201704.27

夜のベーシックヨガ・アロマ+ 水曜日20:00〜

Post by Sawa

インストラクターのさわです。
今宵4月最後の水曜日夜のクラスは
-★☆★春のデトックス★☆★
少し動き身体の熱を作り、程よくツイストを重ねて参りました〜

最後は足をボルスターの高さに委ねリストラティブポーズで 末端に溜まった血流を重力のチカラをお借りして流して参りました〜♪

♥︎気持ちよかった〜♥︎
これらの効果も皆様がしっかり呼吸が出来ていた証♥︎デスね〜♪

デトックス最中〜オレンジアロマでリフレッシュ★ローズマリーで頭もスッキリ★ラベンダーでリラックス★ブレンドをお部屋いっぱいに満喫しました〜〜♪

是非 遊びにいらして下さい♥︎

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