ヨガBeyond 荻窪教室 | 杉並区荻窪・ベーシックヨガ、リラックスヨガ、子連れママヨガ&ベビーヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ

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2022.01.23

1/23 スタジオ代表なぎさ コロナ禍でおもうこと②自分で判断しよう

Post by yoga beyond

こんにちは。
テレビを見るのをやめた代表なぎさです。

高齢者や持病がある方には気をつけて頂きたいですし、保健所職員さんも医療従事者さんもほんとうに頭が下がります。
日々、ありがとうございます。

ただ、報道と政策には疑問を感じずにはいられません。

ウイルスは変異し、弱毒化しているにもかかわらず
いままでと同じような2年をまだ続けていくのでしょうか?
子どもたちは、次々と行事が中止になっています。
シニアは孫にもなかなか会えず、筋力も低下し、生活の質が下がっています。
若い人でも、コロナを恐れて外出を控えていると、筋力が下がり、ココロも元気ではなくなっていると思います。

仕事の都合上、勤務先の指示で外出を控えなければならない方もいるでしょう。
でも、そうでないならら、その情報が本当に正しいのか。
自分の心身の健康のためには何が必要で何が不要か、
言われたとおりにするばかりでなく、自分で調べて自分で納得して、
自分で決めていきませんか??

いろんな考えがあっていいと思いますし、それぞれの考えを尊重していきたいとおもっていますので今まで黙ってきたんですが、、、
最近、強く思うことは、「日常」も大切ではないでしょうか?
「日常」を犠牲にする価値のある対策なんでしょうか?
その数字はどんな数字でしょうか?
その数字がいまの危険度を本当に表すものなのでしょうか?
感染拡大はウイルスの変異によるもので波があって当然です。
飲食店だけが感染源なんでしょうか?
人数制限はわかりますがなぜ20時での区切りなんでしょうか?
PCR検査をしてあぶりだしていますが、無症状や元気な人も含まれていますよね。

感染対策を出来る限りして、健康に気を使い、免疫をおとさないでいられるようにする。
感染対策ももしかしたら科学的でいいものもあるかもしれない。
気休めにすぎないものもあるかもしれない。
でも、出来る範囲で少しでも安心してもらうためのことをして、そんな中でも
スタジオでヨガをしたいっていう方の選択を応援したいと思っています。


私たちは、変わらず、心配が方にはオンラインクラスでヨガをお伝えしていきます。
ただ、スタジオにいらっしゃりたいという方には、これまで以上に、ただ運動の習慣も、家とは別空間でリフレッシュする心地よさも、健康のために楽しみながら出来ることを会員のみなさんにお伝えしていきたいと強く思ってます。

世間の目をきにして、行かない選択なら、自分で考えた選択にしてみませんか?
私たちはどちらの選択も尊重しますが、いまだからこそ「ヨガ」の必要性を感じていますのでぜひ一緒にヨガをしていきましょう!!

「健康」って人任せではいけません。
受け身ではなく、自分で元気で幸せになるために出来ることをしていきましょう!

シニアの方は言い方は悪いですが、来年はないかもしれません。
(私の祖母は昨年2人ともなくなりました。もっといろいろ日常を過ごさせてあげたかったです。)
子どもにとってはその1年1年は今しかありません。
小さいうちでしたら、運動習慣や親子のスキンシップや思い出など今後の性格形成にも関わってきます。

親子で楽しみたい方はスタジオでお待ちしております♪
心配な方は公園でも散歩でもなんでもぜひ身体を動かす習慣も大事にしてくださいね。

 

スタジオの感染対策はこちら
https://yoga-beyond.jp/news/12985.html

 

 

Beyond代表なぎさ

2022.01.10

2021年ビヨンドイベント【自分発見★ライフチャート✖︎ヨガ】

Post by Sawa

感染予防対策の元

20221月も無事に

本日の午前に素敵なワークショップ

「ライフチャート📈➕ヨガ」を開催しました

 

今回の参加者様のご感想〜

🧔‍♀️「なんかモヤモヤ🌨してたものが

何なのかが自分ではっきりわかってよかったです

そして次に何をした方がいいかまで

ベイビーステップ👶が出てきたので

やってみます😄

と心強い一言🥰

 

