ヨガBeyond 荻窪教室 | 杉並区荻窪・ベーシックヨガ、リラックスヨガ、子連れママヨガ&ベビーヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ

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2020.12.18

【キャンドルヨガ&マインドフルネス瞑想】12/18/2020

Post by Sawa

【キャンドルヨガ&マインドフルネス瞑想】

★☆★3金曜スペシャル★☆★

12月クリスマス🎄を迎えるにちなんで

キャンドルナイトヨガが復活〜❤️

皆様のお陰様で開催する事が出来ました♪感謝🙏

世間の色々なニュースが気になるこの時期

その現実はとりあえず

空間の外に置いておいて

今夜のクラスを楽しみに

心待ちにしておりました〜

 

スタジオをしっかり換気したのも手伝ってか

キャンドルの炎の🕯ゆらめきが大きく

幻想的な空間にすぐにワープ🎄🎄🎄

 

 

キャンドルの灯りというのは🕯

心臓と同じリズムで揺らいでいるため

灯りと共に動くヨガと瞑想は

リラックス効果抜群♪♪

ご参加頂いた皆様の感想は

♥︎すーっごくリラックスしました〜♥︎

♥︎気持ちよかったぁ♥︎

♥︎本物の灯りってなんかいいですね♥︎

♥︎キャンドルに囲まれた空間の中での

瞑想もものすごく集中できたと

お声を頂いております〜♪

 

わたくしも今回は久々な開催ともあり

皆様のほっこりエネルギーを感じました♥︎

 

 

★★☆最近耳に良くする瞑想ですが☆★★

5分で気軽に出来る方法をご紹介させて頂いております♪

「マインドフルネス ?」

「瞑想ってやったことないけど?

「難しくないのかなぁ」

どなたでもお気軽にご参加いただける

メニューをご用意しております🎄

ご興味のある方は

是非次回開催の機会にお見逃しなく〜♪

 

♥︎皆様の身近なスタジオ

「ヨガビヨンド」にて!

 

♥︎杉並区の

隠れ家的な

この場所で

そっと瞑想始めてみませんか😊

 

【主催】

東京都杉並区荻窪にある少人数制ヨガスタジオ

はじめてでも安心の丁寧な指導

ヨガBeyond 荻窪教室

インストラクター(さわ)


【次回の予定】

お電話やメールでもお問合せ承ります。

https://yoga-beyond.jp/contact/

2020.01.22

♥︎今年1年♥︎ 骨盤フォーカスクラスの醍醐味♥︎

Post by Sawa

【骨盤Beauty yoga +アロマクラス

水曜日夜クラス担当のSawaで〜す♪

 

皆様は今年の抱負に🎍どんな事を願っているでしょうか

「今年こそダイエット!」

「健康な体作り!」

「腰痛の解消!」

などなど

なんて思いを強くした方が沢山

いらっしゃるかもしれませんね♥︎♥︎♥︎

1月からはヨガスタジオ🧘‍♀️やジム🏋️でも

入会者の数が増える時期〜♪♪ 

 

またこの時期生徒さんからもこんな声をよく耳にします〜!

🤦‍♀️お正月、新年会🍷と続き食べすぎちゃって

🙎‍♀️外は寒いから❄️ついつい家にこもってしまいがち

🤷‍♀️肩を丸める姿勢を取り過ぎて肩こりが…💦

そんな呟きに答えていける夜のクラス陣♪

はい!水曜日の夜の

骨盤♥︎フォーカスクラスでは

身体の基盤となる骨盤を基盤に身体を動かし

♦︎食べすぎデトックス効果

♦︎仕事からのストレス発散

♦︎美容と健康の免疫力アップ

を基盤に季節に合わせてクラスを

行っております〜♪♪

 

疲れたら身体にはヨガ♪

頭のリラックスにはアロマの力♪

 

 

