 
 
Beyondでは7月はスタジオとオンラインの両立プランを作りました。
 
Aスタジオ4回プラン 
Bスタジオ2回 オンライン4回まで 
Cスタジオなし オンライン受け放題
Dスタジオ回数分4回 オンライン受け放題( 3000円)
※6900円の月4回プランの料金でABCが選べ、オプションでDが追加できます。
※Bはスタジオ1回分の料金でオンラインは2回分受けられる計算のプランになっています。
 
今までオンラインクラスを受けていらした方はこの4つのプランからお選びください。
基本的にはまだオンラインの方が安心・便利な方も、そろそろ家を出たリフレッシュもしてみたくなるころではないでしょうか?
6月はオンラインとスタジオのどちらかの選択となっていらした方も、オンラインとスタジオを両方を楽しんで頂けたらと思います。
 
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お申し込み先
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スタジオレッスン&オンライン両立プラン へのお手続きはこちらになります。
 
※Aスタジオ月4回プランは申し込み手続き不要です。
※B・D・Cプラン(オンラインを利用するプラン)をご希望の方はお申し込みフォームよりお手続きください。
※〆切6/30まで
※オンラインと組み合わせたBプランは、スタジオ分、オンライン分共に、翌月振替は出来かねます。7月中に使っていただきますようお願いします。
※4回のスタジオプランでも1回分を1回分オンラインクラス利用に振り替えるのはお手続きなしでもいつでも可能です。
 
【月6・8プランだった方】
月6・8回プランの方は届け出がなければ7月からもとのプランに戻ります。
そのまま月4回プランに変更やオンラインでご受講をご希望の方はこちらのプラン申し込みをご提出ください。
 
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6月後半&7月のスケジュール
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【スタジオ追加クラス】
火曜日13:30ー14:45 ストレッチ&リラックスヨガ セリナ 
水曜日9:45ー11:00 リラックスヨガ 関節ケア  ナギサ ※6/17より
木曜日20:00-21:10 ベーシックヨガ初中級 サヤカ(隔週から毎週に変更)
●第1日曜日 13:16-14:30 骨盤ビューティーアロマヨガ リナ
●第4土曜日 13:50-15:05 骨盤ビューティーアロマヨガ リナ
 
【オンラインクラス】
(終了)日曜日10:45-12:00骨盤ビューティー は6月末で終了
変わりに、7月からは
(追加)日曜日9:45-11:00 ベーシックヨガ セリナ/ナギサ
(追加)日曜日13:15-14:30 骨盤調整ヨガ ハヅキ/第1日曜日 リナ
※スタジオクラスをオンライン配信する形でオンラインクラスを増設いたします。
※りな先生は第1日曜日と第4土曜日にスタジオクラスをご担当されます。
その他のオンラインクラスはそのまま継続します。
 
 
 
それでは、感染予防を気をつけつつも、少しづつ
我慢するばかりではなく、心が喜ぶこととまた増やしていきたいですね。
 
スタジオで、オンラインで、みなさまとお会いできるのを楽しみにしております。
ヨガBeyond荻窪教室
代表・田内渚

 

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ヨガBeyond荻窪教室
住所:杉並区荻窪5-17-6 トーワビル2階
URL: https://yoga-beyond.jp/
Mail: beyond@yoga-beyond.jp
Tel: 03-4405-4512
Instagram:yoga_beyond_ogikubo
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202005.26

スタジオクラス6/1再開!オンラインクラス6月も継続

Post by yoga beyond
こんばんは。
いつもありがとうございます。
先日はたくさんの方にアンケートにご協力頂きありがとうございました。
緊急事態宣言が解除されましたね。
とはいえ、ウイルスがなくなったわけではありません。
気をゆるめず、感染予防に特に気をつけながら、
でも当初のまだ得体のしれない状況とは違います。
密を避けて、手を洗い、顔を触らず、マスクをして
対策を取りながら、コロナと共存する方法が分かっています。
ワクチンができるまで、家にこもるわけにはいきません。
出来ることをして、心も健康でいられるように
正しく恐れながらも、少しづつ日常を取り戻していきたいですね。
 
━━━━━━━━━━━
スタジオクラス再開
━━━━━━━━━━━
Beyondでも、スタジオクラスを予定通り6/1に再開します。
なお、東京都の休業要請が緩和されれば、5/30土曜日と5/31日曜日にも
スタジオレッスンを開催する可能性があります。
そちらは追って連絡いたします。
 
