201608.04

ヨガの種をまく:英語のキッズヨガ親子(2~6歳児)クラス

Post by Shinobu.T
こんにちは。

英語のキッズヨガ(English Kids Yoga)担当の

SHINOBUです。
 
火15:00-15:50
火16:00-16:50
に加え
8月中(8/2、23、30)
火11:30-12:30
親子クラスも
はじまりました(^^)
 
さっそくですが
クラスのようすです。
 
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まずはお約束と
ヨガのお話。
 
お約束や
ウォームアップの英語のお歌で
身体の部位の英語
インプットとアウトプット
していきます。
 
 
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どんどん体を動かして。
 
夏なので
Under The Seaに合わせて
ヨガのポーズも組み込んで。
 
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さてさて
何をしているのでしょうか?
 
正解は…
 
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南の島へ行く準備。
 
お弁当づくり。
 
できたら
「やった~!」
 
そして…
 
南の島へもっていくお弁当
ついつい
食べてしまいました!
 
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気を取り直して
サーフィンで沖へ。
 
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大きな波がきても
全然大丈夫♪
 
みんな
「まんなか」
を感じながら
「バランス」
をとっています。
 
すご~い。
 
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さてさて
南の島に着いたら…
 
やっぱりこれ。
 
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ヤシの木。
 
親子でおおきなきにもなって…
 
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ぴょんぴょんぴょん。
 
木登り名人
おさるの
ジャンプ♪
 
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そしてもちろん
のぼります♪
 
木は
支えてあげられないからね。
 
おさるさんは
自分の力で
木から落ちないように
工夫してね。
 
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ペンギンの親子も
やってきましたよ。
 
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くらげのおやこ。
 
ぷかぷかぷかぷか。
 
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ボートをこいで…
 
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サメに
食べられないように
逃げて…
 
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いろんなのりものにも
乗りました。
 
これはロケット。
 
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こんなふうに
物語のなかを旅しながら
親子でたくさん
ヨガのポーズをとった後は
ゲームタイム。
 
島渡り。
 
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サメに食べられないように
小さな島をわたっていきます。
 
ちいさな子に島を
譲ってあげたり
ぶつからないように
ほかの島にいったり。
 
こういうゲームのなかだから
こうした
こどもたちの
「やさしさ」
「あたたかさ」
「おもいやり」
キラッと光ります(^^)
 
それから
みんな大好きなパラシュートも。
 
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好きに動かしたり
おうちをつくったり
のったり
隠れたり…
 
これが一枚あるだけで
何分でも
何通りでも遊べる。
 
今度は
こどもたちの想像力が
キラキラ光ります(^^)
 
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身体をいっぱい動かした後は
ストレッチもして
体も心も休めていきます。
 
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落ち着いたところで
絵本の時間。
 
この絵本も
ステキなんです。
 
「やっぱり一番好きなのはママ!」
というラストに
「みんなと一緒だね~」
「ママがいいよね~」
ぎゅ~(^^)
 
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そのまま
ママはゆりかごになって
ゆらゆら
ゆらゆら
心地よく揺れながら
背中など
マッサージしてあげます。
 
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そのまま
添い寝をするように
ゴローン。
 
こんなシャバーサナだって
もちろんいいんです。
 
「たのしかったね」
「すてきだったよ」
「恰好よかったよ」
「またやりたいね」
そんなことを
ささやきあいながら
だんだん
だんだん
しずかになって…
 
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充実の60分になりました。
 
 
担当講師SHINOBUのブログでも
クラスのようすをご紹介しています。
 
http://ameblo.jp/groovykidsyoga/entry-12182034119.html
 
親子クラスは
8/23
8/30
11:30-12:30です。
 
これ以降の予定は
未定なので
興味のある方は
この機会にぜひ(^^)
 
9月以降もつづけたい
という方は
レギュラーで
園児クラス
小学生クラスがありますよ。
 

講師2人体制で
ゆとりをもって
受講できるクラスです。

クラス詳細はこちらへ
英語の本格キッズヨガ詳細ページ

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