👩🏻‍🦰「ホテルのリッチでかわいい🍓アフタヌーンティー🫖に行くと気持ちがあがって楽しくって✨✨

ウキウキ度💓100%に上がったところで

「実は他にも気になる事があるんですけどそこも今日のワークで

気持ちが整理できたから

今日の帰りに本屋さんに行ってきます〜😊

と嬉しい一言を頂きました❤️

 

 

本日は皆様と輪になって🌟

出てきたものをシェア🌈がしっかりできました❤️

皆様のワクワク度やスッキリ度が分かち合えて、またそれぞれにいい刺激を受けることが出来素敵な時間となりました

ああ💓素敵嬉しいなぁ✨✨✨

 

 

このワークを継続しているのは

こうして参加してくれた方のひとりでも

ご自身の中のモヤモヤがクリアになり

少しでも楽に前に進んでいけること。

そんなきっかけ作りになれば本当に嬉しい😊

なぜなら

人って自分自身が見えない生き物

このワークは今の現状を

可視化して動ける方法のご提案

そして

ヨガ🧘‍♀️は人生の羅針盤として

役に立ってくれることでしょう✨✨✨

 

 

今回もこのワークショップを開かせて頂きましたオーナーなぎささんそして

参加者の皆様へ心から感謝

 

ありがとうございました😊

 

さわ🪴シャンテイ

#ワークショップ #ヨガ #ヨガと

#心理学 #アドラー心理学 #ヨガイベント開催 #スペシャル #ライフチャート #ライフチャートで振り返り #経絡 #経絡ヨガ #モヤモヤからの解放 #今年の抱負

 

2021.12.06

自分とつながる練習:English Kids Yoga @オンライン

Post by Shinobu.T

English Kids Yoga @オンライン

担当のしのぶです。

 

12月の

そして2021年最後のクラスを行いました。

 

 

クラスのテーマは「つながる」

ヨガには「つながる」という意味がありますよね。

 

なので

自分とつながっていない子は

まずは自分とつながることから。

 

自分とつながっている子は

まわりとつながることを。

 

そのために

「自分とつながる練習」と

「まわりとつながる練習」を

いろいろと取り入れていきました。

 

 

 

自分とつながると言っても難しいことではなくて

自分の身体やこころの声をよく聴くこと。

 

自分の正解を信頼すること。

 

このクラスは今年度で終了なので

こどもたちには

自分を信じる力

自分の正解をみつける力

そのために何かあったとき・迷ったときには

まず自分に問いかけてみることを

身につけてほしいと思っていて。

 

 

ワークのなかで

そうした気づきが得られるような声掛けを

たくさんたくさんしていきました。

 

次回が荻窪教室でのEnglish Kids Yogaの最終回になります。

 

スタジオに戻りますので

スケジュールを開けて楽しみにしていてくださいね!

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

English Kids Yoga

2022/3/6(日)16:00-17:30

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

スタジオで開催中の

日本語のキッズヨガクラスは来年度以降も続きます!

 

12/12(日)15:00-16:00 親子ヨガ(日本語・3~6歳)

12/12(日)16:30-17:30 キッズヨガ(日本語・小1~4)

12/19(日)15:00-16:00 親子ヨガ(日本語・3~6歳)

12/19(日)16:30-17:30 キッズヨガ(日本語・小5~)

 

ご予約はこちら→

スケジュール

2021.11.02

会員さん向け プライベートレッスンでのチケット利用について変更があります

Post by yoga beyond

こんにちは。
いつもありがとうございます。
早いものでもう11月!
今年も残り2か月となりましたね。
みなさん、やりたいことが出来るようになってきたでしょうか?
ヨガで心身のメンテナンスしたくなったらぜひご一緒しましょう!