レッスン後には

🙎‍♀️「やっぱり来てよかったぁ」☺️

🙋‍♀️「もう少し腹筋つけたいなぁ…」😎

👸「今夜はよく寝れそうですう〜」😴

とポジティブにご自身の身体を…

感じて頂けるかなと思えるクラスに

なっております〜♪

 

💪2020年オリンピックイヤ〜にちなみ…

スタジオ ビヨンドでは月謝制で通いやすい

6回🌈のお得なプランがご用意されました

♥︎詳細はお問い合わせ下さいな♥︎

 

🌈皆様とクラスでお会いするのを…

 

楽しみにしております〜😃❣️✨

 

 

杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ

ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(葉月)

<a href="https://yoga-beyond.jp/about/instructor/#gotou”>https://yoga-beyond.jp/about/instructor/#gotou</a>

2019.11.06

2019年秋★㊗️「骨盤調整beauty +アロマ」

Post by Sawa

 

こんにちは〜〜〜♪

水曜日の夜クラス担当のsawaです♪♪♪

20189月からスタートしました♥︎女性特別クラス♥︎♥︎♥

「骨盤調整beauty +アロマ」クラスも

お陰様で一年を迎えました〜★㊗️★

皆様★いつもありがとうございます😊

 

夏から秋に向けては

体が元気に動かしやすい季節という事で汗をかきながら

""をメインに骨盤を支える筋肉に

アプローチしてまいりました〜♥︎

 

通い続ける生徒さんの中には

👩「何だか筋肉がついてきて〜

色んなポーズを取るのが

楽しくなってきました!」💪

なんてお声も♥︎

 

 

🍁11月から冬に向けては体も冬眠に向かっていますので

少しテンポを緩やかに

ゆっくり

じんわり

深〜く

動いて行く方向にシフトして参ります♥︎

クラスの始めは

まずはしっかりと

"カチカチ"の肩や首や腰を

緩めてから

少しずつ身体に呼吸のできる

スペースをご自分自身で

作って参りますよ〜♥︎♥︎♥︎

 

季節や気候に合わせた

アロマもチョイスしてまいります♪

 

🎍師走に向けてバタバタな頭と身体

少しだけ

「ホッ」♥︎とさせに…🌹

アロマで癒されに…☘️

いらして下さいな…♥︎♥︎♥︎

 

杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ

ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(さわ)

https://yoga-beyond.jp/about/instructor#sawa”

 

2019.09.15

【9月】お月見ヨガ

Post by Sawa

9月】第2金曜スペシャル★お月見ヨガ🌖

 

こんにちは〜♥︎

水曜夜担当のsawaです!

今宵はなんと♥︎夜空の下でのヨガ〜♪

それも中秋の名月♪

お月見ヨガが開催されました〜♥︎

荻窪駅から近所

緑の香りのする

広〜い芝生のど真ん中で

前日から気候が一気に秋の空気に♥︎

実は会場に着くまでずっ〜と雲がもくもく

しかしレッスンがスタートするや否や

スーっと雲が開けてお月様が登場〜🌖✨✨✨

一気に芝生が明るく照らされ

ご参加頂いた方々も月の光に照らされ

光のシャワーを浴びているようでした♥︎♥︎♥︎

 

20199月の満月の星は魚座の

「癒しと解放のエネルギーが最高潮」

という事で

大地の安定感を味わいながら🌏

緑の空間に癒され🌲

胸を夜空にオープン🌌解放〜

そよ風も

サイコーに気持ちが良かったですね⭐️

ご参加頂いた皆さま

暗がりの中身体を動かし

月のエネルギー()を存分に味わい

誰にも邪魔されない広大な大地(地球)

頭の中の呟きぶをいつの間にか忘れて

身体全身五感でめいいっぱい

味わえたのではないでしょうか

 

クラス後は

いつもお客様に寄り添うヨガビヨンド!

