201801.12

2018年★続ける事でしか味わえない感覚♡♥︎♡骨盤ビューティーアロマヨガ

Post by Sawa

★新年明けましておめでとうございます★

骨盤Beauty yoga +アロマ

水曜日夜クラス担当のSawaです★♪

2018★1月のベースアロマはミント☘️

私達の生活の中で一番身近な存在かもしれません。
ミントアロマで頭痛が緩和されたり
筋肉疲労にもひと役かってくれるミント♡

脳にスッキリ清涼感を与えてクリアにしてくれるだけでなく実は食欲も✨抑制してくれる働きがございます〜☘️

今年初の骨盤beauty yoga class は…

身体燃焼系の動きにチャレンジ‼️

ヨガでの燃焼=呼吸を使い✨熱を体に生み燃やしてまいりましたっ👊

ただ ただ動くのではなく…

下腹を呼吸のタイミングに合わせ意図的に🎯
そして丁寧に🕯動かす…💪

回数を重ねていくと…

身体も動きを覚え…

骨盤周辺の筋肉さん達も…💡

反応して来るのがわかるように…👀

勿論✨後半はスーパーリラックスに導く
シークエンスでシャバーサナへ💕

♡♡♡本日は2018年早々 ご縁が結ばれて…

体験の方のご入会がございました…🌸

その方ともお話ししていたんです…

今は目の前の「身体のシェイプアップ」

かもしれませんが…

簡単なヨガを…★

コツコツと…☆

楽しくヨガを生活に取り入れる習慣が

♡出来ていくときっと…

「ヨガって最高💕」と感じちゃう日が来ます…と。

皆様の人生の宝物になると✨✨✨

今既に感じている私🌈

人生…長ーい目でみて…

出来たら…健康寿命を長くしたいですよね🌿

♡♡♡ふつふつとそう感じていた矢先…

オーナーの渚さんが ✨このスタジオに

2018年より⭐️超お得な⭐️月謝制

を導入してくれましたっ💕

アットホームな個人経営スタジオだからこそ…

本当に皆様へhappy になって欲しい願いからの…

この驚きプライス👀✨✨✨✨

このタイミングを機に!

2018年は「ヨガ継続は力なり」

を一緒にトライしてみましょ💕

続ける事でしか味わえない感覚が…

そこに必ず待っていますっ😊💕🌈

本年もどうぞ宜しくお願い致します🙏

 

杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ
ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(さわ)
https://yoga-beyond.jp/about/instructor/#sawa

 

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