プライベートレッスンのチケット利用変更

コロナ感染対策の1つとして新設したプライベートレッスンもおかげさまで大変ご好評頂いております。
各自の悩みに合わせて、ご要望に合わせて丁寧にレッスンを行います。

コロナ禍でなかなかチケット消化が出来ない方にむけて、チケット5回分でプライベートレッスンにもご使用頂いておりますが、そちらのサービスは12月末までとさせて頂きます。
下記変更点をご確認くださいませ。
なお、月謝チケットは同一プランでご継続の場合に限り、現在有効期限が12か月となっております。
グループレッスンやオンラインレッスンでもご利用頂けますのでご安心ください。


【プライベートレッスン料金】
月謝会員(その家族会員) 8000円
体験レッスン・チケット会員 8800円

⇒ 現在の月謝チケット利用
2021年12月末まで
 月謝チケット5回分でプライベートレッスン1回分利用OK

⇒ 変更後の月謝チケット利用
2022年1月~3月末まで
 月謝チケット3回分+3000円

2022年4月以降
月謝チケット使用不可
※チケットの余りはグループレッスンかオンラインレッスンでご消化ください。
※プライベートレッスンへのご参加は1回8000円にて承ります。


また、プライベートレッスンを気に入っていただき、今後プライベートレッスンをメインにご受講をお考えの方向けに、プライベートレッスン会員制度を新設します。

【プライベートレッスン会員制度】
●月1回8000円(6か月以上のご継続)
※レンタルマット無料
※クレジットカードで前日25日に決済(月謝制と同じ)
※追加プライベートレッスンは8000円
※グループレッスンにご参加の際は回数券かドロップインでお支払いください

※月謝会員のプライベートレッスン切り替えは事務手数料無料で承ります。

プライベートレッスン詳細はこちら↓

https://yoga-beyond.jp/lesson/private-yoga/

それではスタジオでは引き続き感染症対策を行っておりますので
ぜひスタジオにもいらしてくださいね。

 

東京都杉並区荻窪の少人数制ヨガ

ヨガBeyond荻窪教室

2021.10.31

ハッピーハロウィン♪小学生英語のキッズヨガより

Post by yoga beyond

ハッピーハロウィン♪
小学生 英語のキッズヨガ♪
一年半の間、オンラインクラスで解散しておりました。
久しぶりのスタジオクラス!
ハロウィンバージョンだけどみんなはもう仮装恥ずかしいって 笑
先生たちだけ仮装だよ

オンラインではやりづらいポーズをしたり、紙コップ積みでマインドフルネス(集中・瞑想)したり♪

しのぶ先生は、スタジオオープン時、キッズヨガが平日月3回の開催で担当して頂いていたんです。ご都合つかなくなりいったん辞められましたが、ご縁あってまたご一緒できていること、コロナも悪くなかったなとすら思います。オープン当初を思い出して感慨深い😂

あと12/5(日)オンライン開催。3月にスタジオ1回開催で、英語のキッズヨガクラスは終了予定で、今後は日本語のキッズヨガクラスのみとなります。




ヨガBeyond荻窪教室 利用規約
名称及び所在地

第1条
当教室の名称・所在地は本文末尾に明記します。(以下「当教室」といいます)

運 営

第2条
当教室の運営・管理(会員資格の得喪変更、会費・諸費用の収受、会員規約の制定・改廃等の決定手続きを含む)はヨガBeyond荻窪教室が行います。

目 的

第3条
当教室は、ヨガによる健全な心身の育成を図ることを目的とします。

入会資格・利用資格

第4条
当教室を利用できる方は、各クラスに定められた資格に該当し、当教室の趣旨に賛同し本規約を承諾した方とします。(以下「会員」といいます。トライアル(体験)の方も含みます。)
下記の方は入会資格・利用資格がありません。

・刺青、タトゥー及びこれに類するものが入っている方
・暴力団構成員
・大声をあげるなどの他の方の迷惑になる行為をされる方
・講師の指示に従わない方
・営利・非営利を問わず勧誘・販売行為を行う方
・近隣の同業者の方
・その他当教室が不適当と認める方

※また、入会後であってもこれらの事象が判明した時点で退会していただきます。

心身の疾患をお持ちの方は医師による運動の許可が必要となり、診断書をご提出頂く場合がございます。また、入会時に虚偽の申告があった場合には退会して頂きます。また、医師による許可のある場合でも、幻覚が見える・幻聴が聞こえるなど、当教室でのグループレッスンへの参加が不適切と講師・及び当教室が判断した場合には、プライベートレッスンへの変更や他の専門施設へのご紹介等で対応させて頂きます。
それによる入会金の返金は致しかねます。