オーナーの渚さんより

お月見セットが用意され🌗🐇🌾

(お写真ご参照)

阿佐ヶ谷の和菓子屋さんの美味しいお団子🍡

ホットほうじ茶🍵

皆様とススキを囲いほっこり〜しました☺️

来年も皆様と

五感を解放できる素敵な時間が

味わえるといいなぁ

この満月に🌕願いをたくしてみました♥︎

 

sawa

♥︎Happy mind にハッピーが集まる〜♥︎

 

 

杉並区荻窪少人数制のヨガスタジオ

ヨガBeyond 荻窪教室インストラクター(さわ)

https://yoga-beyond.jp/about/instructor#sawa”

2019.02.10

★第2金曜スペシャル★キャンドルヨガ&マインドフルネス瞑想

Post by Sawa

【キャンドルヨガ&マインドフルネス瞑想】

★☆★第2金曜スペシャル★☆★

 

2月よりスタートしました〜!

キャンドルナイトヨガ🕯➕mindfulness 瞑想クラス♥︎

沢山のキャンドルの中でのヨガは

いつもと違って異空間にワープした感じ☆

 

実は本日のメインテーマ!

マインドフルネス瞑想が…

皆様に新しい体験を生み出してくれたのではないでしょうか♪

今宵お集まり頂きました皆様の感想から…

♥︎「なんだか気持ちがスッキリしました。」

♥︎「落ち着いた感じがします」

また

♥︎「普段 じっくり座って落ち着く時間が無いからとても良かった~」

というお声を、頂戴しました🥺

手軽に取り入れて…

比較的短い期間で効果が感じられる…

心の筋トレ…

 

 

実はヨガを習慣にしている方々は

マインドフルネスを既に体験していたりします♥︎

一度改まり整えた環境で…

改めてマインドフルネス瞑想を

♦︎体感してみたい方…

♦︎瞑想をもう少し手軽に習慣化したい方…

♦︎集中力を高めたい方…

♦︎免疫力アップしたい方…

♦︎日頃のストレスから解放されたい方…

 

来月の第2金曜日の夜…7:30~

試しにスタジオに足を運んでみて下さい!

心よりお待ちしております〜♪

 

杉並区 荻窪 少人数制のヨガスタジオ

ヨガBeyond 荻窪教室 インストラクター(さわ)

インストラクター

 

 

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ヨガBeyond荻窪教室 利用規約
名称及び所在地

第1条
当教室の名称・所在地は本文末尾に明記します。(以下「当教室」といいます)

運 営

第2条
当教室の運営・管理(会員資格の得喪変更、会費・諸費用の収受、会員規約の制定・改廃等の決定手続きを含む)はヨガBeyond荻窪教室が行います。

目 的

第3条
当教室は、ヨガによる健全な心身の育成を図ることを目的とします。

入会資格・利用資格

第4条
当教室を利用できる方は、各クラスに定められた資格に該当し、当教室の趣旨に賛同し本規約を承諾した方とします。(以下「会員」といいます。トライアル(体験)の方も含みます。)
下記の方は入会資格・利用資格がありません。

・刺青、タトゥー及びこれに類するものが入っている方
・暴力団構成員
・大声をあげるなどの他の方の迷惑になる行為をされる方
・講師の指示に従わない方
・営利・非営利を問わず勧誘・販売行為を行う方
・近隣の同業者の方
・その他当教室が不適当と認める方

※また、入会後であってもこれらの事象が判明した時点で退会していただきます。

心身の疾患をお持ちの方は医師による運動の許可が必要となり、診断書をご提出頂く場合がございます。また、入会時に虚偽の申告があった場合には退会して頂きます。また、医師による許可のある場合でも、幻覚が見える・幻聴が聞こえるなど、当教室でのグループレッスンへの参加が不適切と講師・及び当教室が判断した場合には、プライベートレッスンへの変更や他の専門施設へのご紹介等で対応させて頂きます。
それによる入会金の返金は致しかねます。

