201612.09

ベビー&ママヨガ♪ (金)14:00〜骨盤ビューティヨガ^_^

Post by Tomoe
 

こんばんは、インストラクターともえです♪

いつに間にか、師走にどっぷり入っていますが、
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

何かと忙しなくなってくるこの時期、
ついつい、目の前の雑事に追われて、
後で時間をとってやろう!と思っていた、
本当にやりたい事をやる時間がいつの間にかない、、、
という方も多いのでは無いでしょうか?

産後のママ達も、
新しい暮らしが始まると、ご自身の下半身の衰えや、
ボディラインのたるみ、胸や肩のこわばりが気になりつつも、
ついつい後回し、、、になりがちかと思います。

(金)14:00〜ベビー&ママヨガ 骨盤ビューティヨガは、
そんなママ達に是非、来て頂きたいクラス!

骨盤の調整に加え、各回毎にターゲットを絞って、
こわばり過ぎているところはゆるめ、
逆にゆるみ過ぎているところは引き締めていくことで、
ご自身本来のバランスへと整えていきます。

そして、このご自身が整った状態でベビーに触れて、
豊かな愛のエネルギーをたっぷり注ぎこみましょう!

生まれ持っている、そして産後もっとも高まっていく、
「命を産み、育む女性性」、それがあふれでるビューティボディを目指して♪

 

年内は、来週16(金)が最終回、骨盤調整ヨガにプラスして、
デコルテ&二の腕にフォーカス♪

忙しい時期だからこそ、ご自身を整える時間をしっかり確保して、
ママもベビーも楽しく元気に過ごして行きましょう♪

お待ちしております^_^