セリナ先生に会ってきました♪
スタジオ代表のナギサです。
産後3か月のセリナ先生とベビーちゃんに会ってきました〜！
お元気でした！
赤ちゃんはほんとにかわいいですね〜。
抱っこしてるだけで幸せな気持ちに。
身体の変化もあり、この休み期間もヨガ指導の学びになっているようですよ。
私もそういえばもうかれこれ14年前ですが、あぁ、身体が重い、硬いってこういうことか、睡眠不足ってこういうことか、会陰裂けたら座ってるどけで痛すぎるなどなど、すべての経験がまたその後のヨガ指導に活かせる貴重な経験だったなぁと思い出しました。
筋力落ちてヨガもしばらくせず身体がなまった重い状態なんて、講師をしてから経験していないわけです。身体が硬い方の気持ちがわかっているつもりが、想像でしかなかったんですよね。改めて実感すると、クラスでの表現や構成作りに活きたりしました。そんなことを、向上心あるセリナ先生と話していたら思い出しました。
また復帰後が楽しみですね。
復帰は12月を目指しておりますが、また改めてお知らせいたしますね。
【新しい講師のお知らせ】まどか
こんにちは。
Beyond代表のナギサです。
新しい講師をお迎えいたしました♪
【まどか】
https://yoga-beyond.jp/about/instructor/madoka/
聞き取りやすい声と優しい雰囲気で、わかりやすい指導力があり、おすすめの講師です。
Beyondのヨガをなぎさとりな先生と同じヨガの先生に師事し、同じヨガの流派（イシュタヨガ）になります。（ちなみにサワ先生も他の流派が軸にはなりますが、イシュタヨガも学ばれてます。）
また、Beyondでヨガを学び続け、インストラクター養成講座を終了後にも自分の学びのために定期的にBeyondに通っておりました。さらに、ピラティスも学ばれ、資格はマヤ先生と同じ流派の資格をお持ちです。
レギュラークラスの担当を持った上での指導歴も３年になり、クラス構成力も指導力もよく、安心してクラスを任せられる実力があります。
またクラスはBeyondらしいカラーなので、きっとBeyondのみなさんにスムーズに受け入れてもらえるだろうなと感じています。
↓以前、お客様の声としてBeyondの好きなところを書いて頂いた時のものです。
https://yoga-beyond.jp/voice/13095.html
私としても、のようにBeyond愛を感じてくださり、ヨガが大好きな方と一緒にBeyondを作っていけること、大変うれしいです。
すでに２本の代行を担当しており、まずは代行レッスンの担当からになりますが、レギュラークラスもそのうちタイミングみてご担当頂くつもりです。
みなさまどうぞよろしくお願いいたします。
【まどかよりコメント】
皆さまはじめまして。
この度Beyondで代行クラスを担当させて頂くことになりました、まどかと申します。
実は、私がヨガに出逢ったのはBeyondなんです。
運動不足解消にヨガでもしてみようかな？と言う、軽い気持ちで体験したのがスタートです。
ホットヨガなどに行ったことはありましたが、その時限りで続くことはなかった私が、Beyondの先生方の愛情深さと知識の豊富さ、何より生徒さんをより良くしたいと寄り添って下さる姿勢に感動して、気付けばBeyondの大ファンになっていました。
そしてBeyondでヨガを続ける内に、身体の嬉しい変化は勿論ありますが、それ以上に自分自身の心や身体と対話できるようになり、自分自身を大切にできるようになりました。
そうすると、自然と周りの人たちにも優しくなり、良い循環が始まったんです。
この嬉しい変化をもっとしっかり学びたい、そして伝えたいと思い、代表の渚先生やりな先生と同じ流派でヨガを学びました。
その後、ヨガを伝えながらピラティスの資格も取得し、ヨガをする上で怪我がなく、より安心安全にお身体を動かせるように、ヨガもピラティスも学び続けています。
ヨガは1回やったから何か劇的な変化が得られるものではありません。
それでも継続して行く中で、必ずヨガをしている時間だけでなく、日常生活でも嬉しい変化を感じられるものです。
私がBeyondの先生方からそれを教わり、生きづらかった人生が好転したように、今度は皆様に寄り添いクラスをお伝えして行きたいと思っています。
これからどうぞ、よろしくお願い致します。
ヨガ講師 まどか
セリナ先生、出産されました！
みなさま、セリナ先生が無事赤ちゃん出産され、母子共に健康とのことです！
男の子です。
妊娠初期のお休みも、代行も、みなさまご理解ありがとうございました。
復帰はBeyondとセリナ先生とで12月をイメージして打ち合わせしておりましたが、まずはお子さんとの新しい生活を見守りたいと思います。
詳しい復帰時期につきましてはまた近くなりましてからご報告しますので、楽しみにお待ちください。
写真は産休前のレッスン最終日(3月末)のセリナ先生
【毎週自動予約】できます
６月からのスケジュール
６月からのスケジュール、金曜日のクラスにご注目ください♪
【NEW！金曜日クラス】
月曜日の夜のクラスも筋膜リリースはご好評ながら、人が集まりにくいようなので、金曜日に移しました。
【NEW‼】金曜日19：00 筋膜リリース＆ディープストレッチヨガ
コロナ前まで人気だったリストラティブ（心身回復）ヨガが復活でございます！
【金】20：30～ リストラティブ（心身回復）ヨガ復活！！！自分で自分を癒すヨガ
詳細はリンクをご確認ください♪
【夜クラスの時間】
また、クラス時間を平日夜のクラスは７５分クラスと７０分クラスがございましたが、６月より７０分クラスに統一しました。
夜は少し翌日のために早くおうちに帰れることと分かりやすさを考慮しての変更です。
また、夜のクラスで、講師によっては終了時間が大幅に長引いてご迷惑をおかけしていたこともあったとの声を頂戴しました。
真摯に受け止め、該当講師と話をして対策をしており、今後はこのようなことがないようにしてまいります。
安心してご参加いただけるよう努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いします。
【土曜日中級は８０分クラスへ】
土曜日朝の中級クラスは開始時間が8：50に５分早くなり、80分クラスとなります。
3.4月に週替りでチャクラのテーマクラスを行ってから、やっぱりお伝えしたいことがたくさんあり、時間が足りないなと感じておりまして、まずは５分長くさせていただきます。テーマはヨガ哲学も身体の使い方も幅広く取り入れていきます。
チャレンジしながら楽しんで動きましょう。