入会手続

第5条
当教室に入会する方は所定の入会手続きを行い、当教室の承認を得た上、定める会費・入会諸費用をお支払いいただきます。また、必要により医師の健康証明書の提出を求めることがあります。
入会する本人が未成年者の場合は、本人と保護者の連名で申込み手続きをとらなければなりません。この場合保護者は、自ら会員になった場合と同様に本規約に基づく責任を本人と連帯して負担し、本規約第15条に定める危険負担と当教室の免責につき同意するものとします。

入会金

第6条
会員は、当教室の定める入会金を、所定の方法で当教室に支払わなければなりません。なお、当該入会金は、入会契約締結及び履行のための必要費用であり、一旦納入した入会金は返還しません。また、スケジュールは3か月ごとに改定があり、スケジュール変更により参加予定であったクラスがなくなった場合でも一旦納入した入会金は返還いたしません。

会員の種類及び指導日時

第7条
当教室の会員種類及び各要件は別に定める通りです。また、会員は事前に予約をした上で指導を受けるものとします。

指導内容

第8条
当教室は、各コース・クラスに応じた指導要項及び細目を設定します。指導要項及び細目に基づく個別的、具体的指導方法はインストラクターが決定します。女性限定・子連れのママ限定、妊婦限定等、参加者が限られているクラスには該当しない方はご参加頂けません。

資格停止及び除名

第9条
当教室は、会員が次の各号の一つに該当すると認めた場合は、会員資格の一時停止または除名をすることができます。

① 当教室の定める会費・諸費用につき、3ヶ月以上滞納したとき。
 (除名の場合、除名以前の会費・諸費用は全て納入していただきます。)
② 当教室の施設を故意に毀損したとき。
③ 本規約、その他当教室が定める規則に違反したとき。
④ 当教室の名誉、信用を毀損し、または秩序を乱したとき。
⑤ 入会書類に虚偽を記載したことが判明したとき。
⑥ 会員として品位を損なうと認められる非行があったとき。
⑦ 伝染病等他人に伝染・感染するおそれのある疾病に罹患したとき。
⑧ 近隣地域の同業者であることが分かったとき。
⑨ 当教室の合理的な指示・指導に従わないとき。
⑩ その他当教室が、社会通念に照らし、当教室会員としてふさわしくないと認めたとき。

上記の理由により除名されたとき、会員は損害賠償の請求をおこなうことができません。

会費等の支払

第10条
会員は、当教室の定める会費等を所定の方法で支払わなければなりません。会費等の種類、金額、支払期限及び支払方法等は当教室が定めるものとします。
(月会費は、会員が当教室の会員資格を有する限り、現実に当教室を利用しない場合も支払義務が発生します。チケットには有効期限があり原則有効期限の延長は出来ないものとします。ただし、救済措置として次のチケットを購入するとそのチケットと同じ期間延長が出来ます。最初のチケットの有効期限以上は延長が出来ません。延長措置は予告なく終了する場合がございます。また、チケットの紛失時にでも再発行は致しかねます。)

休会及びコース変更

第11条
月謝制会員は、休会の際に別途定める諸規定に従って届け出しなければならないものとします。

退 会

第12条
月謝会員は、各月の20日(20日が休館日の場合前営業日)までに当教室に所定の月謝休止届を提出することにより、その月末限りで月謝を休止することができます。電話等口頭での退会は受け付けません。20日を過ぎた場合は、当教室の事務手続き上、翌月末日扱いになります。なお、当教室が退会届を受領しない限り会費支払義務は発生するものとします。

休 業

第13条
当教室は、原則として別紙に表記する日を定休日及び季節休業とします。また、その定休日及び季節休業のほか、諸施設の補修、会場整備、その他当教室の都合により休業することがあります。なお、休業に関してのお知らせは原則として2週間前までに館内掲示、HP上で告知します。ただし、施設安全管理の面から緊急工事が必要な場合など緊急の事態が発生した場合には、あらかじめ掲示することなく一部または全部の施設を休業することができるものとします。

