【内容】
お月見ヨガ　～月と夜風と虫の音に癒される秋のヨガ～

月夜の晩に野外で気持ちよくヨガしましょう☆
夜風を受けて月の光を浴びながらの心地よいヨガ。
ヨガのあとにはみんなでお団子をたべながらお月見します。
皆既月食の日は赤い月、欠ける月、満月へと変化する月と共にヨガします。

【日時】
9/8(月) 19:00～20:30 中秋の名月の日
10/8(水) 20:00～21:30 皆既月食の日

【講師】田内渚プロフィールはこちら

【会場】杉並区桃井（中央線荻窪駅よりバス10分）
桃井原っぱ公園が望める近隣マンションの会場です。
（※詳細はお申込み時に別途お知らせいたします）　　

【費用】会員：2000円　　ビジター：2200円（事前振込制）

※当日支払いは2500円となります。

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【9/6】イベントレポート♪

楽しみにしていたお月見ヨガ第一弾、中秋の名月は残念ながら雨。雨会場でのヨガとなりました。


せめてもの雰囲気にススキとお団子を飾る。ススキは西洋のススキだそうで知人に頂きました。
お団子は、阿佐ヶ谷の名店・釜人鉢の木さんのお月見団子。すっごく柔らかくって中にあんこが入ってるんですよ。 お月見団子はボソボソした硬い団子のイメージでしたが、これは本当に大好評！




★参加者の声★（9/6仲秋の名月＆お月見ヨガ）

『ありがとうございました！夜のヨガ、素敵すぎました。暗く落ち着いた静けさの中、 しなやかだけど力強い月のポーズで、身体全体が伸びて動けてスッキリしました。

瞑想がまた…！素晴らしかったです。お団子のもちもちした食感と程よい甘さ、
『残念ながら雨で月見はできませんでしたが…月見団子＆ヨガを楽しみました(*^▽^*) スタジオのライトを落としてガラス越しに見える木々を感じながら静けさの中の夜ヨガ気持ちよかったです♪ 月見は残念でしたが、気持ちいい月礼拝や月見団子で雲のうしろに隠れてる月を感じられたような気がします(^^)/ そして先生が準備してくれたススキや月見団子！お団子の中に餡が入ってて出来たてみたいに柔らかくて美味しかったです』

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【10/8】イベントレポート♪

皆既月食でのお月見ヨガ☆最高の天気に恵まれました！
皆既月食が始まりました！




素晴らしいお月さまではありませんか！月の素晴らしい写真は会場と同じ荻窪から友人に撮って頂きました。（Photo by Toya Aya ）



雲が結構多いのに月はバッチリ！イメージ通り、赤黒い地球の影に包まれた皆既月食の月と共にヨガスタート。



月の礼拝をベースに、月が三日月や半月になる頃に合わせて三日月や半月のポーズ。そして月の呼吸と瞑想。

途中で雲に隠れながらも見え隠れする月がまたキレイ！雲がまったくない晴天より、煩悩が見え隠れする心を反映しているようでこの絶妙な雲が神秘的でよかった。最後は雲が増えてきちゃってもう満月は見えないかと思ったら、瞑想の満月21：34にまた綺麗な月が戻りました。ありがとう！雲さん＆風さん！


そしてやっぱり花より団子。うさぎやのお団子＆うさぎ饅頭＆どら焼きを用意しましたよ。みんなでお月見しながら美味しく頂きました。月のエネルギーとともに外のヨガ、楽しかったです。お月見ヨガはまた来年をお楽しみに?☆

★参加者の声★（10/8皆既月食＆お月見ヨガ）

『 本当に素敵でした～！！
あんなにじっくり皆既月食を観るのも初めてだったし、夜風に吹かれて草や土の香りを感じながらのヨガも初めて。 月がだんだん満ちていくのをみながら、月の礼拝をするのは、とても気持ちよく、神秘的な体験でもありました。
うさぎやのお菓子もいつも以上に美味しかったです 先生をはじめ、一緒に時間を共有できたみなさんに感謝です。』K・Nさんの声

『天候にも恵まれて素晴らしい月ともに皆さんとヨガできて幸せでした～(≧▽≦)
皆既月食から部分月食になり最後満月に戻る頃までヨガをしながらバッチリ堪能しました～ヽ(^0^)ﾉ
途中雲が広がったりもしましたが、ところどころ雲の切れ目から見えて、満月に戻る頃には月を避けるように雲が動いてくれてキレイに見ることができました♪ 大好きなヨガをしながら神秘的で素敵な時間でした(≧▽≦) うさぎやのお団子もどら焼きもとっても美味しかったです♪』F・Tさんの声

『流れる雲がまた素敵で…あっという間の時間でした。 かわいいお菓子と温かいお茶もとってもおいしくて、幸せでした(*^^*) ありがとうございました！！』K・Nさんの声

『今日のヨガ、格別に気持ち良かった。
人がたくさん出てきていたので、始めは賑やかに、でもピークの瞑想時には静けさと月の明るさとブランケットの温もりに包まれて、 なんとも言えない心地よさで満たされました。 やっぱり外は気持ち良いですね～。夜風もちょうどよくて暗闇の中、月に照らされてヨガできるなんて…言葉にできないほど神秘的ですてきな体験でした～！

大好きなみなさんと食べたうさぎやのお菓子もまた、忘れられない味に。素敵な夜ヨガでした～！』Y・Kさんの声


2015年は4月４日に皆既月食みたいですね。またお月見ヨガ・夜の外ヨガ・もちろん日中の外ヨガも行いますよ。お楽しみに～☆