201610.09

実りの秋、自分の内側を豊かに満たしてみましょう♪

Post by Tomoe
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こんばんは!インストラクターのトモエです♪

10月三連休、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私は昨夕、久しぶりの女子会にうっかり半袖で出掛けてしまい、帰りの風の冷たさにびっくり(+_+)

でも、元同期の彼女からたくさん元気を貰ってこれました♪

MBAの資格取得に向けて、日々学校通いや宿題に邁進しつつ、もっとやりたい仕事へ向かって転職した彼女。
凄く大変な日々だろうにいたって元気!

二人で、「本心に沿ってるときは、どんなに大変でも楽しい♪疲れないよね!」「変に我慢したり犠牲になるより、そうやって自分が満たされていくと、周囲のHAPPYにもどんどん貢献できそう!」と意見一致(*^_^*)

今日のアロマは「abundance」、豊富な、という意味です♪

本来、豊かにもっていながらも、ついつい後回しにしたり押さえ込みがちな、女性らしい”優しさ、柔らかさ、しなやかさ”が内側にあることに気づき、それを更に充電していくようなイメージでポーズ、呼吸、瞑想を行っていきました♪

クラス後には、めぐりがよくなりました♪肩の力みが抜けて軽くなりました♪等々、嬉しいお声も(*⌒▽⌒*)

実りの秋、自分の内側も豊かに満たし、次の季節を迎えられたらステキだな、と思っています♪
次はどのアロマにしようか、私自身、ワクワクしています(=⌒ー⌒=)

大人クラスは毎週(月)(金)、隔週(日)で担当させて頂いております!

お会い出来るのを楽しみにしております♪

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