教室の廃止、利用制限等

第14条
当教室は、次の事由により当教室のレッスンを廃止または閉鎖または臨時休業することができます。

① 台風その他異常気象、風水火災害、地震、近隣の事故等で当教室の業務遂行に支障があるとき。
② 施設の改造または補修工事実施のとき。
③ 法令の制度改廃、行政指導、社会情勢、経済状況の著しい変化があったとき。
④ 施設の使用権限が消滅する等運営に影響が生ずる事情が発生したとき。
⑤ その他閉鎖または臨時休業の必要があると認められるとき。

会員の利用及び事故

第15条
会員は、自己の責任と危険負担において、他の会員と協調して、当教室の施設を利用するものとします。
当教室は、会員が当教室の施設利用中に生じた盗難、怪我その他の事故について、当教室の責めに帰すべき事由が無い限り、責任は負いません。子連れクラスではスタッフはクラスの進行をスムーズにするためのサポートをします。そのために、お子様のケアをサポートすることもございますが、保護者が自分のお子様の見守りの責任を負います。会員同士(お子さま同士)の当教室内外でのトラブルについても同様とします。

・会員は、当教室において、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。
・会員は、運動による怪我のリスクがあることを理解されているものとします。

変更事項

第16条
会員は、住所または連絡先等入会申込書記入事項に変更のあった場合は速やかに所定の書面で届け出るものとします。

諸費用の改定

第17条
当教室は、本規約に基づいて会員が負担すべき諸費用を、社会情勢・経済状況の変動等を参考にして改定することができます。この場合、当教室は改定日の1ヶ月以上前までに施設内への掲示及び当教室ホームページにて会員に告知するものとします。

細 則

第18条

本規約に定めていない事項及び業務遂行上必要な細則は当教室が定めるものとします。

・会員は当教室の講師への、レッスン時間外での個別の接触を禁止とします。面会及び、個別の連絡は、理由にかかわらずトラブルを避けるため禁止とします。Beyondのシステムの問合せや、出張依頼などは、講師個人ではなく教室のメールに連絡するものとします。レッスン内容のご質問はクラス前後(講師の出勤時間)にお願いします。会員とのスタジオ外での個人的な接触は講師にとっても規約違反となります。

改 定

第19条
本規約の改定及び変更は当教室により為されるものとし、その効力は当該改定及び変更時に在籍する全ての会員に及ぶものとします。なお、当教室が本規約の改定及び変更を行うときは改定日の1ヶ月前までにその内容を施設内への掲示及び当教室ホームページにて会員に告知するものとします。

附 則

第20条
本規約は2016年2月1日より施行します。

名称及び所在地

名 称:ヨガBeyond荻窪教室
住 所:〒167-0051 杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階


【個人情報等の取り扱いに関して】

ヨガBeyond荻窪教室は、お客様の個人情報等の取扱いについて、下記のとおりお約束いたします。

個人情報の利用目的について

ヨガBeyond荻窪教室は、お客様からご提示いただいた名前、住所、電話番号、性別その他のお客様個人に関わる情報(以下、「個人情報等」といいます)を、お客様へ適した商品やサービス、及び会報誌・ダイレクトメール等による各種情報のご提供のために利用させていただき、お客様の承諾なく、他の目的には利用いたしません。

個人情報の第三者提供について

ヨガBeyond荻窪教室でお預かりした個人情報等を、以下のいずれかに該当する場合を除き、第三者へ提供、取り扱いを委託することはありません。

・お客様の事前の承諾を得た場合
・業務委託会社に対して、お客様に明示した利用目的の達成のために必要な範囲で個人情報等の取扱いを委託する場合
・法令の定めにより提供を求められた場合

個人情報の開示等について

ヨガBeyond荻窪教室は、個人情報等の開示、変更、削除の求めがあった場合には、お客様ご本人であることをご確認させていただいたうえで、すみやかに対応いたします。

問い合わせ先

ヨガBeyond 荻窪教室
住 所:〒167-0051 杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル2階<
電 話:03-4505-4512
メール:beyond@yoga-beyond.jp

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