201705.18

【水曜夜ベーシックヨガ アロマ+】♡春のデトックスシリーズ♡呼吸のハーモニーを聴きながら

Post by Sawa

水曜日夜のクラスにご参加頂きました皆様
ありがとうございました!

今宵は皆様の呼吸が海の波音の様に心地よく…
私自身も癒されてしまいました♥︎

本日はウジャイブレス(勝利の呼吸法)に挑戦!

シュ〜〜♪スー♪と
ご自身の奏でる呼吸のハーモニーを聴きながら、
アサナに集中して参りました。

呼吸法をサポートする呼吸器系に効果のあるユーカリをメインに
ティートリー、レモンでリフレッシュブレンド✨

身体がホカホカ温まり、血流を促した所にツイスト!
内臓器官を刺激しデトックス効果大のクラスに…

効果を感じましたらどうぞ皆様 水分をしっかり取り、おトイレに流して下さいね〜♪

さわ
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毎週水曜日20:00~21:15 ベーシックヨガ アロマ+ 

https://yoga-beyond.jp/schedule/ 

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https://yoga-beyond.jp/about/instructor/#sawa

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