202012.18

【キャンドルヨガ&マインドフルネス瞑想】12/18/2020

Post by Sawa

【キャンドルヨガ&マインドフルネス瞑想】

★☆★3金曜スペシャル★☆★

12月クリスマス🎄を迎えるにちなんで

キャンドルナイトヨガが復活〜❤️

皆様のお陰様で開催する事が出来ました♪感謝🙏

世間の色々なニュースが気になるこの時期

その現実はとりあえず

空間の外に置いておいて

今夜のクラスを楽しみに

心待ちにしておりました〜

 

スタジオをしっかり換気したのも手伝ってか

キャンドルの炎の🕯ゆらめきが大きく

幻想的な空間にすぐにワープ🎄🎄🎄

 

 

キャンドルの灯りというのは🕯

心臓と同じリズムで揺らいでいるため

灯りと共に動くヨガと瞑想は

リラックス効果抜群♪♪

ご参加頂いた皆様の感想は

♥︎すーっごくリラックスしました〜♥︎

♥︎気持ちよかったぁ♥︎

♥︎本物の灯りってなんかいいですね♥︎

♥︎キャンドルに囲まれた空間の中での

瞑想もものすごく集中できたと

お声を頂いております〜♪

 

わたくしも今回は久々な開催ともあり

皆様のほっこりエネルギーを感じました♥︎

 

 

★★☆最近耳に良くする瞑想ですが☆★★

5分で気軽に出来る方法をご紹介させて頂いております♪

「マインドフルネス ?」

「瞑想ってやったことないけど?

「難しくないのかなぁ」

どなたでもお気軽にご参加いただける

メニューをご用意しております🎄

ご興味のある方は

是非次回開催の機会にお見逃しなく〜♪

 

♥︎皆様の身近なスタジオ

「ヨガビヨンド」にて!

 

♥︎杉並区の

隠れ家的な

この場所で

そっと瞑想始めてみませんか😊

 

【主催】

東京都杉並区荻窪にある少人数制ヨガスタジオ

はじめてでも安心の丁寧な指導

ヨガBeyond 荻窪教室

インストラクター(さわ)

【次回の予定】

お電話やメールでもお問合せ承ります。

https://yoga-beyond.jp/contact/