201808.18

涼しい室内で大人も親子もリフレッシュ♪

Post by yoga beyond

こんにちは。
いつもありがとうございます。
今年の夏は酷暑となりましたね。
みなさん体調はいかがでしょうか?
酷暑と台風続きで、身体がなんだか重いという方、
冷房の効いた涼しいお部屋で気持ちよくヨガしませんか?

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最強のデトックス!腸マッサージ&ヨガ
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腸マッサージの効果はスゴイ!
便秘や下腹ぽっこりだけでなく、老廃物をため込まずに排出を促すことで
冷えや肌荒れにも効果が期待できます。
また、腸をやわらかくすることで、脳へのリラックス効果もあり、心身ともにリラックスすることが出来ます。
この腸マッサージとヨガを組み合わせたクラスが金曜日に登場!
さらに、人気のキャンドルの灯りの中で行うのでよりリラックス出来ますよ。

8/31(金)19:30~21:00 特別クラス(チケットに+300円)

※9月からは毎月、第2金曜日に開催します。

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熱中症予防には室内でエネルギー発散!親子クラス
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●【8/19日】English GYM●

6・7月はマユミン先生、お休みで代行となりご心配おかけしました。
8月からマユミン先生復活!!

いつも大人気でキャンセル待ち続出のEnglish GYM

明日の8/19(日)11:30~の2・3才クラスは現在ご予約に余裕があります★

●【8/25土】キッズ&ママヨガ●

いないいないばあっ!2代目おねえさんのりなちゃんと一緒に楽しい親子ヨガしよう!

●【8/26日】おやこひこうきヨガ●

親子で楽しい、ちょっとアクロバティックなやりがいあるペアポーズにチャレンジ。
パパと一緒もおすすめです。

●【8/26日】小学生キッズジム&ひこうきヨガ●

この春から登場した、小学生だけのひこうきヨガクラス。
運動センスを高める体操要素と、子ども同士のひこうきヨガクラスです。
会員も初めての方は1500円でお試しが出来ます。

※チケット利用または月2回月謝(月謝制もあり 月額3500円)

●【8/20 8/27月】1才からのアスレチック体操&ママヨガ
●【8/24 8/31金】キッズ&ママの骨盤調整ビューティーアロマヨガ
平日ちびキッズクラスも8月は園児参加がOKとなっております。
久しぶりの方やご兄弟も一緒にいかがっでしょうか?

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インスタはじめました!
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Instagramはじめました。
Beyond講師が投稿します。
よかったらフォローしてくださいね♪

yoga_beyond_ogikubo

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・9/24祝 ランチ付きヨガイベント開催
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オーガニック&ビーガンのランチ付きヨガイベント開催します。

いつも頑張っている女性に贈る♡バクティフローヨガ ~肩書や役割を脱ぎ捨てて、自身に愛情を注ぐ時間~
 
【日時】2018年9月24日(祝)11:00~12:15 ヨガ その後ランチ

「バクティフローヨガ」とは、主に胸や喉を解放し、流れるように動くヨガのスタイル。
愛情が湧き出るエネルギーセンターは胸に位置し(第4チャクラの位置)その裏側にネガティブな感情が溜まると言われています。
PC作業やスマートフォン、家事や育児など、
日常生活は胸が縮こまる姿勢がほとんどですよね?!(涙)胸を開くポーズを中心に、流れるように動くことで、内に溜め込んだネガティブな感情を吐き出し、滞っていたエネルギーを循環させていきます。
「一人の女性として」自分のために贈るヨガタイムを一緒に楽しみましょう^^♪
ヨガの経験や柔軟性は問いません。
どなたでも気軽にご参加くださいね。
詳細はこちら

それではスタジオでお待ちしております。
暑い夏にも負けない身体と心のメンテナンスを♪