201706.07

【火曜夜アロマ・リラックスヨガ】不安定な天気に負けないぞ。大地からのどっしりエネルギー受け取ろう!

Post by Hiromi

こんばんは!
火曜夜アロマ・リラックスヨガ担当のひろみです。
最近、急に雨が降ったり、カーッと暑くなったり、お天気が不安定ですね。

 

そんな天気のアップダウンに負けないよう
「大地からのどっしりエネルギー受け取る」
そんなイメージでアロマを選びました。

 

また、ヨガも、股関節、脚、腰周りを強化するポーズも加え、
ゆったりリラックスの中にも、活性化要素を入れました。

 

しなやかでありながらも
「いつの間にか」筋力もアップしていきたいですよね♪

 

荻窪駅から撮ったキレイなうろこ雲♪
自然はいつでも自由で美しいなあ〜と思いました。
いつも、こんな風に在りたいな♪

…あれ?大地のどっしり感は???

 

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★アロマリラックス
火曜夜 19:30~20:45

★次の「月末デトックス! リンパマッサージ&ヨガ (90分特別クラス )」は、


6/27(火) 19:30~21:00

https://yoga-beyond.jp/schedule/

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杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ
ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(ひろみ)

https://yoga-beyond.jp/about/instructor#hiromi