いつもありがとうございます。
緊急事態宣言が解除されましたね。
とはいえ、ウイルスがなくなったわけではありません。
気をゆるめず、感染予防に特に気をつけながら、
でも当初のまだ得体のしれない状況とは違います。
密を避けて、手を洗い、顔を触らず、マスクをして
対策を取りながら、コロナと共存する方法が分かっています。
ワクチンができるまで、家にこもるわけにはいきません。
出来ることをして、心も健康でいられるように
正しく恐れながらも、少しづつ日常を取り戻していきたいですね。
━━━━━━━━━━━
スタジオクラス再開
━━━━━━━━━━━
Beyondでは、スタジオクラスを5/30に再開します。
再開にあたり、最新の注意を払ってスタジオクラスを開催いたします。
【スタジオでの取り組み】
●入室時の全員の手洗い
●人数制限8名以下
●なるべく窓を空け放して開催(アロマクラスは換気回数をふやします)
●アジャストなしで講師に触れられたくない方が個別に申し出なくても分かるように、
 来店時の記名にそのアンケート欄を設ける
●プロップスの消毒と一定時間経過後の使用や毛布の洗濯
●講師はマスクを着用して指導させて頂きます。
(ご参加の方と2メートルの距離が保てている場合にはマスクを外させて頂く場合がございます。)
(オンラインと兼用クラスではフェイスシールド使用とさせて頂く場合がございます。)
●フロアやドアノブなどを含む消毒をクラスごとに行います。
【会員の皆様へお願い】
●マスクを着用の上でご来店ください。
 クラス前後の受付ではマスク着用をお願いします。
 クラス中に関しましては、各自にお任せいたしますが、マスク着用をしない場合は私語をお控え頂きますようお願いします。
●2週間以内に発熱や咳などの症状があったかたはご来店をお控えください。
●2週間以内に同居のご家族に発熱や咳などの症状があったかたもご来店をお控えください。
●レンタルヨガマットのアルコール消毒を行いますが、可能であればなるべく、ご自身のマットをご持参ください。
なお、大変申し訳ございませんが、
前日の18時までにご予約が2名以下の場合にはクラスをクローズとさせて頂きます。
ご希望の方はプライベートレッスンに切り替えて開催が可能です。
ご希望のクラスにはお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。
ご不便をおかけすることになりますが、ご理解をお願いいたします。
【親子クラス・マタニティクラス】
親子クラス・マタニティクラスにつきましては6月上旬は引き続きお休みし、コロナの状況をみさせて頂きます。
再開時期につきましてはまた改めて判断いたします。
【ご予約】
現在、スタジオクラスとオンラインクラスの6/14までのスケジュールを出しております。
ご予約はHPから出来ます。
 
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チケット制の方の期限延長につきまして
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★4/7以前にご購入の回数券4回券・8回券
●大人ヨガご参加の方 
有効期限に+2か月の延長をいたします。
●親子クラスにご参加の方
有効期限に休業期間分を延長いたします。
7月再開の場合+4か月
9月再開の場合+6か月
 
※親子クラスは再開の日程がまだ未定のため、延長期間も未定となっております。
 
【通常の期限延長措置】
また、Beyondのチケットは上記に限らず、次のチケット購入で有効期限を延長することが出来ます。(最大4か月まで)
+2か月でも足りない場合には、次のチケット購入でさらに延長することが可能です。
4か月以上経った場合には延長が出来ませんので、お早めにご来店ください。
 
 
月謝制の方はすでにお知らせの通り、
2020年12月末までチケットの振替が可能です。
コロナ特別休会は月ごとにお手続きください。
月謝継続時に限り、2020年12月までご利用頂けます。
 
 
☆━━━スタジオ再開クラス━━━☆
 
※5月中の追加クラスは追ってご連絡いたします。
 
●月曜日
NEW! 運動不足解消ボディメイクヨガ サヤカ
●火曜日
姿勢がよくなるベーシックヨガ シュリ
●火曜日
アロマリラックスヨガ ヒロミ
●水曜日
ベーシックヨガ 初中級 ナギサ
※クラスをオンライン配信します(参加の方は映りません)
●水曜日
疲れにくい私になるベーシックヨガ シュリ
●木曜日
ストレッチ&リラックスヨガ サヤカ
●第2・第4木曜日
ベーシックヨガ 初中級 サヤカ
●金曜日
アロマリラックスヨガ  ナギサ/セリナ
●土曜日
ベーシックヨガ 初中級
●土曜日
リラックスヨガ 
※クラスをオンライン配信します(参加の方は映りません)
●土曜日
ベーシックヨガ 初級 ピラティス+ マヤ
※クラスをオンライン配信します(参加の方は映りません)
●日曜日
ベーシックヨガ セリナ(月1回ナギサ)
●日曜日
アロマリラックスヨガ セリナ(月1回ナギサ)
●日曜日
NEW!骨盤調整ヨガ ハヅキ
 
在宅ワークのご家族がいたり、休講や休園のお子さんがいたり、
お出かけできるところが限られていましたよね。
家でやるオンラインクラスの良さも、ありましたが、
やはりスタジオでのレッスンがとても楽しみです。
スタジオでは、深呼吸したくなる空間と、みんなで行うことでの集中力の高まりと、直接の会話と、手で触れてのアジャストと・・・
スタジオに行かないと出来ないところもまたたくさんありますよね。
皆様が、家を出て、気持ちを切り替えてリフレッシュする機会となりますよう
わざわざ出向いて頂く分、しっかり安心してリラックスできる場となるよう努めていきたいと思います。
 

