201609.06

NEW講師 ますみ 火曜日ベビー&ママヨガ

Post by yoga beyond
はじめまして、ますみです。
9月から火曜日の赤ちゃんヨガクラスを担当いたします。どうぞよろしくお願いいたします!
赤ちゃんは本当に毎日探検探求、やる気にあふれています。
だいすきなママの歌声から洋服を着たままの優しい触れ合いマッサージをはじめ、アクティブに身体を動かして、赤ちゃんの感覚を広げていきましょう!
青空のような心で赤ちゃんに向き合いましょう。安心できる環境を作り、思いっきり身体を使って一緒に楽しむことが何よりも大切です。
皆様と笑顔になれるクラスでお待ちしております!
 
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本日おこなった滑り台のポーズ♪
 
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Masmi
 
赤ちゃんという貴重な時間をヨガと一緒にたいせつに育んでいきたいと思っています。
生まれ持った個性を大切に、ママも赤ちゃんもお互いに尊重し合い、生きることは素晴らしいと実感できるクラスを心がけています。
こころとからだを健やかに保つ方法を楽しみながら、身につけて、生き生きとした毎日を過ごしましょう!
赤ちゃんはたくさんコミュニケーションをとろうとしてくれます。お顔をみればたくさんお話をしてくれます。私達よりももっと深い愛で向かい合ってくれます。
すべてのことに感謝の気持ちを持って、向き合いましょう。歩み寄りながら、時には折り合いをつけながら、お互いに成長する、本当に素晴らしい機会です!
 
 サンフランシスコにいる時にヨガと出会ってから、恩恵に感謝しながら、日々学び続けています。
誰かの評価を求める競争ではなく、自分をただ受け入れて、大好きになることはとても大切。これからもヨガと共に気持ちよく歩んでいきたいと思っています。