201308.28

新潟レッスン

Post by yoga beyond

先日、新潟で先輩のダンス教室の子どもたちにヨガレッスンをしてきました。今までは長野への出張が最遠でしたが、記録更新。

ちょうど小学生・中学生の子たち向けのレッスンは、経験がないのでお仕事ながらとても勉強させて頂きました。

キッズのようにあそびじゃなくても、みんな話をきいてしっかり言われたとおりにやる(当たり前だけど、基準が三歳息子なのでそう思ってしまう)し、大人と同じで良いってすごいです。

ダンスを頑張っている子たちに夏休みだからいつもと違う経験をさせてあげたいということなので、今後ダンスの練習で活かせそうなストレッチの練習のポイントを紹介しました。いつものストレッチと同じにならないよう、ヨガストラップを使ったり、自分で応用出来るよう解剖学的なことも伝えました。

私も、小学生の時、新体操が大好きで練習を頑張り家でもストレッチをかかしませんでした。子どもたちの目が輝いていて、そんな昔を思いださせてくれました。何かをやる時に好きって気持ちは大切ですよね。

今になって、解剖学もヨガの教えも新体操やダンスの練習にもいろいろあてはまることがたくさんだなぁと思います。あぁ、なんかあの子たちにもっといろいろ伝えたかったなぁ。