入会手続

第5条
当教室に入会する方は所定の入会手続きを行い、当教室の承認を得た上、定める会費・入会諸費用をお支払いいただきます。また、必要により医師の健康証明書の提出を求めることがあります。
入会する本人が未成年者の場合は、本人と保護者の連名で申込み手続きをとらなければなりません。この場合保護者は、自ら会員になった場合と同様に本規約に基づく責任を本人と連帯して負担し、本規約第15条に定める危険負担と当教室の免責につき同意するものとします。

入会金

第6条
会員は、当教室の定める入会金を、所定の方法で当教室に支払わなければなりません。なお、当該入会金は、入会契約締結及び履行のための必要費用であり、一旦納入した入会金は返還しません。また、スケジュールは3か月ごとに改定があり、スケジュール変更により参加予定であったクラスがなくなった場合でも一旦納入した入会金は返還いたしません。

会員の種類及び指導日時

第7条
当教室の会員種類及び各要件は別に定める通りです。また、会員は事前に予約をした上で指導を受けるものとします。

指導内容

第8条
当教室は、各コース・クラスに応じた指導要項及び細目を設定します。指導要項及び細目に基づく個別的、具体的指導方法はインストラクターが決定します。女性限定・子連れのママ限定、妊婦限定等、参加者が限られているクラスには該当しない方はご参加頂けません。

資格停止及び除名

第9条
当教室は、会員が次の各号の一つに該当すると認めた場合は、会員資格の一時停止または除名をすることができます。

① 当教室の定める会費・諸費用につき、3ヶ月以上滞納したとき。
 (除名の場合、除名以前の会費・諸費用は全て納入していただきます。)
② 当教室の施設を故意に毀損したとき。
③ 本規約、その他当教室が定める規則に違反したとき。
④ 当教室の名誉、信用を毀損し、または秩序を乱したとき。
⑤ 入会書類に虚偽を記載したことが判明したとき。
⑥ 会員として品位を損なうと認められる非行があったとき。
⑦ 伝染病等他人に伝染・感染するおそれのある疾病に罹患したとき。
⑧ 近隣地域の同業者であることが分かったとき。
⑨ 当教室の合理的な指示・指導に従わないとき。
⑩ その他当教室が、社会通念に照らし、当教室会員としてふさわしくないと認めたとき。

上記の理由により除名されたとき、会員は損害賠償の請求をおこなうことができません。

会費等の支払

第10条
会員は、当教室の定める会費等を所定の方法で支払わなければなりません。会費等の種類、金額、支払期限及び支払方法等は当教室が定めるものとします。
(月会費は、会員が当教室の会員資格を有する限り、現実に当教室を利用しない場合も支払義務が発生します。チケットには有効期限があり原則有効期限の延長は出来ないものとします。ただし、救済措置として次のチケットを購入するとそのチケットと同じ期間延長が出来ます。最初のチケットの有効期限以上は延長が出来ません。延長措置は予告なく終了する場合がございます。また、チケットの紛失時にでも再発行は致しかねます。)

休会及びコース変更

第11条
月謝制会員は、休会の際に別途定める諸規定に従って届け出しなければならないものとします。

退 会

第12条
月謝会員は、各月の20日(20日が休館日の場合前営業日)までに当教室に所定の月謝休止届を提出することにより、その月末限りで月謝を休止することができます。電話等口頭での退会は受け付けません。20日を過ぎた場合は、当教室の事務手続き上、翌月末日扱いになります。なお、当教室が退会届を受領しない限り会費支払義務は発生するものとします。

休 業

第13条
当教室は、原則として別紙に表記する日を定休日及び季節休業とします。また、その定休日及び季節休業のほか、諸施設の補修、会場整備、その他当教室の都合により休業することがあります。なお、休業に関してのお知らせは原則として2週間前までに館内掲示、HP上で告知します。ただし、施設安全管理の面から緊急工事が必要な場合など緊急の事態が発生した場合には、あらかじめ掲示することなく一部または全部の施設を休業することができるものとします。