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オンラインクラス継続
━━━━━━━━━━━
また、6月はオンラインもスタジオも5月同様のクラス数で開催いたします。
現在、スタジオクラスとオンラインクラスの6/1ー6/14までのスケジュールを出しております。
月謝にするかチケットにするかの検討中のかたはHPをご確認ください。

オンラインで親子クラス・小学生クラスの開催が決まりました。
・親子ヨガ(2-6才)(毎週日曜日10:00-10:30)
・英語のキッズヨガ(小学生)(第1日曜日16:00-17:00)

2-6才親子ヨガは毎週開催になりましたのでよかったらぜひご参加ください。

今月からお月謝のお申し込みをされた方は、停止のお手続きがない場合には6月も自動継続となっております。万一停止をご希望の方で、まだお手続きをされていらっしゃらない方はお電話で本日中にお知らせください。

【料金について】
●オンラインのみ参加の方
また、6月も、未消化チケットがなくなるとオンラインクラスのみの方は受け放題となます。(ワンモアチケットが無料)

●スタジオクラスとオンラインクラスを併用される方
 ※月に4回スタジオクラスを受講し、オンラインで受け放題をご希望の方 
  →月謝チケットに+3000円で1か月オンライン受け放題が追加できます。
 ※またはスタジオとオンラインで未消化チケットの回数以下であれば、それぞれがチケット1回分消化ももちろん大丈夫です。

☆━━━6月上旬のオンラインクラス━━━☆
●月曜日

20:30ー21:00 スローフローヨガ リナ
21:05-21:35 ストレッチ&リラックスヨガ リナ
●火曜日
13:30-14:45 ストレッチ&リラックスヨガ セリナ
●水曜日
9:45-11:00 リラックスヨガ ナギサ
●水曜日
11:30-12:45 ベーシックヨガ初中級 ナギサ
※スタジオクラスを配信形式

●水曜日
20:30ー21:00 運動不足にスローに効くヨガ サワ
21:05-21:35 気持ちを落ち着ける呼吸法&ストレッチ サワ

●木曜日

10:30-11:45 骨盤ビューティーヨガ リナ
●金曜日
9:45ー11:00
アロマリラックスヨガ ナギサ/セリナ
●隔週金(6/5)
22:00-23:00 
安眠のための特別クラス ストレッチ&リラックスヨガ リナ
●隔週金(6/12)
20:30ー21:00 ストレッチ&リラックスヨガ ナギサ
21:05-21:35 ゆるゆる安眠呼吸法&あたまリセット瞑想 ナギサ
●土曜日
10:45ー11:00 ※時間変更
リラックスヨガ ナギサ

※スタジオクラスを配信形式

●土曜日

13:50ー15:05
ベーシックヨガ初級ピラティス+ マヤ

※スタジオクラスを配信形式

●日曜日

10:00ー10:30 
親子で楽しいハッピーヨガ(2-6才)リナ

●日曜日

10:45ー12:00
骨盤ビューティーヨガ リナ
※親子ヨガと連続受講もおススメ!
 

みなさんは自粛生活、いかがでしたでしょうか?私は、これまで当たり前に思って仕事に精を出しておりましたが、
自粛期間中には、息子との時間が増え、けんかしたり面倒なことも増えましたが、一緒にいられる時間ができたことは本当に自分が大切なものに気づくいいきっかけだったと思います。
スタジオにしてからの4年間、いつのまにか仕事を最優先してきて、家事を手抜きしてきた、自分の生活スタイルを見直すきっかけになりました。
何事も、いい点も悪い点も、それぞれにありますよね。

オンラインクラスに移行したとき、仕方なくオンラインでと思ったのですが、
オンラインにはオンラインの良さがありました。
自粛しながらでもみなさんのお顔が出来、離れていてもヨガがご一緒できたこと
たくさんの元気とパワーを頂きました。

願わくば、不便なときでも、ものごとのいい点に目が向けられて、
私はラッキーだな、恵まれてるな、と感じられる自分でいられるよう
これからもヨガが生活の一部となり、みなさまのお役に立てれば幸いです。

 
みなさんにスタジオ、またはオンラインでお会いできるのを楽しみにしております。
 
ヨガBeyond荻窪教室
代表・田内渚
 
※スケジュール【6/1-6/14】
作業が追い付かず、手書きで失礼します。
ブルーがスタジオ、ピンクがオンラインとなっております。
よろしくお願いいたします。
 
 
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ヨガBeyond荻窪教室
住所:杉並区荻窪5-17-6 トーワビル2階
URL: https://yoga-beyond.jp/
Mail: beyond@yoga-beyond.jp
Tel: 03-4405-4512
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