教室の廃止、利用制限等

第14条
当教室は、次の事由により当教室のレッスンを廃止または閉鎖または臨時休業することができます。

① 台風その他異常気象、風水火災害、地震、近隣の事故等で当教室の業務遂行に支障があるとき。
② 施設の改造または補修工事実施のとき。
③ 法令の制度改廃、行政指導、社会情勢、経済状況の著しい変化があったとき。
④ 施設の使用権限が消滅する等運営に影響が生ずる事情が発生したとき。
⑤ その他閉鎖または臨時休業の必要があると認められるとき。

会員の利用及び事故

第15条
会員は、自己の責任と危険負担において、他の会員と協調して、当教室の施設を利用するものとします。
当教室は、会員が当教室の施設利用中に生じた盗難、怪我その他の事故について、当教室の責めに帰すべき事由が無い限り、責任は負いません。子連れクラスではスタッフはクラスの進行をスムーズにするためのサポートをします。そのために、お子様のケアをサポートすることもございますが、保護者が自分のお子様の見守りの責任を負います。会員同士(お子さま同士)の当教室内外でのトラブルについても同様とします。

・会員は、当教室において、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。
・会員は、運動による怪我のリスクがあることを理解されているものとします。

変更事項

第16条
会員は、住所または連絡先等入会申込書記入事項に変更のあった場合は速やかに所定の書面で届け出るものとします。

諸費用の改定

第17条
当教室は、本規約に基づいて会員が負担すべき諸費用を、社会情勢・経済状況の変動等を参考にして改定することができます。この場合、当教室は改定日の1ヶ月以上前までに施設内への掲示及び当教室ホームページにて会員に告知するものとします。

細 則

第18条

本規約に定めていない事項及び業務遂行上必要な細則は当教室が定めるものとします。

・会員は当教室の講師への、レッスン時間外での個別の接触を禁止とします。面会及び、個別の連絡は、理由にかかわらずトラブルを避けるため禁止とします。Beyondのシステムの問合せや、出張依頼などは、講師個人ではなく教室のメールに連絡するものとします。レッスン内容のご質問はクラス前後(講師の出勤時間)にお願いします。会員とのスタジオ外での個人的な接触は講師にとっても規約違反となります。

改 定

第19条
本規約の改定及び変更は当教室により為されるものとし、その効力は当該改定及び変更時に在籍する全ての会員に及ぶものとします。なお、当教室が本規約の改定及び変更を行うときは改定日の1ヶ月前までにその内容を施設内への掲示及び当教室ホームページにて会員に告知するものとします。

附 則

第20条
本規約は2016年2月1日より施行します。

名称及び所在地

名 称:ヨガBeyond荻窪教室
住 所:〒167-0051 杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階


【個人情報等の取り扱いに関して】

ヨガBeyond荻窪教室は、お客様の個人情報等の取扱いについて、下記のとおりお約束いたします。

個人情報の利用目的について

ヨガBeyond荻窪教室は、お客様からご提示いただいた名前、住所、電話番号、性別その他のお客様個人に関わる情報(以下、「個人情報等」といいます)を、お客様へ適した商品やサービス、及び会報誌・ダイレクトメール等による各種情報のご提供のために利用させていただき、お客様の承諾なく、他の目的には利用いたしません。

個人情報の第三者提供について

ヨガBeyond荻窪教室でお預かりした個人情報等を、以下のいずれかに該当する場合を除き、第三者へ提供、取り扱いを委託することはありません。

・お客様の事前の承諾を得た場合
・業務委託会社に対して、お客様に明示した利用目的の達成のために必要な範囲で個人情報等の取扱いを委託する場合
・法令の定めにより提供を求められた場合

個人情報の開示等について

ヨガBeyond荻窪教室は、個人情報等の開示、変更、削除の求めがあった場合には、お客様ご本人であることをご確認させていただいたうえで、すみやかに対応いたします。

問い合わせ先

ヨガBeyond 荻窪教室
住 所:〒167-0051 杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階<
電 話:03-4505-4512
メール:beyond@yoga-beyond.jp

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